Aad caadi u tahay aragtida ah in daroogada daroogada ay aad u sahlan tahay in la aqoonsado. Dabcan, isticmaalka daroogadu wuxuu isbeddelaa qof, oo wuxuu bedelayaa si buuxda: laga bilaabo dabeecadaha iyo dabeecadda , soo afjarida muuqaalka. Laakiin hadana had iyo goorba isbeddeladani si dhakhso ah ayey u muuqdaan. Hase yeeshee, bilowga hore maandooriyaha daroogada la aqoonsan yahay, fursadaha badan ee looga takhalusi karo. Tan iyo wakhtiga dunidan casriga ah qofna ma aha mid ka soo jeeda daroogo oo "dhaammaan" iyaga oo nacas ah, xitaa qof aad u macquul ah wuu ogaan karaa, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado siyaabaha loo aqoonsado daroogada daroogada si ay u awoodaan inay caawiyaan qaraabadaada ama dadka aad taqaano, haddii ay si lama filaan ah u dhacdo .
Sidee loo aqoonsadaa qof ku tiirsan daroogada?
- Astaanta . Marka ugu horeysa, waxaa habboon in aad fiiro gaar ah u yeelato isbedelka dabeecadda iyo dabeecadda. Way cadahay in dadku isbeddeli karaan, laakiin isbeddeladani ma dhacaan si lama filaan ah oo lama filaan ah, iyada oo aan wax sabab ah loo arag. Sidaa daraadeed mid ka mid ah calaamadaha sida loo aqoonsado daroogada daroogada ayaa ah muuqaalka isbeddel muuqda ee niyadda qof: markaa waa uu faraxsan yahay, ka dibna xilliga xiga wuxuu mar horeba ka xanaaqsan yahay oo aan laheyn, ka dibna wuxuu jecel yahay adduunka oo dhan. Waxaa sidoo kale loo baahan yahay in loo wargaliyo jacayl xad dhaaf ah, gaar ahaan, haddii qofku guud ahaan aad u degan yahay oo laga baxo. Tani waxay si gaar ah u tahay sida loo aqoonsado daroogada daroogada iyadoo la adeegsanayo haramaha, maaddaama ay inta badan saameyn ku yeelato. Qofka wuxuu bilaabaa inuu ku dadaalo xiriir jireed, si joogta ah u muujiyo jacaylkiisa, xitaa dadka si gaar ah u yaqaan, si aad u dhoolo badan iyo wixii la mid ah.
- Calaamadaha dibedda . Inta badan, daroogooyinka daroogada ah waxay joojiyaan inay fiiriyaan dharkooda, timahooda iyo wixii la mid ah. Waxay ka soo baxaan wadada dharka wasakhaysan, dharka la ruxay, taasina waxay khusaysaa dadka kuwaas oo ahaa kuwo aad u taxaddar badan. Sidoo kale, haddii qof la lumiyo, wuxuu jecel yahay dharka dharka dheer, xitaa xiliga kulaylaha. Waxaa habboon in la fiiriyo indhaha: ka dib markaad qaadato qiyaasta, waxay dhalaalayaan iyo ardayguba waxay ballaarinayaan ama qandaraasyada. Caadi ahaan, calaamadaha dibedda waxay kaa caawinayaan sidii loo aqoonsan lahaa qabatimid cusub, maadaama daroogooyinka daroogada ah
waayo-aragnimadooda, oo ay qarinayaan ku-tiirsanaantooda, badiyaa waxay dhaafaan xaglaha daran. - Xiriirka . Caadi ahaan, dadka isku jinsiga ah waxay leeyihiin isbeddel muuqaal ah oo ku dhaca goobahooda bulshada: xiriirrada hore ee gabdhaha iyo "saaxiibbo xiiso leh" cusub ayaa u muuqda. Xaaladdan, xidhiidhka waalidiinta, qoyska, dhammaan dadka dhow ayaa badanaa la jabiyaa. Waxaa jiri kara dhibaatooyin xagga iskuulka ama shaqada, sida xasuusta iyo waxqabadkuna ay ka sii darayaan qaadashada mukhadaraadka.
- Caafimaadka . Dabcan, qaadashada maandooriyuhu ma caawin karo, laakiin wuxuu saameyn ku yeelan karaa caafimaadkaaga. Calaamadaha ugu muhiimsan ee la ogaan karo indhaha qaawan: dhidid, hurdo xumo, cunto cunid xad dhaaf ah ama maqnaansho dhammaystiran oo buuxda, maqaarka qalalan iyo midab leh, timo xumo iyo ciddiyaha.