Isku xigid loogu talagalay dhalaanka cusub

Biyaha koowaad waa dhacdo aad u muhiim ah oo xiiso leh. Badanaa waxaa weheliya dad badan oo kala duwan, muran iyo shaki. Waalidka dhallinyarada ah ayaa badanaa jahwareersan - miyuu u qalmaa biyo karkaraya dharka, ilaa heerkulku waa in la keeno, ugu dambayntii, waxa la isku daro.

Ka hor inta aysan nabarrada xannuunsaneynin, dhakhtarka carruurta ayaa ku talinaya inuu qubaysto ilmo dhasha xalka daciifka ah ee kaneecada. Kadib dhammaadka habka bogsashada, waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho daawooyinka dabiiciga ah, oo ay ku jiraan taxane loogu talagalay qubeyska ilmaha cusub.

Markaad u baahato inaad qubeysid oo aad u jeeddo dhalaanka cusub?

Geedkan waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid ku habboon ilmaha lagu qubeysto, soo saarkiisa waxaa lagu daraa waxyaabo badan oo lagu maydho, kiriimka, looska. Si kastaba ha noqotee, adeegsigeeda, si kastaba ha ahaatee, calaamadaha qaarkood ayaa loo baahan yahay, sida: xafaayadda xafaayadda, finan, finanka, xasaasiyadda. Waxay leedahay saameyn lid ku ah bakteeriyada, cuncunka cuncunka lehna waxay leedahay saameyn guud oo badan.

Goorma aad iska ilaalineyso inaad qubeysid ilmo dhasha xayawaan?

Inkasta oo dhamaan guryaha muhiimka ah, waa inaadan qiiro lahayn isticmaalka dib-u-cunista carruurta. Maqaarka si fiican ayuu u engegaa, sidaas darteed haddii uu ilmuhu miiro, ka dibna waxa fiican in la doorto geedo kale oo lagu maydho. Intaa waxaa dheer, waa in aynaan ilaawin suurtagalnimada xasaasiyadeed ee taxanaha. Si aad uga baxdid, waa inaad daaweysaa meel yar oo ka mid ah maqaarka ilmaha oo leh decoction iyo daawo dhowr saacadood - muuqaalka casaanka ah waxay muujinaysaa dulqaad shakhsi ahaaneed ee xarafka.

Khasaaro kale oo ka mid ah isbeddelka waa midabka. Tuubooyinka iyo xafaayadaha, kuwaas oo aad isticmaali doonto ka dib markaad dhasho cunug cusub oo leh xarig, si dhib leh lama dhaqin karo.

Sidee loo nadiifiyaa ilmo dhasha?

Iyada oo joogitaanka calaamadaha kor ku xusan, waxaa lagu talinayaa in lagu maydho ilmaha oo leh maraq ah oo u jeedo oo aan ka badnayn toddobaadkii hal mar, waa maalin la jecel yahay. Dib-u-hagaajinta safka waxaa la diyaariyaa ugu yaraan saacad ka hor isticmaalka, iyadoo ku saleysan tirooyinka soo socda: 15 g oo xarig qalalan oo ilmaha lagu qubeysto iyo 30 g qof weyn. Qaadashada qiyaasta ma ahan mid lagama maarmaan, si aanay u dhalin xasaasiyad.

Markaad ku maydho jajabyo leh xarig, ha isticmaalin saabuunaha kale, ka dibna - raaci biyo cad, haddii kale maraqku ma siin doono saameynta la rabo. Ka dib marka aad maydhanayso ilmaha waa in lagu qooyay shukumaan, haddii loo baahdo xoqin barafka leh saliid gaar ah. Ka dib marka aad qubeysid, ilaali ilmaha - haddii uu muujiyo calaamadaha welwelka, qubeyska wakhti fiican ayuu u fiican yahay in dib loo dhigo.