Intee laawayaasha habeenkii ah ee hurdo la'aanta ah ayaa qarash gareeynaya, dharbaaxo yar yar. Soo-saarayaasha carruurta yaryar ayaa soo galaya "cusub" cusub, taas oo ah, sida ay ujeedadoodu tahay, inay nolol maalmeedka u fududaato hooyooyinka. Sarrifka-sifududka leh santuuqa ayaa loogu talagalay si gaar ah si loo yareeyo xooga waalidka ee jirada mawjada, mararka qaarkood naqshadda sariirta ayaa u ogolaanaysa inuu ilmuhu iska dhasho.
Miyaan u baahanahay sariir yar oo sir ah?
Waalidiinta aan waligood la kulmin sariiraha ku qalabeeysanaya sarkaalka ayaa badanaa ka shakisan in ay u qalantaa in ay iibsato naqshad noocaas ah ee ilmaha. Qaybta sariirta ee leh sirqoolka waa nidaam ku xiran isdhexgalka ama riixista, kaas oo kuu ogolaanaya inaad si fudud u dhisto ilmahaaga. Dhererka santuuqa ayaa si adag loo xisaabiyaa si loo bixiyo jimicsiga loo yaqaan 'oscillation', oo dhaqdhaqaaqa gawaarida waxaa loo adeegsadaa taabashada taabashada gacanta waalidka. Intaa waxaa dheer, caruurta ku riyoonaya dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah waxay isu bedeli karaan sariirta oo kale, maaddaama ay bilaabmeyso inay ka baxdo dhaqdhaqaaqyada ugu yar. Aad ugu fiicani waa, haddii loo baahdo, santuuqa waxaa lagu hagaajin karaa quful gaar ah.
Sariirta casriga ah ee sirqoolka leh waa mid aad loogu kalsoon yahay, waalidkuna waa inaysan ka walwalin sariirta si aad u xoog leh oo u roonaanaya taasna waxay sababi kartaa raaxo la'aanta ilmaha. Sariiraha leh santuuqa ayaa ku haboon in la seexdo dhalaanka cusub iyo carruurta ilaa lix bilood. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u isticmaasho, adoo isticmaalaya sariirta sida arena u ah socod baradka. Iska hubi in santuukta la goosto ka hor inta aadan ka tegin cunuga sariirta oo keliya, sababtoo ah markaad isku daydo inaad istaagto, ilmuhu wuu dhici karaa.
Sariirta sirqoolka ah: dhererka ama wareegga?
Nidaam kasta: Xanuunka dhererka iyo taakuleenta labadaba wuxuu leeyahay faa'iidooyinkeeda. Shirkadaha badankood waxay ku wargeliyaan in sariiraha leh habka sir-doonka ee dheeriga ah lagu taliyey, marka ay qabaan jirro maskaxeed oo dib-u-socoshada iyo dibedda ah, taas oo ah sida badan oo ay ka mid tahay hannaanka lagu ruxayo ilmaha hooyada gacmaheeda. Waad ku mahadsan tahay xitaa yareynta iyo korinta madaxa ilmaha, waxaa jira hurdo aad u degdeg ah.
Dharka sariirta ku jira oo ka soo jeeda qulqulatada carruurta oo si sax ah uga hadhaya bidixda si taxaddar leh, sida foori ama lugo, kuwaas oo loo isticmaalay in lagu qarxiyo caruurta qarniyo badan oo isku xigta.
Si aad u dalbato jirro dhaqdhaqaaqa ma qaadato waqtigan waalidnimada qiimo leh, kuwa soo saara waxay soo jeedinayaan in lagu rakibo santuuqa gawaariga ah ee sariirta, taas oo ay dhalisay qaylada ubadka waxayna ku ridi kartaa ilmaha dhawr qaab.
Noocyada sariiraha leh sirqool
Isku-beddeleyaasha Cots oo leh santuuqa waa sifooyin iyo waxqabad. Saacaddani waxay ku haboon tahay qol yar oo carruurta ah, mitir kasta waa "xisaab", sababtoo ah waxay isku dhejisaa sariirta iyo laabta sawirada isku mar.
Sariiraha siriyowga ah waxay u qaadanayaan saddex sariirood oo sarreeya: heerka sare ee dhalaanka, sidaas darteed hooyadu uma baahna in ay si joogto ah u qaboojiso. Heerka dhexe waxaa loogu talagalay ilmo bilaabaya inuu gurguurto oo ku fariisto sariirta. Iyo kan ugu hooseeya
Markuu ilmuhu koro, isbadelka santuuqa ayaa si sahal ah dib loogu dhisi karaa santuuqa: Doolarka dhinaca bidixda, hagaajinta hoosta, hagaajinta santuuqa, ubadkiisa sariirta u geli qaabka da 'yarta. Xajmiyada sariirahaasi waxay yihiin, sida caadiga ah, oo u oggolaanaya inaad si sahlan u doorato joodariye ku habboon ilmaha .
Sidoo kale, waxsoosaarro badan ayaa ku soo lifaaqa weel qaas ah oo ku yaalla dusha sare ee xayndaabka dhinaca, taas oo hubaal ah in la qiimeeyo inta lagu jiro galitaanka ilkaha.