Spurs on cirbadaha - sababaha

Caws-ka-qaadashada - yar, laakiin aad u xanuun badan oo cagaha. Waxay bixisaa wax badan oo raaxo la'aan ah. Waxaa jira sababo badan oo muuqaalka muuqaalka ah ee dulqaadka ah. Ogaanshaha waxa keenaya horumarinta wadaxaajoodka calcane, waxaa suurtagal ah in laga hortago bilawga cudurka.

Waa maxay ciribta

Waa mid aad u fudud in la fahmo sababta uu cudurku ugu yeeray sidan, waxaad arki kartaa sawirka raajada ee bukaanka. Cirbadda cirridku uma muuqato mid banaanka ah, laakiin raajada waxaa si fiican u suurtogal ah in la tixgeliyo laf-yar yar. Sababtoo ah neoplasmkan, bararka nudheerka ayaa soo baxa, iyo dareemo xanuun aan fiicnayn muuqan.

Marka calaamaduhu u muuqdaan, cidhibku wuxuu bilaabaa inuu waxyeelo. Marka ugu horeysa, xanuunka waxaa la dareemaa oo kaliya markaad socoto. Dareenka ugu xanuun badan waa la arkaa subaxdii, laakiin inta lagu jiro maalinta ay is dejiyaan. Waqti ka dib, xanuunka wuxuu noqonayaa mid joogto ah oo aan ku xirnayn.

Waa maxay sababta ay spurs ugu muuqdaan cidhibta?

Qofku inta badan wuxuu ku jiraa meel qumman, isagoo ku cadaadinaya dhammaan qaybaha jirka ee cagaha. Goobta isku xirka qaybta maskaxda iyo xabarka calcaneal waxaa ku jira xaddiga ugu badan. Sababtaan awgeed, nabarrado yaryar iyo dildilaacyo ayaa ka muuqda unugyada. Waxay u bogsiin karaan naftooda, iyaga oo aan dhibin qofka. Hase yeeshe, culeyska joogtada ah, nabarka ma hayo waqti si loo bogsado. Tani waxay ka soo horjeedaa asalkan, bararro ayaa kiciya, iyo kobaca lafaha yar ayaa u muuqda - xayeysiis.

Sababta caamka ah ee muuqaalka dusha sare ee cirbadaha ayaa sidoo kale loo tixgeliyaa cagaha toosan . Gaar ahaan isku dhafka culeyska jirka. Iyada oo flatfoot, culeyska cagaha isbeddela, iyo cidhibta ayaa ugu badata tan tan. Xaaladaha khaaska ah ee daran, bararka wadnaha iyo nudaha lafaha ayaa kor u kacaya marka la barbardhigo ciridka.

Dufcadda xanuunka leh ee cirridku waxay ka muuqdaan ragga iyo dumarka da'doodu kala duwan tahay. Hase yeeshee, inta badan cudurada intooda badani waxay ku dhacdaa haweenka da'doodu ka hooseyso afartan. Kobcinta macaamiishu waxay u fududeyneysaa kabo aan fiicnayn. Muuqaal dhiska iyo gabdhaha kuwaas oo xiran dusha sare, iyo kuwa doorbida guri dabaq ah.

Waxaa ka mid ah sababaha ugu badan ee abuuritaanka duufaanka on cirbadaha waa kuwan soo socda:

1. Dhibaatooyinka kala-goysyada iyo cudurrada nidaamka muruq-maalka ayaa gacan ka geysan kara horumarka isbaarooyinka. Si xun u saameynaya caafimaadka calaamadaha kala-soocidda, ilmada iyo dhaawacyada kale ee dhaawacyada. Spurs waxay si firfircoon u kobcisaa xilliga xasaasiyadda ee cudurrada rheumatiska.
2. Inta badan ciyaartoyda waxay ku dhibtoodaan dhibaatadan, kuwaas oo si joogto ah ugu baahan inay culays culus saaraan cagahooda. Kabaha ciyaaraha oo aan raaxo lahayn ayaa sii xumeynaya xaaladda.
3. Sababta keenta duufaanka cirbadaha ayaa ah cudurrada faafa.
4. Si gacan looga geysto soo bixitaanka spurs waxay noqon kartaa dheef-shiid kiimikaad xun.
5. Mararka qaarkood nabarrada ciridka waxaa lagu ogaadaa dadka ay hayso wareegga dhiigga.

Ogaanshaha dhammaan sababaha kor ku xusan ee muuqaalka duufaanka cirbadaha, cudurka waa laga hortagi karaa. Si joogto ah ayaad u baahan tahay in lagaa qaado baaritaan caafimaad oo buuxa. Nolol maalmeedka, waa in la xidho kabo raaxo leh oo keliya (taasina waxay khuseysaa ragga iyo dumarka). Ma noqon doonto mid aad u macquul ah in la ilaaliyo qaab nololeed caafimaad leh taas oo sheegeysa cunto sax ah.

Haddii aad qabto shaki kowaad, waa inaad hubsataa inaad la tashatid takhasusle. Mararka qaarkood si aad u ogaatid ciribta ciridka, waxaad u baahan tahay inaad sameyso baadhitaan dhamaystiran. Inta badan had iyo jeer, bukaanku waxay qaataan baaritaanka dhiigga. Tani waxay kaa caawineysaa in la go'aamiyo sababta dhabta ah ee muuqaalka boodhka waxayna u suurtagelineysaa in la doorto daaweynta ugu habboon.