Ilaa hadda, dhibaatada miisaanka xad-dhaafka ah looma lumiyo tixgelinteeda, inkastoo helitaanka macluumaadka ku saabsan cunto caafimaad leh iyo qaab nololeed. Miisaankaaga ayaa kaa caawin kara cuntada iyo jimicsiga jireed oo suurtagal ah, taasina waxay cadeeyeen dhaqanka dheeriga ah ee nafaqada iyo tababarayaasha jirdhiska . Dhibaatadu waxay tahay in tani ay u baahan tahay, marka hore, dadaal jireed oo cajiib ah, iyo marka labaad, qaybta cilmi nafsiga ayaa muhiim ah, sababtoo ah waa inaad iska beddeshaa cuntada oo keliya, laakiin hab nololeedka oo dhan, illowday xafladaha qaxwaha habeenkii oo leh caano. Iyo, dabcan, waa inaad u dulqaadataa, maadaama aadan miisaankaagu dhumin karin - taasi waa geedi socod dheer.
Haddii aad rabto in aad natiijo ka hesho waqti gaaban oo aadan adigu cunin xayiraad adag oo ku saabsan cuntada, ka dibna dheeraadka casriga ah ayaa iman doona badbaadada, mid ka mid ah taas oo ah miisaan culus ka lumay miraha Tao. Iyada oo ay ku caawiso, sida ay wax soo saarayaashu, waxaad ku heli kartaa 4-5 kiilo garaam todobaadkii, adigana waad diidi kartaa cuntada caadiga ah.
Noocyada abuurka Tao
Taqasuska Tao Tao wuxuu leeyahay hannaan qani ah oo kala duwan, isku darka miraha iyo miraha nudaha qumbaha, cassia tori, coixa, caleenta Nanking iyo nicksel nickel china. Sababtoo ah ka kooban qaybta ayaa leh saameyn yar oo loo yaqaan 'diuretic', waxay kicisaa habka difaaca jidhka, waxay leedahay saameyn soo celin ah oo tayo leh, iyo tan ugu muhiimsan - waxay ka caawisaa sidii loola dagaallami lahaa kiilogaraashka nacaybka.
Cassia abuurka, oo ay ugu mahadcelinayaan faytamiin A, iyo sidoo kale kalsiyum, copper iyo selenium, caadi u ah heerka kolestaroolka jirka, waxay leeyihiin saameyn waxtar leh on mindhicirrada, hagaajinayaan cantoobada.
Coke sida kookarka - sida fiican oo liddi ku ah, tonic, yareynta sonkorta dhiigga, ayaa sidoo kale leh waxqabadka antitumor. Sidoo kale, si fiican, geedkaani wuxuu saameeyaa murqaha wadnaha iyo maskaxda, isaga oo ka caawinaya in laga fogaado wadna xanuunka, istaroogga iyo xanuunka 'asthenic'.
Dudnik Shiinaha kor u kaca, waa difaac heer sare ah iyo xinjirowga lidka ku ah.
Coix wuxuu xoojiyaa nidaamka dareemayaasha, wuxuu dhiirrigeliyaa miisaanka.
Sidoo kale, kakanaanta miisaanka lumay waa mid hodan ku ah kalluunka, jimicsi iyo qoobleeti. Waxaa sabab u ah walxaha dabiiciga ah iyo waxaa jira habka firfircoon ee miisaanka loo lumiyo.
Catechins waa walxo laga soo qaatay kooxda flavonoids, mid ka mid ah kuwa ugu awoodda badan ee antioxidants hadda. Sababtoo ah ficilkeeda, nudheecaanka ayaa la isku xoqay oo laga saaraa jirka.
Rutin ma ahan mid waxtar leh oo aan faa'iido lahayn, oo gacan ka geysanaya la dagaallanka gudaha, ee loogu yeero dufanka visealiga ah, taas oo khatar weyn ku ah xubnaha. Buurnaanta gudaha waxay sababi kartaa xanuuno daran oo ka yimaadda shaqada xubnaha iyo nidaamyada oo horseedi kara cawaaqib xumo.
Cholin waa daroogo lipotropic ah oo si firfircoon u saameeya beerka, taas oo xoojineysa ka saarista sunta iyo sunta sunta jirka. Waxay dhiirrigelisaa shaqada caadiga ah ee nidaamka dareemayaasha iyo maskaxda.
Taasi waa, miraha thao sida macnaheedu yahay in miisaanka lagu lumiyo, ha ku jirin maadada sunta ah, walxaha hoormoonka iyo sheyada shaki leh.
Sidee loo qaadaa miraha mulkiilaha miisaanka lumitaanka?
Soo-saaruhu wuxuu soo jeedinayaa in la qaato
Isku-xidhka abuurka dhirta
Ka hor inta aan la dhicin abuurka, Tao uma baahna inay la tashato takhasus, maadaama wakiilku uusan haysan wax khatar ah. Waxaa laga yaabaa inay soo ifbaxdo dareen-celinta xasaasiyadda iyo dyspeptic, haddii ay dhacdo in ay lagama maarmaan tahay in si dhaqso ah loo joojiyo qaadashada. Laguma talinayo in la qaato nafaqada inta lagu jiro uurka iyo inta lagu jiro mudada naas nuujinta.