Uurka koowaad iyo dhalashada kowaad wuxuu marwalba su'aalo badan ka keenaa hooyooyinka mustaqbalka. Hase yeeshe, inkasta oo macluumaadka dhamaystiran ee laga heli karo suugaanta khaaska ah iyo internetka, muuqaalka calaamadaha ugu horreeya ee bilawga foosha ee bilowga hore ah ayaa inta badan keena cabsi ama wareer. Si ay u degaan oo ayan u argagaxin sabab la'aan, waxaa haboon in la kala saaro farsamooyinka foosha ee curadka marka hore laga bilaabo calaamadaha ugu horreeya ee bilowga shaqada. Dabcan, dhalashada kowaad, isbeddel kasta ayaa loo arkaa dareen ahaan, laakiin waa in aynaan iloobin in xaaladda hooyadu ay u gudbiso ilmaha, xaqiiqda isaga iyo sidoo kaleba, waxay yimaadaan xilli adag, oo u baahan dadaal badan. Si aad u ilaaliso nabada maskaxda waxaa faa'iido leh in lala xiriiro haweenka cusub, tusaale ahaan, shirarka haweenka uurka leh. Sidoo kale, goluhu wuxuu wax badan ka baran karaa ugudbinta dhalmada ee bilowga ah ee ka soo jeeda khibradda shakhsiyeed ee haween badan. Dabcan, mid waa in la xusuustaa in dhammaan uurka uu si gaar ah u socdo, sidaa daraadeed, ma ahan lagama maarmaan in la isku kalsoonaado talobixinta iyo talooyinka, marka hore dhamaantood waa lagama maarmaan in la dhageysto jirkaaga. Qaar ka mid ah calaamadaha dhalashada kuwa dhalata markii ugu horeysay, oo laga yaabo inay maqnaato, qaar ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo la yaqaan ama ka baxsan, oo aan ku dhicin wax aan la xalin karin. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira sifooyin caadi ah oo udubdhexaad u ah bilowga shaqada, taas oo haweeneyu u baran karto nafteeda oo ay u diyaariso waqtigeeda.
Calaamadaha dhalmada ee primiparas
Dhowr toddobaadyo ka hor dhalashada jirka wuxuu bilaabaa isbedel saamayn ku leh xaaladda dareenka iyo jidhka ee haweenka. Isbeddeladan waxaa lagu magacaabaa farta dhalashada ee primiparas. Waxaa jira calaamadaha soo socda, kuwaas oo loo isticmaali karo si loo go'aamiyo qiyaasta waqtiga la sugayay:
- calaamad muujinaysa foosha ee asliga ah ee asliga ah waa caloosha oo hoos u dhacaysa 2-4 toddobaad kahor dhalashada. Tani waxay keenaysaa kororka kaadida, sababta oo ah cadaadiska kaadiheysta ayaa kordhaya. Isla markaa waxaa la ogaadaa in neefsigu noqdo mid xor ah, laakiin way adag tahay in la fariisto ama la socdo, waxaa jiri kara xanuunka mandheerta. Xaalado dhif ah, isugeyntu waxay dhici kartaa wax yar ka hor dhalmada;
- isbeddellada hoormoonka ee ku dhaca xilliga dhalmada, waxay sababi kartaa saxarada;
- waxaa jira shuban aan caadi ahayn oo loo baahan yahay diyaarinta ilmo-galeenka dhalashada ilmaha. Dagaalka noocan oo kale ah wuxuu socon karaa dhowr asbuuc, sidaas awgeedna waxaa jira wakhti badan ka hor intaan la keenin;
- inta badan lagu calaamadeeyaa xumad fara badan oo cunto xumo iyo miisaan lumis;
- Isbedelada niyadeed ee uu keeno isbeddelada hoormoonka, waa inaanay cabsi gelin haweeney, sababtoo ah tani waa arrin aad u muuqda xilliga dhalmada;
- muddada u dhaxaysa 2 toddobaad illaa dhowr maalmood ka hor dhalmada, faashadda maqaarka, oo muddada uurka ay xirayso kanaalka dhalmada. Waxay muujisaa huruud, midab yar oo leh dhiig ama dheecaan aan lahayn;
- dhaqdhaqaaqa socodka ilmaha ee xilliga dhalmada waxaa la yareeyaa, laakiin xaaladaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay korodho ciladda.
Astaamaha ugu horreeya ee dhalmada waa marxaladda dheecaanka amniotic iyo bilowga dagaalo joogto ah. Qandhadu waxay bilaabmaysaa, sida caadiga ah, oo leh mudo ah 15-20 daqiiqadood, taas oo si tartiib tartiib ah loo yareeyo ilaa 3-4 daqiiqo. Xanuun inta lagu jiro foosha ayaa la mid ah xannuunka caadada, laakiin waxaa laga yaabaa in la sheego. Waqtigan xaadirka ah waa muhiim inaad dhageysato jirkaaga oo aad u dhaqanto si waafaqsan dareenkaaga. Laydh ama ku fadhiista waqtiyadani waxay noqon kartaa mid xanuun badan marka loo eego socodka ama taagan. Waa muhiim in lala socdo neefsashada saxda ah, tanina waxay habboon tahay in hore loo diyaariyo, tusaale ahaan, koorsooyin gaar ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh.
Ka bixitaanka dheecaanka amniotic ee primiparas ayaa ah mid caan ka ah bilawga shaqada. Xaaladaha qaarkood, dareeraha amniyoonku wuxuu qarxin karaa kahor bilawga hawsha, ka dibna haweenku waa inay dhalaan 24 saacadood si ay uga ilaaliyaan ilmaha infakshanka. Sidoo kale, mararka qaarkood qashin qayb ka mid ah xajmiga ayaa lagu arkay, iyada oo biyaha ay si tartiib ah u socdaan. Dheecaan amniotic waa inuu ahaadaa mid cad oo aan qaan-gaarin, is-beddel kasta waa in isla markiiba loo sheego dhakhtarkaaga.
Marka uu jiro shaki ama qeylo-dhaan, ma jiro wax kiis ah oo isku xakameyn kara naftiisa,