Su'aasha ah sida looga takhaluso maandooriyeyaasha khamaarka waxay noqotaa mid degdeg ah oo loogu talagalay bulshada aadanaha. Dhibaatadani waxaa loo arkaa inay tahay cudur halis ah oo keena xanuunada maskaxda, luminta xaalad guur, burbur iyo cirib-xumo. Marka qof qaan-gaar ah ama dhalinyaradu ay bilaabaan inay muujiyaan awoodda buuxda ee ciyaarta, naftu waxay caddaynaysaa in wakhtigu yimaado sidii loo heli lahaa xal waara.
Sidee loo daaweyn karaa maandooriyaha ciyaaraha, haddii qofku horayba ugu jiraa xaalad nafsi ah oo daran, niyad-jabka ama niyad-jabka? Si aad u xulato hab, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka cilminafsiga oo ah inuu barto kiis gaar ah oo dooro hab gaar ah ee daaweynta.
Jawaabta su'aasha ah sida looga takhaluso maandooriyaha ciyaarta waa in dib loo dhigo fikirka qofka.
Marka ilmaha da'da iskuulka uu waqti badan ku qaato kombiyuutarka oo u diyaargaroobaya xanaaqa, haddii aysan jirin wax fursad u leh alaabada aad u jeceshahay ama internetka, sababaha ku xirnaanshaha ciyaaraha waa in laga raadiyaa dhacdooyinka soo socda:
- karti la'aanta inay ku shaqeyn karto si guul leh iyo in lagu xaqiijiyo xaalad dhab ah;
- ka tegista waxbarashada, marka aysan jirin xeerar la dejiyey qoyska;
- khamaarka waalidiinta ama saaxiibada ciyaaraha;
- aragtida qaldan ee lacagta sida qiimaha ugu weyn ee nolosha;
- Caadada ah ee ku tiirsan oo kaliya nasiib-darrada, oo aan awood u laheyn inay ku guulaystaan waxqabadyo iyo waxqabad dhab ah.
Noocyada isticmaalka maandooriyaha khamaarka - Tani waa dadka qaan-gaarka ah (roulette, qalabka khamaarka, iwm.), Iyo ciyaaraha kombiyuutarada ee qaan-gaarka ah (ciyaaraha internetka, ciyaaraha ciyaaraha) ama riyaaqa mashiinnada kabaha.
Astaamaha xanuunka loo yaqaan 'pathological khamaarka' waa calaamadaha soo socda:
- joogitaanka dhaqdhaqaaqa ciyaaraha, marka qofku noloshiisa ku hagaajiyo ciyaarta;
- lumista awoodda inay si ku filan uga jawaabaan xaaladda, kormeeraan ficiladooda iyo qiimeyntooda;
- gardarrada, sida mid ka mid ah calaamadaha lagu hormarinayo ciyaarta;
- aan macquul ahayn in la joojiyo, xad-dhaafka aan la kontoroolin iyo muddada ciyaarta;
- xatooyada lacagta ciyaaraha.
Khabiirada cilminafsiyeedka, dooranaya xeeladaha ka hortagga ciyaarta ku tiirsanaanta, ama qaabka loo xalliyo dhibaatada ba'an, waxay ku hawlan tahay ku-tiirsanaanta qof. Mid ka mid ah hababka xad-dhaafka ah ayaa ka codsanaya ku-tiirsanaanta ciyaarta. Waxay ka kooban tahay sidii loo xakamayn lahaa qalabkii hore oo aan loo badalin iyaga oo leh kuwa cusub. Laakiin khabiirada muhiimka ah ee ku takhasusay ayaa ka dhigaya baridda qof si loo kala saaro oo loo xakameeyo kacaan darida isaga oo ku riixaya gacanta. Qaybta muhiimka ah ee daaweynta ayaa la shaqeyneysa qoyska iyo qaraabada kale ee khamaarista. Waa iyaga oo noqon doona jawi taxadar leh oo uu ku barto inuu ku noolaado iyada oo aan ku tiirsanaan.