Dumar kastoo iskiis ah oo ixtiraamaya uma oggolaan doono xayawaankiisa, gaar ahaan haddii ay tahay bisad, waa wasakh. Oo marwalba wuu qaadan doonaa wakhti uu ku habboon yahay si habboon. Cats qudhooda sida nadiifinta, si ay si taxadar leh u labbistaan carrab, iyo marka ay timaado in la qubaysto, ma runtii ku faraxsan. Xayawaanka rabaayada, naftaada daryeesha waa sida muhiim u ah mulkiilaha. Oo weli jacayl jacayl aad u badan, oo markaa ka dib markii aad soo iibsatay, waxaa laga yaabaa in ay ka xumahay iyo istarooga si aysan kuu xanaaqin.
Miyaan u baahanahay inaan ku dhaqo bisadaha guriga?
Haddii kalluunkaagu guriga joogo, waxaad u baahan tahay inaad ogaato isticmaalka shaambo si aad u dhaqdo ma aha wax faa'iido leh. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in muraayadda dhogorta ka dib markii la qubaysto ay lumiso dufka difaaca dabiiciga ah. Ka hor intaanad bilaabin daaweynta biyaha, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u fekerto, waxaa laga yaabaa in ay tirtirto cagaha wasaqda ah ama isticmaal maro qoyan. Tani waa mid ku filan in ay timaheeda ku hayso xaalad caadi ah. Haddii ay jirto dulin ku jirta jaakad dhogortaada ah ama aad u wasakhaysan - waa wakhti aad ku dalbato hababka biyaha. Qubeysashadu waxay noqon kartaa mid waxtarka leh iyo sida qiyaasta ka hortagga ah. Xitaa ha is weydiiin haddii aad u baahan tahay inaad ku dhaqdo bisadka haddii xayawaankaagu ka qaybgalo bandhigga. Qubeyska waxaa si wanaagsan loo sameeyaa 5-7 maalmood ka hor dhacdo muhiim ah.
Sidee si habboon u dhaqdaa bisad?
Su'aashani waxay ahayd hubaal weydiistey qof kasta oo lahaa inuu ka fekero nadiifinta xayawaankiisa. Xaqiiqdii, wax dhibaato ah kuma jiraan, marka lagu jiro qubeyska, bisadku waxay ku jirtaa culeyska, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee aad ugu duubto tuwaal qallalan, waxay bilaabi doontaa inay deggaan iyo saacado yar oo si buuxda u iloobaan habsocodka xun.
Sida loo dhaqdo bisad waxay ku xiran tahay waxa aad ku maydhi doonto. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad xasuusato in saabuuntaada, iyo sidoo kale shaamboo aysan ku haboonayn xayawaanka. Haddaba maxaad ku dhaqi kartaa bisad? Dhab ahaan, waxaa jira shaambo gaar ah oo loogu talagalay jaakadda xayawaankaaga. Haddii bisadu aysan u dulqaadan karin, oo ay ka baqeyso biyo , mar walbana ka hor intaadan maydhin, waxaad muujineysaa dareenkiisa, markaa shaambada ugu haboon ee iyada u qalalan waa qalalan. Waxay nadiifisaa dhogorta si fiican oo aan waxyeello u geysaneynin caafimaad: ma waxyeelo dufan difaaca ah, maqaarkuna kuma xanuunsanayo qalalan. Shampoo waa nooc ka mid ah buufinta, sidoo kale waa ku habboon tahay haddii bisadu ay timo dheer tahay, markaa way fududahay in la isku daro. Waa wax ku ool ah in laga saaro wasakhda shaambada dareeraha ah, samaynta jilicsanaanta dhoobada oo si aad ah u jilicsan.