Sida loo doorto sariirta qolka jiifka?

Laga soo bilaabo sida fiican ee qofku habeenkii ku nasto wuxuu ku xiran yahay kaliya niyadda, laakiin sidoo kale waxqabadka, is-kalsoonida, iyo awoodda shaqo. Sidaa darteed, doorashada ikhtiyaarka iyo sariirta, mudnaanta ayaa la siiyaa si loo siiyo sariir tayo leh. Laakiin tani ma damaanad qaado nasasho buuxda. Sariirta waa in sidoo kale loo doortaa si caqligal ah, si aadan ugu qanacsanayn lacagta khasaaray.

Waa sariirta ay ku dooranayso qol jiif - qaab

Dharka sariirta waxaa laga samayn karaa alaabooyin kala duwan:

Tayada sariirta taageerada sariirta waxay inta badan ku xiran tahay nolosha sariirta. Sidaa darteed, waxaa habboon in la iibsado alaabta ka soo qoryaha adag, birta ama rattan. Sariiraha qalabkani ma bilaabi doono in ay ku dhuftaan habeenkii saddexaad, waxayna socon doontaa sanado badan.

Sida loo doorto sariirta qolka jiifka - qolka hoose

Tayada hurdadu waxay ku xiran tahay kaliya joodariga wanaagsan, laakiin sidoo kale salka sariirta. Noocyada biraha ama ilaha dhoobada ah looma tixgeliyo inay yihiin saldhiga sariirta ugu haboon. Lamellas fudud, oo ka sameysan caag ama alwaax, ayaa ku siin kara nasasho raaxo leh.

Awoodda saldhigga sariirta waxay si toos ah ugu xiran tahay tirada lamellas. Sidaa darteed saldhigga sariirta kaliya waa inuusan ka yareyn 15 gogo ', iyo sariirta labanlaabada - 30 gogo'.

Waxaan dooraneynaa sariir qolka jiifka ah: dibudhiska

Dhabarka sariiraha sidoo kale waxay qabtaan howlaha nasashada, iyagoo siinaya nasasho raaxo leh. Sidaa daraadeed madaxa gadaashu wuxuu fududeeyaa habka ugu habboon ee daawashada tv-ga ama akhrinta kahor riyo. Iyo gadaashiisa, oo ku yaal lugaha, uma ogolaan buste inuu dhulka ku dhaco inta lagu jiro hurdo.

Dooro sariir qolka jiifka - cabbirada

Waxaa jira siyaabaha caadiga ah ee sariiraha, laakiin ma aha kuwo ku habboon qof walba. Sidaa daraadeed hurdada oo dhererka dhererkeedu dheer yahay waa in uu ka badan yahay qof aan ka yarayn 15 cm Si aad u ogaatid in ballantaadu kugu haboon tahay, waa lagama maarmaan inaad sariirta ku jiifsato oo gacmahaaga gadaashid madaxaaga. Natiijooyinka imtixaanka ayaa si dhakhso ah loo fahmi karo.

Dhammaan talooyinka kor ku xusan ee doorashada sariirta , waxaad hubaal ka dhigan kartaa inaad hesho qalabka guriga oo nasiib u ah nasasho, niyad wanaag iyo dareen farxad leh.