Sidee loo qaadin hargabka waqtiga uurka?

Haweenka uurka leh waxay si gaar ah ugu nugul yihiin cuduro kala duwan. Xilliga qaboobaha, waa in aad iska ilaalisaa hargabka, maxaa yeelay waxay ka dhalatey cawaaqibta ilmaha, hooyada mustaqbalkana waxay u baahan tahay inay hore uga sii fekeraan ka hortagga cudurkan faafa. Sidaa daraadeed, waa mid xiiso leh in la fahmo sida aan u xanuusanayn hargabka xilliga uurka, iyo waxa loo baahan yahay in tan la sameeyo.

Tallaalka iyo daawooyinka

Habka ugu kalsoon ee looga hortagi karo infalawansa, takhasusleeyaal badan ayaa tixgelinaya tallaalka cudurkan. Waxaa ugu wanaagsan in la tallaalo xitaa marxaladda qorshaha umusha, laakiin sidoo kale inta lagu jiro sugitaanka ilmaha waxaa sidoo kale suurtagal ah in la fuliyo is-afgaradkaas. Kaliya tallaalka hooyooyinka mustaqbalka waxaa la oggol yahay keliya toddobaadkii 14-aad ee waqtiga. Tallaalku wuxuu ka hortagaa, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan inaad la tashato dhakhtar.

Adiga oo tixgelinaya su'aasha sida aad iskaga difaaci lahayd infalawansada inta aad uurka leedahay, waa inaadan iloobin daawooyinka. Biyaha Oksolinovaya, oo u baahan in la kariyo xajinta sanka sanka ka hor inta aanad u soo bixin waddada, waa caan. Si kastaba ha noqotee, waa in la ogaadaa in aysan jirin wax isla ogolaansho ah oo ku saabsan waxqabadka qalabkan. Farmashiyeyaasha waxaa la soo bandhigay iyo walxo kale oo ka hortag ah, tusaale ahaan, daroogada sida Viferon, waxay kaa caawineysaa inaadan qaadin hargabka inta aad uurka leedahay. Laakiin xaalad kasta ka hor inta isticmaalka daawooyinka waa in ay la tasho dhakhtar kahor.

Talooyinka Guud

Si aad uga hor tagto infekshanka, waa inaad daryeeshaa qaab nololeedkaaga iyo xoojinta difaaca. Kuwa ka walwalsan su'aasha sida aan u xanuusanaynin hargabka xilliga uurka waxay ka faa'iideysan doonaan talooyinkan:

• ha u oggolaan hypothermia;
• waa lagama maarmaan in gacmaha lagu dhaqo marar badan, gaar ahaan marka lala xiriiro dadka kale, booqashada kambiyuutarka, dukaanka;
• Cuntadu waa inay hodan ku noqoto khudradda, miraha, waxay faa'iido u leedahay inay cunto toonta, basasha;
• waxay gacan ka geysan doontaa xoojinta difaacida ciyaaraha isboortiga , laakiin kaliya marka laga reebo maqnaanshaha;
• waxaa muhiim ah in la cabbo dheecaan badan, ha ahaato cabitaan, cabitaan miro ah.

Si aad u muujiso daryeelka caafimaad ee hooyada mustaqbalka iyo kuwa ay jecel yihiin. Waxay awood u leedahay in ay qayb qaadato shaqada guriga, si ay haweenu u nasato wax badan, hurdo. Qaraabada ayaa ka ilaalin kara inay soo booqdaan meelo badan oo dadweynaha ah si looga ilaaliyo caabuqa. Haddii haweeneydu u baahan tahay inay tagto xarun ay dad badani ku badan yihiin, markaa macnaheedu waa sida maskax caafimaad, ma qaadi doonaan hargabka inta lagu jiro uurka. Sidoo kale, waa in la isticmaalaa marka qof qoyska ka tirsan uu leeyahay astaamaha cudurka.

Hooyo mustaqbalku waydiisan kartaa dhakhtarkeeda sida looga fogaado hargabka inta lagu jiro uurka. Wuxuu siin karaa talooyinka ugu saxsan.