Sidee loo dhaqaa cagaarka timaha?

Laga bilaabo isticmaalka kalluunka, badanaa xusuuso in xaaladda timuhu ay si fiican u fiicnayd, waxay noqdeen kuwo cufan, siman, dhalaalaya, qaro weyn leh. Dad badan ayaa isbarbardhigaya waxtarka ka dib daaweynta caanaha oo leh saameynta kaddib marka la mariyo habka "laminating" timaha. Tani waa sababta oo ah caanuhu waxay ku dhex mari karaan timaha dhexdooda, dib u soo celinta qaabdhismeedka, daboolaya, oo la yiraahdo biofilm, taas oo ay ugu mahad celineyso timaha jilicsan ee timaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira hoos u dhac ku yimid daaweyntaan. Inta badan, haweenku waxay ka fekeraan inta xayawaanka la dhaqayo, haddii natiijada ka soo baxaysa rinjiga dabiiciga ahi aysan ku haboonayn.

Sidee loo dhaqaa caanaha?

Xiddiga nadiifka ah ee timaha ka timaada waa hawl qabow, maadaama uusan si buuxda u dhaqmin. Cuntadu waxay si xoog leh u gashay timaha. Si kastaba ha ahaatee, weli waxaa jira siyaabo dhowr ah oo loo dhaqdo caleemaha aan midab lahayn ama midab madow, oo run ahaantii wax ku ool ah. Laakiin xusuusnow in kiiskan waxaa ugu wanaagsan in aan la tijaabin, laakiin u leexan si macquul ah oo la caddeeyey, si natiijada ugu danbaysa mar labaad ma niyad jabin. Si aan kala go 'lahayn, cidina kuma sheegi doonto haddii caleemaha la dhaqo timahaaga, tan iyo natiijada ugu dambeysa waxay kuxirantahay dhowr arrimood:

Haddaba sidee ayaad u dhaqaysaa caleenta cad ama midab leh? Khubarada waxay ku talinayaan dhowr siyaabood oo ku caawin kara hannaanka lagu dhaqo cayayaanka:

Cunnooyinka lagu dhaqo caanaha

Maaskarada saliidda ugu fiican jumlada. Saamaynta ugu weyn waxaa la gaari karaa haddii aad isticmaasho saliid saliid ah. Waa preheated, ka dibna codsatay in ay timo qalalan, la dahaadhay iyo bidix laba saacadood. Si aad u maydho maaskarada, waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho shaambo for timo dufan leh ama shaambe dabaysha.

Nadiifinta cagaarka timaha waxay noqon doontaa mid waxtar leh haddii timaha lagu qasi karo 70% aalkolo ka hor inta aan la adeegsan saliid ama saliid. Aalkoladu uma baahna in la maydho, waxay furto qolfaha timaha, taas oo ka caawisa saliidda inay sawirdo cijta. Sidoo kale waxaad ku dari kartaa hurdiga saliidda. Bedelkii 70% aalkolada, waxaad isticmaali kartaa saabuunta dharka lagu dhaqdo oo sameeya hawlaha isku midka ah.

Sidoo kale si aad u caawiso waxaad ku imaan doontaa maaskaro 1 koob oo ah kefir iyo 1 xirmo oo khamiir nool. Waxaa la codsadaa laba saacadood maalin kasta. Ku celceli nidaamku waa lagama maarmaan ilaa laga gaaro natiijada la rabo.

Qayb ka mid ah rinjiga dabiiciga ah waa la dhaqi karaa haddii aad timahaaga dhowr daqiiqo ku hayso c 3 tbsp. oo khal. Kadibna, timaha waxaa lagu dhaqaa shaambo oo lagu miiray balsam. Haddii aad leedahay midab calaacal ah oo aad ku qasabto, markaa kareemkan labka ah ayaa ku caawin doona. Waa ku filan tahay in timaha hoostiisa hoos loo dhigo saacad, ka dibna ku dhaq biyo kulul.

Marka dhammaan dariiqooyinka kor ku xusan aysan waxtar lahayn, waxaa habboon in la isku dayo in ay "maydhaan" timahaaga. Xaji daahyada midabada leh ee budada ama saabuun kasta. Ka dib markaad si fiican u tirtirto alkaliskan, timaha ku biyo raaci oo mar walba ku dabool maaskaro saliid ah.

Waa in maskaxda lagu hayaa in aad u baahan tahay in aad iska dhaqdo henna sida ugu dhaqsaha badan, haddii sababo aanad ku qanacsaneyn natiijada. Waxaa lagula talinayaa, toddobaad gudihiis ama laba. Haddii waqtiga rinjiga aadan u isticmaalin gacmo gashi oo aadan garanayn sida loo dhaqdo kalluunka gacmahaaga, ka dibna isticmaal dabaasha dhawr dhibcood oo liin ah ama khal ciir ah, laakiin xusuuso in hababka noocaas ah ee daadinta, waa inaad mar walba ku saleysid gacmahaaga baraf baraf ah habeenkii.