Sidee loo dhaqaa waxyaabo dhogorta leh?

"Jecel yahay, ma haysataa jaakad cusub?" Waa maxay cirfiidka, oo laga iibsaday?

- Haa, maya, isku mid, waxaan kaliya tirtiraa "Laskoy"!

Waxaan ka maqlaynaa xayaysiisyada noocyada badan ee telefishinada badanaa maalintii. Oo iyadu markay dhammaystiranto oo dhammay. Laakiin, dhab ahaantii, sida loo isticmaalo si habboon oo loo dhaqo, warankiilo, qallalan oo guud ahaanba daryeesha waxyaabo dhogor ah, sida loo gaaro saameyntadan xayaysiinta nolosha dhabta ah? Aan fahamno.

Xeerarka guud

Si dhar u dhajiyo si ay u farxaan milkiilayaashooda si aad u muuqata sanado badan oo ay ku kululaan qaboobaha, waxay u baahan yihiin inay awoodaan inay daryeelaan. Xeerarka daryeelka ee suufka ayaa ah mid aad u fudud oo sahlan. Marka hore, waa in si sax ah loogu kaydiyaa. Sidaa awgeed, alaabta dhogorta ah waxaa lagu daboolaa si qumman oo lakulmaysa roodhiyada foosto yaryar. Goobta hoose ee waxyaabo culus iyo waxyaabo badan, iyo dusha sare - laydhka yar yar. Xayndaabyada, meesha ay ku dhejiyaan dharka dharka leh, waxay ka bixiyaan lacagaha aboorada. Waa wax aan suurtogal ahayn in lagu xiro walxahaas sidan oo kale ah, waxay u kala bixin doonaan qaabka lumay. Marka labaad, dhowr jeer sannadkii, dharka dhogorta leh waa in la ruxaa oo la qaadaa si ay u engegaan hawo nadiif ah, si looga fogaado qoyaanka iyo urta ajarka dibadda. Saddexaad, iyo ugu muhiimsan, waxyaabaha dhogorta leh waa inay awoodaan inay si habboon u maydhaan, qalalan iyo birta.

Sidee habboon in loo dhaqo waxyaabo dhogorta leh?

Waxyaalaha dhogorta lagu dhaqo - nidaam, guud ahaan, wax aan habooneyn. Qodobka ugu muhiimsan waa "ma ahan waqti dheer oo taxadar leh". Waxaad ku dari kartaa tan, mararna badanaaba. Xilliga laga bilaabo hal jadwalka jadwalka ah wuxuu noqon karaa 6-12 bilood. Dabcan, xulashada ugu wanaagsan ee alaabta dhogorta ah waa gacmo dhaqashada. Si kastaba ha noqotee, mashiinnada casriga ah ee shaqeynaya nadiifinta jilicsan, ayaa sidoo kale si guul leh ula qabsan kara hawshan. Hase yeeshee, xaaladdo kale waa muhiim inaad raacdo xeerarka isku midka ah.

1. Nidaamka heerkulka. Biyaha marka dharka lagu dhaqo dhogorta waa inaanay ka badan heerkulka jidhka. Heerkulka heerkulka heerkulku wuxuu u dhigmaa 25-30 digrii. Waxaana muhiim ah in la arko labadaba dharka iyo biyo raacinta. Haddii kale, badeecadu waxay ku siin doontaa isbeddel adag ama daadin.
2. Tartanka intaa ka sii badan, ayaa ka sii fiican. Tani waxay ka dhigan tahay marka gacmo-dhaqashada, alaabta aan si xoog leh loo sifayn karin, oo la dubay oo loo xoqay. Oo laga bilaabo xilliga qulqulaya daqiiqad u soo diraya ubaxyada qalajinta waa inaysan dhaafin wax ka badan 40-45 daqiiqo. Haddii dharka lagu dhaqo suufka lagu dhejiyo farsamo-gacmeed, markaa waa lagama maarmaan in la doorto nooc ka mid ah qalabka jilicsan iyo demoqraadiyada. Waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan oo badbaado leh si ay u tirtirto alaabta gacanta iyo iyada oo aan dadaal badan.
3. Isticmaal kaliya budada gaarka ah. Maaddaama dharka dhogorta leh waa in la dhaqaa taxadar, ka dibna shuruudaha gaarka ah ayaa lagu soo rogaa budada dharka noocan ah. Waa inay si firfircoon uga shaqeeyaan biyo qabow oo aan ku jirin maaddooyinka gardarada ah ee borotiinka dabiiciga ah. Macluumaadkan waxaa lagu akhrisan karaa baakada. Caanaha ugu caansan ee maanta loo isticmaalo noocyada dhogorta leh ayaa ah "Laska", "Aistenok", "Vorsinka", "Lip", iyo sidoo kale Australiyaanka "Fahamka Pure XL" oo ah mid ka mid ah noocyada kala duwan ee beeraha, isticmaal shamboo timaha.
4. Ku raaci jilicsanaha. Si aad uhesho waxyaabo aan qallajineynin oo aan hoos u dhicin, inta lagu jiro biyo raacinta waxaad u baahan tahay inaad ku darsato santilis. Tusaale ahaan, qof kasta waa ogyahay "Lenore". Haddii dharka midabkoodu yahay midabkoodu yahay midab huruud ah, markasta waxay soo celin karaan muuqaalkooda hore, sidoo kale inta ay socoto dharka. Si arrintan loo sameeyo, 6 g oo biyo ah ayaa kala googooyi 20 g oo ah baking soda iyo dhowr jeer ku dar waxyaalihii yellowed. Ka dibna ku qoyso 30 daqiiqo xal 3 boqolkiiba oo ah hydrogen peroxide iyo ammonia laga bilaabo xisaabinta 3 garaam oo hore iyo 1 garaam oo labadii litir oo biyo ah. Ka dibna wax ku sii biyo raaci biyo qabow. Qaabka labaad ee loo yaqaanno suufka dhogorta leh waa inaad isticmaashid foori. Miisaanka badeecadda 500 g waxaa la qaataa 1 kg oo ah nuurad jajabiyey oo lagu qasi jiray 3 litir oo biyo qabow ah. Isku dar ah, waxku waa dheregsan yahay 15-20 daqiiqadood, marmarna isku qasaan biyaha. Kadibna badeecada si fiican ayaa loo rinjiyeeyaa oo loo dhigaa qalajinta. Laakiin xitaa xaaladahaan, dharku iskuma beddelaan baraf cad, sababtoo ah dabiiciga ma jiro suuf cad oo cad.

Taabashada ugu dambeysa

Waxa kaliya oo ay ku hadashaa oo keliya in laga hadlo shuruucda qalajinta iyo birta. Qalabka dharka dhogorta, ku faafi miiska ama dabaqa tuwaalka. In sheyga aan la dhicin, waa la toosiyaa iyo biinbinta qafilan in ay arrinta la qalajiyey. Haddii dharku uu yahay mid sahlan, ka dib marka qalajinta ka dib waxaa si fudud loogu dhex mari karaa faashadda "dhogorta". Waxyaabaha Relief ma noqon karaan kuwo lagu dhaqmo. Halkaan sharciyada fudud ee ku saabsan ka tagidda, dhaqidda iyo hawlaha waxyaabaha dhogorta leh. U fiirso, dharkaaguna way ku farxi doonaan sanado badan.