Iyadoo la'aanta meel bannaan oo guriga ka mid ah ay hubaal tahay in ay la kulmaan badan.
Maaddaama guri kasta leeyahay kombuyuutar ama miiska ilmaha, waxay qaadataa meelo badan oo lagu abaabulo goobta shaqada. Maanta, waxaad xallin kartaa mushkiladan si dhakhso leh oo si sahal ah kombiyuutarka ama miiska jaleecada ee rukummada iyo sawir qaadayaasha.
Alaabta noocaas ahi waxay kuu ogolaaneysaa inaad xafiisyadaada gaarka ah u diyaarisid xitaa qolka ugu yar yar, adigoo ku dhejinaya dhammaan qalabyada lagama maarmaanka ah. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sifooyinka nooca noocaas ah ee noocyada guud iyo kuwa farsamada ah waxaad ka heli doontaa maqaalkeena.
Sidee loo dhigaa miiska geeska leh roogagga iyo shaatiinka?
Maadaama inta badan guryaha magaaladu aysan haysan meelo badan oo carruur ah, u buuxi si sax ah, si habboon oo ergonomi ah had iyo jeer ma aha. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku rakibtid geeska madhan ee qolka miis yar oo qoraal ah oo leh roogag iyo rinjiyaal, meesha bannaan oo bilaash ah ayaa noqon doonta mid aad u ballaaran.
Waxay noqon doontaa mid aad u sahlan markaad sariirta ku hayso bidixda daaqada, iyo inaad xaq u leedahay inaad u qalabiso goob shaqo oo leh miiska oo aad ku rakibi karto kombuyuutar kuna kaydiso sahayda dugsiga oo dhan. Waad ku mahadsan tahay tirada badan ee sheyga iyo roogaga, miiska geeska leh roogagga iyo joodariyeyaashu waxay noqdaan kuwo dhab ah, "qabanqaabiye" oo shaqaynaya.
Haddii labo caruur ah ay ku nool yihiin qolka, waxaad isku dhejin kartaa labadaba laba dabaq oo kombiyuutar ah oo leh raxan iyo sawir gacmeed iyo sidoo kale inay helaan goobo shaqo oo raaxo leh Sida habka, istacmaalida si ay waqti u qaataan cayaaraha kombiyuutarada waxay qadarinayaan fududeynta qaabka noocan oo kale ah.
Doorashada meel loogu talagalay ururka golaha wasiirrada, waxaa lagu talinayaa in la doorto qol jiif. Raadi gees kasta oo bannaan oo ku habboon miiska kombiyuutarka oo leh shaashadda iyo laba xabbo oo derbi ah. Caadi ahaan, inaad la shaqeysid dukumiinti uma baahna meel aad u badan, marka laga reebo raxanadu waxay kuu oggolaaneysaa inaad isticmaasho derbiyo leh ugu badnaantii kaydka. Sidaa daraadeed, tusaalahan mashiinka ah waxaa lagu dhejin karaa qol yar oo jiif ah, si guul lehna loogu xiro gudaha gudaha.
| | | |
| | | |
| | | |
