Xaalad xun oo noocan oo kale ah sida maqaarka maqaarku ma aha oo kaliya dhibaatada heesaha, laakiin waxay kaloo sheegi kartaa cudur. Aynu isku dayno inaan ogaano waxa casaanka ee wajiga uu noqon karo iyo sida loola macaamilo.
Sababaha casaanka ee maqaarka wajiga
Sababaha casaanka ee wajiga waa badan yihiin, waxayna noqon karaan kuwo jir ahaan iyo nafsaani ah. Halkan waxaa ka mid ah:
- Saadaalinta hidde-biyeedka - kor u kaca dareen-celinta xididdada dhiigga waa la dhaxli karaa.
- Daryeelka maqaarka ee qaldan - Isticmaalida isticmaalka badan ee maqaarka , wakiilada isdaba-joogga ah, "nadaafada jirka" iyo nidaamka qurxinta.
- Calaamadaha xasaasiga ah - sida jawaab u ah qaybaha maaddooyinka qurxinta iyo walxaha kale ee maqaarka ku dhaca, iyo sidoo kale markay cunaan cunto iyo qaadashada dawo.
- Maqaarka dhibaatada, u nugul caabuqa , waa muuqaalka finan, finan ku yaal.
- Ku xad-gudubka xeerka habka isbedelka vascular , vasodilation.
- Cudurada xubnaha jirka , xanuunka ee nidaamka dhexe iyo madaxbannaanida jirka, cudurada habka wareegga dhiigga, cudurada hoormoonka.
- Saameynta waxyaabaha asaasiga ah - heerkulka sare iyo hooseeya, shucaaca ultraviolet.
- Cunto aan habooneyn iyo caadooyinka xun - xad-dhaafka cuntada ee dufanka, sigaarcabka iyo suufka iyo cabitaanka ay ku jirto kafeyn, iyo sidoo kale isticmaalka khamriga, sigaarka.
- Xayiraadda nidaamka dareenka oo ay sababtay xaalad xiiso leh, xaalad walaac leh, dareen ceeb ah, xishood.
Si aad u ogaatid sababaha keena maqaarka wajiga, waa lagama maarmaan in la ogaado haddii dhacdadani ay tahay mid joogto ah oo joogta ah, ama wakhti ahaanba soo ifbaxaysa, shuruudaha casaankiisu muuqanayo, ama haddii uu ku faafo dhammaan qaybaha wajiga ama meelo gaar ah. Si deg deg ah, gaduudis xoog leh oo wejiga ah ayaa tilmaamaya cillad isdifaacid ah - walaac ba'an oo soo noqnoqda wejiga oo sababay ciriiri dhiig oo ka jawaab celiya arrimaha nafsaaniga ah. Haddii casaanka wejiga uu weheliyo diirimaad iyo cuncun, ka dib, laga yaabee, waa calaamadaha cudurka dermatological.
Sidee looga takhalusaa casaanka wajiga?
First of all, waxaad u baahan tahay inaad la socotid cuntada, ka bixiyaan waxyeelo waxyeelo leh iyo caadooyinka. Waa inaad cuntaa cuntooyinka dhirta oo dheeraad ah, caanaha caanaha leh. Waxaa muhiim ah in laga fogaado waxyaabaha keena in la kordhiyo weelasha maqaarka iyo dhiigga wajiga wajiga: nidaamyada dabka, ku dhaqista biyo kulul ama baraf ah, qulqulka dheeraadka ah ee qorraxda, barafka, saamaynta farsamada - ku xoqidda shukumaan, duugmo, xoqan firfircoon ee koolojka. Si looga hortago dib u dhac ku meel gaar ah oo ay keenaan xaaladaha cimilada, gacmo-gashi gacmeed ayaa kaa caawin doona.
Daaweynta cillad joojinta, taas oo muujinaysa gef ku ah nidaamka dareenka, ayaa lagu qoraa talo bixiyaha cilmu-nafsiga ama cilmu-nafsiga. Waxaa laga yaabaa, hababka nafsaaniga ah inay gacan ka geystaan sidii looga takhalusi lahaa dhibaatada. Laakiin mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad qaadato dawada iyo xitaa qalliinka qalliinka, oo looga golleeyahay in lagu xakameeyo damqashada dareemayaasha oo keena cirib dhiig ah wajiga.
Daaweynta laf-dhabarka wajiga, oo ay sababtay rosacea (dhaawaca xididdada dhiigga) waa mid aad u adag, gaar ahaan kiisaska la dayacay. Tani waxay u baahan tahay hab dhammeystiran: isticmaalka boogaha casaanka iyo bararka wajiga, xaaladaha qaarkood - antibiotics,
Dib u eegida shacabka ee loogu talagalay waji casaanka
- Maaskeel Cucumber : xoqin qajaar, ku darso maqaarka la nadiifiyey oo iska jir 20 - 30 daqiiqo, ka dibna wejigaaga ku biyo raaci heerkulka qolka.
- Maaskarada leh dhir iyo labeen dhanaan : qaado oo khudrad ah oo la jarjarey oo isku qasan oo leh shaaha oo labeen dhanaan ah, dhaji; 20 daqiiqo ka dib biyo raaci.
- Casiirka Aloe : Rinjiga wajiga leh casiirka habeenkii ama ka hor inta aanad ku daboolin kiriimka wajiga.