Sida loo riyoodo qof kale?

Waxaa jira xaalado marka qofku rabo in uu naftiisa ku xasuusiyo naftiisa si aan toos ahayn. Si taas loo sameeyo, waxaad ku riyoon kartaa qof kale riyo. Inkasta oo aysan ahayn wax aad u fudud in la sameeyo, weli waa suurtagal. Aashoolayaasha iyo hagayaal, oo yaqaan sida riyada qof kale u riyooda, waxay aaminsan yihiin in ay tahay habka ugu sahlan ee qofku u xakamayn karo riyooyinkooda.

Ma riyoon karaa qof kale?

Si aad u riyoonayso qof kale, waxaad u baahan tahay rabitaan weyn iyo aqoonta mabaadi'da qaarkood. Intaa waxaa dheer, xilliga qofka loo soo diro hurdo lagama maarmaanka ah, waa inuu seexdaa, haddii kale isagu ma awoodi doono inuu helo farriinta la diray.

Mararka qaarkood riyadu waa la qaadaa kaliya dhowr isku day. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad u dulqaadato oo aad si taxadar leh u raacdo talooyinka ku saabsan arrintan.

Sidee loo riyaaqaa qof kale meel fog?

Waxaa jira siyaabo dhowr ah sida riyada loogu riyoon karo qof kale:

  1. Si aad u aragto riyo ku saabsan ninkan . Waxaa jira nuqul ay dadku isku arkaan midba midka kale riyo. Sidaa darteed, ka hor intaanad seexan, waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto qofka aad rabto inaad ku riyootid, fiiri sawirkiisa, xusuuso xaaladaha kala duwan isaga. Haddii aad aragto qofka lagama maarmaanka u ah riyo, markaa waxaa jira fursad weyn oo uu ku arki doono riyo leh ka qaybqaadashadaada.
  2. La dhaqmid qof riyo ah . Haddii aad awood u leedahay inaad xakameyso riyooyin, markaa riyo waa lagama maarmaan inaad la xiriirto qofka aad u baahan tahay: ruxin gacantiisa, la xiriir isaga, wax isaga la samee.
  3. Si tartiib ah u noqo hooskii qof . Ka hor intaanad seexan, waxaad qiyaaseysaa in qofka aad la socoto uu wax ka qabanayo oo isku dayayo in uu maskaxda ku sawiro. Layli layligan dhowr daqiiqo. Taas ka dib, waa inaad seexataa iyada oo loo maleynayo inaad la kulmi doonto qofka muhiimka ah ee riyada.
  4. Caawinta shaqsiyaadka riyo qof kale . In tufaax yar , waxaad u baahan tahay inaad samayso qaylo ama jeexjeexo oo geli sawirka qofka ama xitaa warqad magaciisa ku qoran. Ka dib markaa, tufaaxa waxaa la dhigayaa daaqadaha. Inta badan tufaaxu hoos ayuu u dhacaa, in badan oo qof ayaa kaa fekeraya adiga oo ku arkaya riyo.

Ugu dambeyntii waa lagama maarmaan in la sheego in riyadu tahay qof kaliya oo ka mid ah arrinta. Gebogebadii ugu dambaysay ee kiisku wuxuu ku xiran yahay sida qofku u xasuusiyo riyadiisa. Dadka qaarkiis si aad ah ayay u seexdaan si aanay u xasuusin riyadooda. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan u ah in si adag loo shaqeeyo si ay hal maalin oo ah cinwaanku u xasuusto waxa iyo qofka uu ku riyooday.