Qoorta ayaa xanuunaysa

Sababaha xanuunka ee qoorta waa weyn, natiijada waa mid - dareen joogto ah oo qallafsan, taas oo naga diideysa inaan si caadi ah u fulino falal caadi ah. Waa wax aan macquul aheyn in aan si caadi ah loogu dhexgalin dadka, maadaama ay lagama maarmaan tahay in loo gudbiyo wada-xaajoodka dhammaantiis, ama inuu sameeyo arrimaha guriga ee hoose.

Waa maxay sababta qoortu u dhaawacmi karto?

Dareemidda dareemo aan fiicnayn, midkeenu wuxuu ka hadlaa, sababta qoortu u xanuunsantay, ka dib dhammaan sababaha caddaynaya ee aan noqon karin. Xaqiiqdii, waxaa jira cillado badan oo sababa caafimaad xumo.

1. Ma waxaad ku qaadataa waqti badan oo daawashada bandhigyada telefishinka, oo fadhiya kombiyuutarka wakhti dheer, ma istaagaan saacado badan sababtoo ah maabka? Waxay u badan tahay in sababta xanuunka qoorta loo gooyey uu yahay osteochondrosis, waxa loogu yeero qallafsanaanta hab nololeed ee nolosha. Waxaa calaamad u ah in ay adagtahay in madaxa laga leexiyo, gubashada madaxa gadaasha iyo inta u dhexeysa garabka garabka, xanaaqa qoorta, mararka qaarkood ka saarista faraha. Haddii aad dareentid inaad isku aragto astaamahan, ha ku degdegin inaad u ordid daawada daawada. Si aad u bilowdo, iskuday inaad hagaajisid qaabka noloshaada - ku qabso jimicsiga subaxda, joojinta cabista sigaarka oo aad doorbidayso cunto caafimaad leh.
2. Haddii uu qoortu xanuuno kadib markaad seexato, si taxadar leh u fiirso meesha aad nasatay. Si loo hubiyo in dabiiciga dabiiciga ah ee jidhka uusan u baddelin, barkintaadu waa inay yartahay oo aanay aad u jilicsanayn, si aysan u dhicin madaxa. Joodariga waxaa loo baahan yahay si dhexdhexaad ah oo adag, dabcan, xataa. Kuwa caadil u ah inay seexdaan calooshooda waxay ka xanaajin doonaan inay bartaan in booskooda ay jecel yihiin ay sidoo kale keenaan xanuun ku dhaca qoorta.
3. Mararka qaar waxay dhacdaa in xaalad degenaansho raaxo la'aanta aan la dareemin, laakiin haddii aad madaxaaga u rogto, sida xanuunku u badan yahay ee qoortaada kuguma dhigo inaad sugto. Sababtu waxay noqon kartaa dhaawac, adoo dareemaya dareemaha ama muruqyada muruqyada, natiijada - dawakhaad, daciifnimo, dhibaatada liqitaanka. Qalabka ugu fiican ee xanuunkan noocan oo kale ah qoortiisu waxay noqoneysaa baraf baraf ah ama meel kale oo laga beddelo - qubeys kulul. Waxa kale oo aad qaadan kartaa dawooyinka xanuunka leh ee xanuunka keena muruqyada.
4. Marka qoortu ay xanuunto sababtoo ah miisaan culus, masaajid la samayn karo wakhti kasta waa hab asaasi ah oo looga takhaluso dareenka xun. Qaado boomaato kulul iyo dhaqdhaqaaqyo qunyar-socod ah, xoqan aagga xannibaadda.
5. Xanuunka qoorta ayaa ka yimid xaqiiqda ah in la dhibay dhibaatada badanaa darawalada. Daaqada fudud ee furan ee baabuurka, oo laga soo bilaabo naqshad diiran oo aan waxyeello soo gaarin, waxay sababi kartaa xanuun fiiqan. Habka ugu wax ku oolka ah, oo kaa caawin doona in aad iska saarto xasaasiyad xun - waa cadaadis. Faashad qoyan leh vodka, ku dheji qoorta, daboolka ugu horeeya ee saliidda, ka dibna suufka suufka ah ku duub wejiga kuleylka diiran. Caddeyn fiidkii habeenkii ama jiifso ugu yaraan 3-4 saacadood, saameyntu ma qaadanayso muddo dheer si aad u sugto.

Sidee looga takhalusaa xanuunka qoorta?

Daawo waxtar leh oo qoorta xanuunka ah ayaa igu soo jeediyey aniga iyo hooyaday. Cuntadani waa mid fudud, laakiin waxay u baahan tahay waqti si ay u diyaariso. Nidaamku waa tan: qaado afar xabbo oo khamri ah (40 garaam), qaado oo ah basbaaska gaduudka ah iyo hal kaalo (250 g) oo ah xitaa daawada. Dhammaan kuwan waa isku dhafan, ku shubay weel dhalo ah oo muraayad mugdi ah oo lagu faafiyo muddo toddoba cisho ah. Toddobaad ka dib, dawadu waxay diyaar u tahay isticmaalka. Si loo ilaaliyo maqaarka gubashada, meel xanuun leh oo la gooyey saliidda qudaarta ayaa marka hore lagu daboolaa meelo xanuun, ka dibna isku dhafka. Laga soo bilaabo kor ku xusan oo dhan waxaa lagu daboolaa cellophane, ka dibna suuf iyo ugu dambeyntii, ku duudduubtay maro. Cadaadiska waxaa la qabtaa laba saacadood, waxaana soo kabashada si buuxda u dhacaysa laba ama saddex habraac. Dhammaan xanuunnada fiiqan ee qoorta ayaa gacanta laga saaraa.

Haddii xanuunka lagu rido qoorta, inkastoo dhammaan isku-dayga daaweynta, ma tagayaan, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarka. Sababtu waxay noqon kartaa xakameynta xinjirowga ilmo-galeenka - dhuujiyo xididada xadhigga laf-dhabarka. Si loo yareeyo culeyska dhuunta ilmagaleenka, dhakhtarku wuxuu soo rogi doonaa faashado ilmagaleenka ah, wuxuuna sidoo kale qoraa daawooyinka ka hortagga iyo suuxdinta.