Murugo nafsi ah

Marka lagu soo dhaweynayo daaweeyaha ama ku fadhiya jikadaada, waxaad ogtahay in aad leedahay diiqad . Adigu waad u xanaaqi kartaa, si deg deg ah u daali, si fiican u seexin. Ma taqaanaa astaamahaas? Qodobkani, waxaan isku fahmi doonnaa waxa culeyska maskaxeed iyo sida loola macaamilo.

Cadaadisku waa jawaabta jirka ee saameyn dibadeed, oo la xidhiidha dareen xoogan oo wanaagsan.

Caawimaadda xagga cilmi nafsiga ah marka ay jirto xaalad walaac

Aad bay muhiim u tahay qofkasta oo si madaxbannaani ah isu keena iyo dareenkiisaba xaalad caadi ah, sidaa daraadeed, sida looga saaro cadaadiska maskaxeed waa mid aan aqoonta aan loo baahnayn.

1. Waxa ugu horreeya ee la sameeyo markaad dareento in culeyskaagu kugu haysto inaad tahay inaad cabto galaas biyo ah. Xitaa kabo biyo ah ayaa noqonaya tabar darida jirka ee dib u soo kabashada jirka.
2. Waxaad naftaada iska xakameyn kartaa xiisadda walwalka leh adiga oo bedelaya dareenka. Tusaale ahaan, xaaladda caadiga ah ee ku qasbeysa xaaladda ku jirta baska. Isku day in aad ka feejignaato, yiraahdo, eeg daaqada quruxda badan daaqada, ama xasuuso nolol aad u fiican noloshaada. Habkani wuxuu kaa caawinayaa inaad is dejiso oo aad yareyso xiisadda.
3. Sidoo kale, ka fogaansho xaalad walaac leh ayaa kaa caawin doonta in laga saaro xaaladaha dhibta. Qaado xaaladda markaad timaado makhaayad si aad ugu raaxaysato qaxwada aad jeceshahay, oo waxaa jira shirkad buuq badan, muusikada qaylada dheer, adigoon si cad u bilaabin inaad carooto. Waxaan kugula talineynaa inaad ka tagto meeshan iyada oo aan dib loo dhigin, isla markaana cabo kaftan kursiga keydka beerta.
4. Shaqada jirku waa kaaliye ka yar diiqada. Tag jadwal, dhaji, nadiifinta guriga, samee wax kasta oo aad rabto, taas oo u baahan doona awood jir ahaaneed.
5. Badanaa, takhaatiirta cilminafsiyeedka ayaa lagula talinayaa in ay fiiriyaan xaalad cusub oo kugu adkaata. Tusaale ahaan, ka dib markaad shaqada joojiso, waxaad awoodi doontaa inaad heshid boos cusub oo leh dakhliga iyo jadwalka wanaagsan, waxaadna waqti gooni ah u qaadeysaa naftaada iyo qoyskaaga.
6. Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa ku taliyay, in maskaxda looga ilaaliyo cadaadiska, waa in marka hore ay isku dayaan inay ka fogaadaan xaaladaha walaaca leh.