"Parkour maahan cayaar, parkour waa farshaxan," wakiilada dhaqdhaqaaqan waxay ku sheegaan shaqadooda. Parkour waa farshaxanka guuritaanka, guuritaanka iyo ka hortagaya caqabadaha. Dhakhaatiirta dadka dhalinta yar (tracers) macno ahaan ma garanayaan xuduudaha, waxay u guuraan jaranjarada, dhismayaasha, tiirarka. Wixii iyaga ah, qiyaasaha walxaha magaalooyinka waxaa lagu sawiray qadar ahaan. "Waa suurtagal in la dhaqaajiyo, sida waddada," ayay ku doodayaan.
Haddaba waa maxay tani? Farshaxanka sharafta leh? Dhib la'aan. Mid ka mid ah fikradaha caanka ah ee parkour, David Belle, ayaa si weyn uga soo horjeeda isticmaalka farsamooyinka kala duwan ee kala duwan, haddii aysan taasi muhiim ahayn. Mid ka mid ah unugyada parkour waxaa lagu sameeyaa bandhig si ay u muujiyaan xirfadahooda. Halkaan, diiradda ma ahan midka kufilmaameedka-dadka, laakiin tababarka, oo ku tusaya xadka fursadahaaga.
Hoos waxaa ku qoran talooyinka ugu muhiimsan iyo jawaabaha su'aalaha ugu caansan ee lagu waydiiyo jilayaasha cusub. La kulan - oo horayba ugu guuleysta caqabadaha!
1. Halkee iyo sida loo barto parkour?
Waa mamnuuc inay bartaan parkour at home. Tani waa dhaawac. Waxaad baran kartaa xadiiqada kaliya ee ku yaalo xudduudaha deegaanka magaalooyinka. Deedka, dayrka, derbiyada guryaha - taasi waa waxaad u baahan tahay tababarka buuxa.2. Sida loo bilaabo tababarka Parkour?
Marka hore, tababarka maalin kasta. Haddii aad horay ugu tababaratay jimicsiga, tartanka cayaaraha iyo isboortiga, waxaa hubaal ah in ay kuu fududaan doonto, laakiin haddii aysan ahayn - subaxnimadii maalinlaha, jimicsiga xoogga leh - waxaas oo dhan waa in ay noqdaan qayb ka mid ah jadwalka maalmeedkaaga.
3. Miyaa suurtagal in la barto si madax banaan? Ka dib oo dhan, miyaa basasha ugu horeeya ay naftooda bartaan?
Maya, parkour looma ogaan karo si madaxbannaan. Adiga ayaa tababbaran kara, laakiin waa inuu jiraa qof aad ka baraneyso inaad qaaddo tallaabooyinka ugu horeeya.
Xitaa aabbaha aasaasiga ah ee parkour David Belle kama soo bilaabin xoqan. Wuxuu wax badan ka bartay aabihiis. Iyo jiilalka dambe ee jilayaasha waxay bilaabeen in ay qabtaan fasalo mihnadeed oo kala duwan aduunka oo dhan si ay u baraan dadka kale sida ugu dhaqsaha badan.
4. Waxay yiraahdaan daraasadaha parkour, barashada jimicsiga, iyo koorsooyin waxbarasho oo gaar ah ayaa loo baahan yahay ...
Nasiib darro, mararka qaarkood dareenka loo baahan yahay inuu ku shaqeeyo parkour, aad u buunbuunin. Dabcan, waxaad bilaabi kartaa inaad naftaada u sameyso, laakiin maxaa loo baahan yahay in aad walwalisid buruqyada horay looqeybiyay? Talo wanaagsan weydii.
5. Parkour wuxuu u baahan yahay kabo gaar ah, ma sidaas baa?
Haa, iyo maya. Parkour wuxuu u baahan yahay kabo iyo dhar raaxo leh, oo aad si fudud u dhaqaaqi doonto. Laakiin xulashada kabaha gaarka ah waxay ku xiran tahay kaliya dhadhankaaga. Xilliga xagaaga, dad badan ayaa ku shaqeeya cagaarsho. Si kastaba ha ahaatee, marnaba kuma xiran kartid kabaha adigoo ku dhejinaya mid weyn, haddii kale waxaad luminaysaa dareenka asfaltka iyo waligeed ma awoodi kartid jirkaaga.
6. Tan ma tahay hiwaayad halis ah?
Dhaawac ee parkour waa dhacdo isdaba joog ah, laakiin tani macnaheedu maaha in ay tahay lama huraan. Raacitaanka farsamooyinka badbaadada aasaasiga ah ayaa hubaal ahaan kaa badbaadin doona dhaawacyada. Tilmaamaha ugu badan ee suurtagal ah iyo raac xeerarka "laga bilaabo fudud" si fudud, ka dib markaad kuleylid, sameyso jimicsiga nasashada, dabaasha, jimicsiga isboortiga, waligaa ha isku deyin
7. Parkour waa nin shaqeynaya.
Tani waa been abuur. Ku dhowaad dhammaan soo dhaweynta xannibaadaha waxaa samayn kara haween. Si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha ahaatee, waxay kuxirantahay diyaarintooda guud.
8. Suurtogal ma tahay in la barto caruurtu?
Ma jiro da 'sax ah' da'da daraasadaha parkour. Si kastaba ha noqotee, ilmaha yar, wuxuu dhaqso u baranayaa, adeecis badan oo jilicsan oo jidhkiisa ah. Laakiin ka hor intaanad bilaabin si aad ubadkaaga ugu lug yeesho, waa in la diyaariyaa. Dhalinyarada, tababarka nidaamka Doman waxay noqon doontaa mid faa'iido leh, kuwa ugu da'da weyn, jimicsiga iyo jimicsiga kala duwan.