Sidee loo dhaqaa ilmaha cusub ee dhashay markii ugu horeysay?

Waalidiinta da'da yar waxay ku wareegsan yihiin cirifka iyagoo daryeela. Hooyo waa ogtahay sida ay muhiim ugu tahay horumarinta iyo caafimaadka cunuggu wuxuu qabtaa tiro nadaafadeed. Wax badan oo xiiso leh ayaa sababa waalidiinta mustaqbalka in ay jimicsadaan ilmaha dharka, sababta oo ah ilmuhu waa mid jilicsan. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la ogaado sidii hore ee loogu dabbaal-degi lahaa ilmaha cusub ee dhashay guriga markii ugu horeysay. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad iibsato wax kasta oo aad u baahan tahay si aad horey u sii wado, iyo sidoo kale si sahal ah u fulin karto macaamilka aadka u daran.

Maxaan ku iibsadaa?

Nidaamka ayaa farxad u geeystay labada waalid iyo caruurba, waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo horeyba wixii ah hababka u habeynaya habsocodka:

• tubada , doorbidayaa qaabka anatomical;
• Buurta ilmaha taageera ayaa si gaar ah u khuseysa haddii hooyadu ay tahay inay ku dhaqdo cunugeeda yaryar;
• heerkulbeegga cabbiraadda heerkulka biyaha ee qubayska;
• macnaheedu waa daryeelka maqaarka;
• Tuubbooyinka, xafaayadda, kuwaas oo la gashado iskudhacyada ka dib qaababka biyaha;
• Waxa kale oo suurtagal ah in la helo goobo loogu talagalay qubaysiga, shimbiraha qoryaha, oo ay ku haboon tahay in la qubaysto. Waa in la isticmaalaa bisha ugu horreysa, ka dib, markaad rabto, waxaad ku dhaqmi kartaa jajabyada qolka weyn.

Waxa kale oo aad u baahan tahay inaad u diyaariso qaaddo kala duwan biyo diirran ka hor intaadan qubeysan. Waxaa loo baahan yahay in lagu duro jeexjeexyada.

Sidee haboon in aad u dhaqdo ilmaha dhashay markii ugu horeysay?

Nidaamkan waa in la sameeyaa maalin kasta isku mar. Hase yeeshee kaliya xaalad ah in ilmuhu caafimaad qabo. Inta badan waalidiintu waxay doortaan nidaamkan habeenka fiidkii ka hor quudinta ugu dambeysa. Laakiin wakhtiga maalintii ayaa sidoo kale ku haboon inuu qubaysto.

Marka ugu horeysa hawsha oo dhan waa inaysan qaadan wax ka badan 7 daqiiqo. Mustaqbalka, waa in la kordhiyaa waqtiga. Heerkulka hawada ee qolka habka loo qorsheeyey in la fuliyo waa inuusan ka yarayn 24 ° C.

Ka hor inta aanad u qubin ilmahaaga cusub ee dhashay markii ugu horeysay, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato inaad cabirto heerkulka biyaha. Waxay u fiicantahay haddii ay tahay qiyaastii 37 ° C. Inkastoo uusan ilmuhu ku bogsan boogta, waxaa fiican in la buuxiyo biyaha qubeyska.

Ilmaha la gooyey waa in loo qaataa habka madaxu ku seexdo curcurka, iyo faraha gacmaha oo isku mid ah qaboojiyaha meel u dhow kilkiladda. Dhinaca kale waa inay taageeraan lugaha. Qaybta sare ee laabta waa inay ka sarreysaa dusha sare ee biyaha. Gacmaha taageeraya lugaha ayaa laga saari karaa ka dib marka ilmuhu ku qubeysto qubayska. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad xasuusato baahida loo qabo in si daacadnimo leh ay u taageerto jajabka madaxa. Marka hore waa inaad si tartiib ah u dhaqdaa wajigaaga. Marka xigta, si tartiib ah ayaad ilmahaaga uga ilaalin kartaa hal dhinac ee qubeyska. Caadi ahaan sida jajabku u eg yahay iyo waxay isku dayaan inay cagahooda iska riixaan dhinacooda. Si aad u dhaqdo ilmaha waxaa lagula talinayaa qoorta iyo cidhibta. U hubso inaad taxaddar u yeelatid calaacalaha iyo faraha. Kama qaadi kartid ilmo dhasha oo dhasha. Kaliya biyo raaci. Sidoo kale laguma talin in aad isticmaasho saabuun ama jel markii ugu horeysay. Ugu dambeyntii, waa inaad biyo raacisaa biyo nadiif ah, ku duub suunka xafaayadda. Haddii loo baahdo, waxaad isticmaali kartaa alaabta daryeelka maqaarka.

Hooyooyinka leh wiil, waxay xiiseynayaan sida ugu habboon ee loo nadiifiyo ilmo dhasha ah markii ugu horeysay, haddii ay jiraan waxyaabo ka mid ah hababka habraaca. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato baahida loo qabo in lagu daryeelo xubnaha taranka. Inta lagu jiro qubeyska, fiiro gaar ah waa in la siiyaa cirbadaha ilmaha. Waa inaan si fiican u dhaqnaa guska, wax yar ka soo qaadista buuryada. Laakiin waa wax aan la aqbali karin in la isticmaalo xoog, maxaa yeelay taasi waxay keeni kartaa caabuq.

Waalidka farxadda leh, oo leh gabar qoyska ka tirsan, ayaa sidoo kale waydiiso sida loo dhaqo gabadha cusub ee markii ugu horeysay. Waa muhiim in la ogaado in ilmaha waa in la dhaqaa ka hor inta aan la gelin qubeyska. Xinjirrada gabadha waa in lagu dhaqaa si gaar ah jihada futada.

Sida laga soo xigtay calaamadaha ku saabsan sida ugu dhaqsaha badan u dhasho cunuga dhashay markii ugu horreysay, sidaas darteed hooyada nuujineysa dhib kuma leh nuujinta, caanaha naaska yar waa in lagu daraa qubayska.