Waa maxay hadafka - sida loo saxo ujeedooyinka ujeedooyinka iyo ufilidda?

Waa maxay hadafka - maskaxda weyn ee aadanaha tan iyo wakhtiyadii hore waxay isku dayeen inay ka jawaabaan su'aashan. F. Schiller ayaa ka hadlay muhiimada ay leedahay dejinta hadafyada waaweyn - way fududahay in la galo, taliyaha weyn ee Alexander Makedon ayaa sheegay in ujeedooyinka: "Haddii aysan suurtagal ahayn, waa in la sameeyaa!"

Waa maxay hadafka - qeexidda

Muxuu yahay hadafka qofka noloshiisa waxaa lagu qeexi karaa erayada soo socda: sawirka ama sawirka dhabta ah ee qofka raba in uu la socdo maskaxda ku jirta natiijada kama dambeysta ah ee la filayo. Hadafku wuxuu leeyahay qaab-dhismeedkiisa oo wuxuu ku bilaabmaa wacyigelinta qofka oo wuxuu ku fakarayaa hababka fududeynaya hirgelintiisa. Hadaf la'aan, ma jiro kobac ah - marka la eego mid ka mid ah, dabeecadda qofka, hantida maaha inay joojiso wixii la gaaray iyo cabsida xoogga badan iyo jaahilnimada "sidee?" Waxay caqabad ku noqon kartaa.

Waa maxay sababta ujeedooyinku?

Waa maxay hadafka nolosha - dadka oo dhan waligood ka fikiraan arrintan. Sababaha loo sameeyo himilooyinka iyo ujeedooyinka dejinta qofku way ka duwan yihiin, oo asal ahaan waxay ku saleysan yihiin baahida loo qabo:

• wax;
• physiological;
• ruuxa.

Sidee loo dejiyaa si sax ah?

Sida loo dajiyo hadafyada - qof kasta marxalad gaar ah oo nolosha ah ayaa la weydiinayaa su'aashan. Dhibaatooyinka guulaha lagu gaarayo ujeedooyinka waa dabeecadda dadka curyaamiinta leh ee fikirka aan caadiga ahayn - xuduudaha iyo xakamaynta noloshooda waxaa loo arkaa mid xanuun leh, laakiin waxaa jira habab badan oo qofku marwalba heli karo mid la aqbali karo. Si sax ah u dajinta ujeedooyinka waa geedi socodka ka soo baxa waxa aad doonayso inaad gaarto kahor intaadan sameynin ficilo waxtar leh oo keenaya natiijada kama dambaysta ah.

Dejinta ujeedooyinka sanadka

Ujeedooyinka dejinta waxay kaa caawineysaa sidii aad u habayn lahayd noloshaada. Qofku waa inuu yeesho himilooyin joogto ah oo mustaqbalka fog ah ama bartilmaameedyo gaaban ah waa hab nololeed cusub noloshiisa. Sida loo dajiyo goolasha sanadka:

1. Qeex qadiyadahaaga naftaada. Tani waxay kaa caawin kartaa farsamada "Miisaanka Wadada." Aqoonsadaan meelaha loo baahan yahay in la sameeyo.
2. Abuuri liiska guud ee ujeedooyinka. Si aad u tiriso si taxadar leh.
3. Si loo jadwaliyo waxqabadyada bil kasta, tusaale ahaan, si ay u ururiso qaddar go'an sanadkiiba, waa in uu dib u dhigo wax badan iyo in yar oo ka badan bil kasta kiisaska aan la filayn.
4. Qoritaanka maalinlaha ah ee ujeedooyinka maalinta xigta - tani waxay kaa caawineysaa inaad si joogto ah u socoto.
5. Falanqaynta dhexdhexaadka ah ee guulaha: todobaad, bil, lix bilood.

Hababka dejinta

Sida loo dajiyo hadafyada iyo in ay gaarto - maanta, da'da teknolojiga macluumaadka, waxaa jira farsamooyin iyo farsamooyin fara badan, oo leh habab kala duwan. Waxaa muhiim ah in la doorto habka ka jawaab celin badan, xusuustana in xitaa geeddi-socodka halista ah sida dejinta iyo ujeeddooyinka ujeedadu u baahan tahay qaab-hal-abuur leh, iyo ujeeddaduna waa inay noqotaa "dhadhan fiican oo soo jiidasho leh" si dhammaan dhibaatooyinka yaryar iyo caqabadaha, caqabado ka soo baxa jidka hoos u dhigtay heerka dhiirigelinta , ka dibna wax walba way soo baxayaan. Habkastu ma noqon doono shaqaale aan rumaysad lahayn.

Nidaamka SMART-nidaamka goolka

Dejinta ujeedooyinka SMART waxay ka timid Maraykanka. SMART waa mid loo soo gaabiyo shan shuruudood oo gacan ka geysanaya helitaanka natiijooyin waxtar leh:

1. Khaas ah - qeexitaan. Xaqiiqda ah hawsha ayaa ah, inay sii badaneyso fursadaha guusha. Hadaf kastaa waa inuu leeyahay 1 natiijo gaar ah.
2. Cabbiraadda . Shuruudaha cabbiraadda waxaa lagu go'aamiyaa, tusaale ahaan, dhibcaha, boqolkiiba, cabirka cabirrada ka hor iyo ka dibba.
3. Horumarin - Habboonaan. Qiimee dhamaan ilaha suurtagalka ah ee hadda jira, hana dejinin hadafka ilmanimada, kaliya oo si gaar ah loo gaari karo.
4. Realistic - dhab ah. Tilmaamahan Tilmaameedka Hirgelin karo iyo sidoo kale xiriir la leh khayraadka, waxaa ku jira abuurista qorshe ganacsi . Dib-u-eegista khayraadka, haddii aysan ku filnayn, hadaf cusub oo dhexdhexaad ah ayaa la dejinayaa, taas oo gacan ka geysan doonta in mustaqbalka la dhigo mid cusub.
5. Waqtiga xaddidan waa waqti xaddidan. Wakhti cad ayaa kaa caawineysa inaad la socoto horumarka guulaha.

Aragtida ah dejinta goolka Locke

Sidee si habboon u dejiyaan ujeedooyinka oo ay ku gaadhaan iyaga oo aan laheyn fikrad cad waa mid aad u adag. 1968, Edwin Locke wuxuu soo saaray aragtida himilada ujeedooyinka shaqaalaha, qodobbada ugu muhiimsan ee ay isticmaalaan dad badan oo ganacsato ah iyo hogaamiyayaal waqtiyo casri ah:

1. Ogaanshaha iyo qiimeynta waxa dhacaya.
2. Dhibaatada - yoolka aadka u yartahay, natiijada waxtarkeeda waxtarkeedu waa mid wax ku ool ah.
3. Arag cad.
4. Lacagta iska leh.
5. Waajibaadka iyo rabitaankaaga inaad ku bixiso dadaal gaar ah.

Dejinta goolasha by habka Silva

Muxuu yahay hadafku waa rabitaan ah in aad u riyaaqdo riyadaada dhabta ah. Hadafku waa inuu lahaado saddex soodhexaad:

• rabitaanku waa inuu kululaa;
• Xaqiiqda adag ee ah in guusha ujeedadu tahay mid dhab ah;
• sugitaanka gobolka - ka helitaanka jawaabaha booska in habka saxda ah loo doorto.

Dejinta ujeedooyinka iyo qorsheynta nolosha habka Silva wuxuu ka kooban yahay dhowr marxaladood;

1. Go'aaminta waxa muhiimka ah . Dooro naftaada oo loo baahan yahay in la hormariyo (caafimaadka, xirfadda, dhaqaalaha, qoyska, waxbarashada, safarka). Samee liis, meeshii ay muhiimka u tahay in la dhigo qaybahan.
2. Ujeedooyinka waa inay noqdaan kuwo mudo dheer soconaya . Soo bandhig isbeddellada iyo guulaha dhammaan qaybaha 5 ilaa 10 sano. Hadafyada la qiimeeyo waa inay yaraadaan welwelka iyo cabsida.
3. Ka feker ficilada lagu gaarayo hadafka sanadka soo socda . Tani waa marxalad dhexe oo ah marka ujeedooyinka muddada gaaban loo qoondeeyay inay u gudubaan heerka xiga ee guusha. Tusaale ahaan, koorsooyinka gudbinta, kordhinta kartidooda.
4. Jadwalka Qorshaha Nolosha . Sawir bogga si uu u haysto tiirbaaxo siman: waqtiga, bilaha, sanadaha. Iskujirrada tiirarka: maaliyadda, qoyska, caafimaadka - dhamaantood waxay u baahan yihiin inay isbedelaan. Kala qayb galka qeybtii. Qaybta bidix, hadafyada mudada gaaban ayaa la qorey, liiska ku yaala bartilmaameedyada muddada fog ee 5 sano.
5. Muujinta . Maalin kasta si aad miiska u shaqeyso, adigoo naftaada u baraya hadafyada, ujeedo kasta oo aad ka dhigi karto kalsoonidaada .
6. Tallaabooyinka . Sameynta talaabooyin yar oo lagu daray aragti waxay muujinaysaa miyirka iyo suurta galnimada gudaha. Dadka saxda ah waxay u muuqdaan, dhacdooyin ayaa la sameeyay.

Buugaag ku saabsan dejinta hadafyada

Aragtida qoraallada yoolalka waxay ku salaysan tahay qaabka aasaasiga ah, kuwaas oo ugu muhiimsan qeexidda natiijada la taaban karo ee qofka dhamaadka ah. Maxay ujeeddooyinka oo dhan aan la fulin? Halkan waxaa muhiim ah in aad is fahamto naftaada: waa maxay hadafka dhabta ah? Tani waa ujeedada ka timaadda wadnaha, dhammaan dadka kale waxay ku soo rogaan waalidiinta, qaraabada, bulshada. Dhammaan noocyada kala duwan ee sida loo dejiyo ujeedooyinka waxay caawiyaan buugaagta soo socda:

1. " Gaaritaanka himilooyinka. Nidaamka talaabooyinka tallaabo tallaabo »M. Atkinson, Rae T. Chois. Tababarka ku-meel-gaadhka ah ee farsamooyinka su'aalaha furan waxay ka caawisaa aragtida ay suurogal tahay, dejinta himilada iyo wax ka qabashada maalinta hadda.
2. " Steve Jobs. Hogaaminta hogaaminta "by J. Elliott. Waayo-aragnimada qof guuleysta oo noqday hal milyan oo qof oo 25 sano ah ayaa aad u muuqda. Ma jiraan wax xadidan oo lagu dejinayo hadafyada. Waxaan ku guuleystay hal mid - gelin midka xigta, waxaa had iyo jeer ah wax ay ku dadaalaan.
3. " Ujeedooyinkaaga dhig! Raadi hadafkaaga oo ku guuleysto 1 sano »I. Pintosevich. Qofka shakhsi ahaaneed, macalinka udubdhexaadka ah wuxuu qeexayaa qarsoodihiisa buugiisa ugu fiican.
4. " Sannadkan waxaan ahay ... " MJ Ryan. Higsashada hadafkuna marwalba wuu ku xiran yahay isbedel, dad badanna way ka baqayaan, in habka caadiga ah ee nolosha loo jabiyo. Qoraaga buuggu wuxuu kaa caawinayaa sidii aad u heli lahayd barta bilawga ah, taas oo ay kugu habboontahay inaad bilowdo wadada guulahaaga.
5. " Ku noolaanta mabda'a 80/20 " R. Koch. Sharciga Pareto wuxuu sheegayaa in kaliya 20% dadaaladu keenayaan 80% natiijada - sharcigaan wuxuu ka shaqeeyaa meel kasta iyo in lagu gaaro himilooyinka.