Sidee loo daryeelaa wajiga?

Xaaladda maqaarka wejiga marwalba waxay muujineysaa sida wanaagsan ee haweenku tahay iyo haddii ay is daryeesho nafteeda. Tan iyo markii ay dumarku rabto inay ilaaliso quruxda iyo dhalinyarada, waxay ogyihiin sida loo daryeelo wejigeeda oo waxay xiiseyneysaa bilawga munaasabadda kondomka. Dhanka kale, wax waliba maaha mid aad u adag iyo in la hubiyo in daryeelka caafimaad ee saxda ah ee gobolka midkeen kasta, iyada oo aan loo eegin xaaladda dhaqaale.

Sida loo daryeelo wajigaaga: asaasiga ah

Daryeelka maqaarka ee adag wuxuu ku salaysan yahay mabaadiida soo socota:

1. Nidaamin. Taasi waa, jawaabta ugu muhiimsan ee su'aasha ah sida loo daryeelo qofku wuxuu u eg yahay sidaan: si joogto ah, maalin walba, si joogto ah. Xusuusnow marmar bil ah in aad gabi ahaanba ka tanaasulato oo aad ku deg degtid inaad sameyso wakhti lumay - ma aha ikhtiyaar.
2. Iskuxidhida nooca maqaarka, da'da, waqtiga maalintii iyo xilliga. Guud ahaan waa macquul, dabcan, jiraa, laakiin waxtarkooda waxay ku dhow yihiin eber. Nidaamyada iyo qurxinta alaabta lagu qurxiyo waa inay kugu habboonaadaan oo aad qabtaan hawlo halkan ku haboon iyo hadda.
3. Xaqiiji raacitaanka marxaladaha daryeelka: nadiifinta, tuunbada, qoyaanka, nafaqada, daryeelka gaarka ah ee maqaarka indhaha iyo dibnaha. Khaladka ugu weyn ee haweenka khibradda leh ee maaddada casriga ahi waxay ku baaqayaan in la nadiifiyo nadiifinta wejiga.

Waa hagaag, miyaadan ogayn? Dhammaan wixii kale ee ku saabsan, sida loo daryeelo qof - guriga ama salon, isticmaal muusikada ka soo dukaanka ama guriga, waxay doorbidaan habka dabiiciga ah ama tiknoolajiyada ugu dambeysa - arrin shakhsi ahaaneed.

Sida loo daryeelo wejiga dayrta?

Waxaan kalsooni ku qabnaa inaad taqaano nooca maqaarkaaga aad u fiican iyo isticmaal alaabta qurxinta iyo hababka loo baahan yahay da'daada. Miyaad garanaysaa sida aad u daryeeli lahayd wajigaada waqtiyo kala duwan ee sanadka iyo fursadaha ay haweenku siinayaan xilli cayiman?

Dayrta waa wakhti bacar ah oo loogu talagalay maqaarkaaga oo leh muraayado guri: waxaa jira weli khudaar badan iyo miraha, iyo unugyada epidermis ayaa si caqligal ah u falceliya daryeelka daryeelka. Maaha mid dhibta kuleylka xagaaga, taas oo wejiga uu si joogto ah u iftiimayo, waa inaad qarsoodin ka qarsataa. Run, iyo tan tan dahabka ah ayaa si tartiib ah u baaba'aysa: haddii aad rabto inaad badbaadiso wakhtigu si uu u bilaabo booqashada kaneecada. Xilliga dayrta waa mid aad u fiican nidaamyada saloon: dhididka, thalassotherapy, electromyostimulation iyo kuwa kale (marka laga reebo mesotherapy).

Dhanka kale, hadda waa dhinaca dambe ee qorraxda qorraxda ee ku taal badda xeebta ah ayaa lagu muujiyey: maqaarku wuxuu bilaabmaa inuu iska furo, oo ka soo horjeeda, oo ka soo horjeeda heerkulka hawada ee hoos u dhacda, xayawaanku wuu soo muuqan karaa. Sida loo daryeelo maqaarka deyrtan kiiskan? Isbeddel kariimka xagaaga ee khafiifka ah si aad u qoyan, u samee kareem wanaagsan oo habeenkii ah oo ha ilaawin inaad si fiican u nadiifiso maqaarka ka hor isticmaalka kasta. Kuwa, kuwaas oo xagaaga ku abaal mariyay lafdhabarta, waxaa haboon in la tixgeliyo ku saabsan guntinta.

Sidee loo daryeelaa wajiga xilliga jiilaalka?

Xilliga jiilaalka, maqaarka wajiga wuxuu dareemaa cadaadis joogta ah: waddada waxaa ku dhibaya dabayl iyo baraf ah, qolalka kuleylka ah waxay si ba'an u beddelaan hawo kulul. Ma aha wax la yaab leh in nooca maqaarka ee wakhtiga hargabku uu isbeddeli karo (dufanka wuxuu noqdaa mid u dhow mid caadi ah, caadi ah inuu qalalo), xanaaq iyo casaan muuqan, maqaarka maqaarku hoos u dhaco, iyo isku dhafku wuxuu noqonayaa caafimaad daro.

Waxaad weydiisan kartaa: sida loo daryeelo wejiga jiilaalka si looga fogaado dhibaatooyinkan? Saddex duufaan xayawaan ah Waqtigaan: Ilaalinta qabow, qoyaan iyo nafaqo. Dabcan, adoo tixgelinaya baahida isbedel ee maqaarka. Iska ilaali nadiifiyaha khamriga iyo saabuun, xitaa haddii maqaarku uu daboolan yahay, isticmaal kareemka iyo tonics oo aan ku jirin saliidaha. Maqaarka caadiga ah iyo qallalan, nadiifinta caanaha iyo kareemka leh nafaqooyinka ayaa lagula talinayaa.

Ka hor intaadan baxin, ku dhaq kareemka ilaalinta ee qabow, oo aan ka horeyn 30-40 daqiiqo. Wax kasta oo qoyan waa in la isticmaalo ugu yaraan saacad kahor intaan la xiriirin hawo qabow. By habka, ee beauticians jimicsiga ku talinaynaa in la beddelo amarka caadiga ah ee codsan kariimka: subaxdii (waxay sidoo kale noqon kartaa difaac), habeenkii - qoyaan. Ha iloobin inaad iska ilaaliso wejigaaga maskaxyada (macaan, vitamin, toning) inta badan ee suurtogalka ah, iyo qolka leh hawo qalajin ah si joogta ah u cusbooneysiiya buufin leh biyo kulul ama biyo nadiif ah.