Stevia waa warshad lagu dhaliyey Paraguay. Maanta dhammaan dadka isku dayaya inay hoggaamiyaan qaab nololeed caafimaad leh waxay ogyihiin jiritaanka jirkooda. Arrintu waa in stevia loo isticmaalo sidii macaan.
Noocyada stevia, guryaha iyo ka hortagga
Stevia waa warshad aad u macaan, taas oo, ka duwan sonkorta, waa kalooric yar. Sidaa daraadeed, stevia waxaa badanaa loo isticmaalaa saldhig u ah nafaqo-abuurka kaas oo gacan ka geysanaya yareynta miisaanka xad-dhaafka ah. Warshadani waxay sidoo kale hagaajinaysaa dheef-shiid kiimikaad oo si firfircoon loo isticmaalaa si loo soo celiyo dheef-shiid kiimikaad
Maanta, stevia sida daawo ah ma aha oo kaliya dhakhaatiirta kuwaas oo dhaqma hababka daawada dhaqameed, inta badan dhakhaatiirta xirfadlayaasha ah waxay u adeegsadaan caawinta "dabeecada wax soo saarka". Dhab ahaanna midna midna midna kuma qaadaan inay diidaan sifooyinka dawooyinka ee stevia.
Faa'iidooyinka badan ee stevia leh (waxaa jira khilaafka dhirta sidoo kale, oo iyaga ayaa looga doodi doonaa hoos) u dhirta geedo badan oo caan ah:
- Caleemaha Stevia waa ilaha fitamiinada iyo macdanta.
- Dhirta ayaa caadiyan cadaadiska.
- Stevia waxaa loo tixgelin karaa antioxidant fara badan.
- Diyaargarasyo daweyn oo ku saleysan stevia si fiican u nadiifiya dhiigga iyo jidhka oo ka yimaada sunta.
- Warshadu waxay awood u leedahay inay kor u qaado difaacida aadanaha.
Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah xaqiiqada ah in cawska cawska ee stevia uu yahay mid halis ah, waxaa lagula talinayaa in la mariyo sahamiin islamarkaana la helo talooyin xirfad leh kahor bilawga soo dhoweynta.
Stevia ka baxo - ka hortagga isticmaalka
Sida daroogo kasta, Stevia, inkastoo ay asalka dabiiciga ah, leedahay qaar ka horjoogsanaya isticmaalka. Sababtan awgeed, is-daaweyn (xitaa boqolkiiba boqol boqolkiiba daaweyn dabiici ah) ayaa si adag loo mamnuucay: kahor intaan koorsada ladnaanta helin ballan takhasus ah. Dhakhaatiir kasta ayaa kuu sheegi doona in stevia uu yahay geedo daawo ah, ka horjoogsanaya taas oo aad u yar, laakiin ma awoodi kartid inaad kari karto xaalad kasta:
- Khilaafka ugu caansan waa shuruuf aan shuruud u ah dhirta by a organism. Keliya dhakhtarku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu ogaado haddii bukaanku uu qaadan karo stevia ugu yaraan qiyaaso yar yar, ama si adag ayaa loo mamnuucayaa isticmaalka. Si aad u aqoonsatid dulqaad la'aan, waa inaad ka gudubto taxane taxane ah, taas, sida aad qiyaasi kartid, laguma sameyn karo guriga.
- Dhibaato kale oo la kulmi karo, iyadoo la adeegsanayo cawska aan la koontarooli karin oo leh isdaba-joogsi, waa cadaadiska boogaha. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee stevia wuxuu u horseedi doonaa gaabis ah wadnaha garaaca wadnaha, qiyaaso aad u yar ayaa keena dareenka wadnaha.
- Stevia ayaa si adag uga hortageysa diabetes mellitus . Keliya dhakhtarku wuxuu u oggolaan karaa isticmaalka daawooyinka ku salaysan caleemaha stevia. Xaaladdan oo kale, qiyaasta daawada waa in si adag loo qeexaa, waana in dhakhtarku u hoggaansamo
Urur ahaan.
Inkasta oo stevia ay leedahay faa'iidooyin badan, ma qaadan kartid daawada iyada oo aan la xakameynin. Waxaa intaa dheer - ma qori kartid daaweyn caafimaad, adigoo ku tiirsan talada dadka isticmaala shabakadaha ku saabsan mawduucyada iyo munaasabadaha mawduuca. Internetka, waxaad ka heli kartaa macluumaad badan oo is burinaya oo ku saabsan guryaha iyo muuqaalada stevia. Si aan u dhigo dhammaan qodobada waxaan awoodi doonaa oo kaliya awood takhasus leh.
Sida aad u arki karto, waxaa jira khatar aad u daran oo lagu tilmaamayo isticmaalka cawska madoow stevia, isaga oo iska indha tiray taas oo si weyn u dhaawici karta caafimaadka.