Thalassotherapy - awoodda bogsiinta ee badda

Waxaa jira meelo badan oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo caafimaadka iyo ilaalinta quruxda. Waxaa ka mid ah, daaweynta thalassotherapy, hababka loo isticmaalo ma aha oo kaliya meelaha lagu qurxiyo iyo sanatoriyada, laakiin sidoo kale goobaha qurxinta. Qaar ka mid ah waxaa lagu fulin karaa guriga.

Waa maxay thalassotherapy?

Nidaamyada loogu talagalay hagaajinta jirka, iyada oo ay ugu wacan tahay isticmaalka arimaha deegaanka, waxaa loo yaqaan thalassotherapy. Si taas loo sameeyo, waxaad isticmaashaa biyaha badda, dhoobada, algae, oo wali si waxtar leh u saameeya jidhka badda iyo hawada badda. Thalassotherapy waa fursad lagu wanaajiyo jirka, saxi sawirka iyo raadso saameyn qurxinta. Waxaa haboon in la mariyo habraacyo hannaan kormeer ah ee takhaatiirta takhasuska leh, laakiin waxaa jira fursado sahlan oo la awoodi karo isticmaalka guriga.

Thalassotherapy - Noocyada

Waxaa jira meelo badan oo ka mid ah barashada caafimaadka iyo is-qurxinta:

1. Hydrotherapy. Biyaha badda leh heerkul ilaa 37 ° C ayaa la isticmaalaa. Waxaad ka dooran kartaa hudheel biyo ah oo aad u tayo badan oo kuyaal macdanta, qubeyska badda, dhererka biyaha (waxaa laga helaa saameyn waxtar leh muruqyada, kala-goysyada iyo wareegga dhiigga), ionization (faa'iido u leh dhibaatooyinka jirdhiska neef-mareenka) iyo qubeyska biyaha hoostooda (kiciya nidaamka lenfiga).
2. Algotherapy. Qeexida noocyada daaweynta thalassotherapy, waa suurtogal in la seego qalliinka kooxdan, taas oo ay ku jirto algae alaabta (jimicsiga jirka iyo nadiifinta jirka, iyo xitaa midabka iyo raaxaysiga), dhoobo (nadiifinta jidhka oo si gaar ah ugu faa'iideysta cudurrada wadajirka ah), cryotherapy (isku darsamida badmaaxada badda iyo heerkul hoose ).
3. Jir-dhiska jirka. Xaaladdan daaweynta thalassoterapy waa fulinta jimicsiga biyaha iyo noocyada kala duwan ee duugista.

Waa maxay thalassotherapy?

Nidaamyada loo isticmaalo waxyaabo kala duwan oo ka mid ah bay'ada badda waxay leeyihiin tiro badan oo ka mid ah guryaha waxtarka leh oo ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ayaa kala saari kara kuwan soo socda:

1. Waxay dib u soo celisaa, dibudhisid oo qoyaan maqaarka. Ka caawi la dagaalanka cellulite iyo pounds dheeraad ah.
2. Hagaajinta wareegga dhiigga iyo geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka. Natiijo ahaan, waxaa jira isbeddel ka yimaada xaglo, toxin iyo walxo kale oo waxyeelo leh. Inta badan, tani waxay quseysaa xayndaabka duugista, taas oo sidoo kale saameyn togan ku leh xaaladda habka wadnaha iyo xididada.
3. In la ogaado in taasi tahay daaweyn thalassotherapy, waxaa habboon in la ogaado in jihadaani ay tahay hab fiican oo dib u habeeyn ah ka dib hawlgallo kala duwan oo ay la kulmeen dhaawacyo.
4. Waxay ka caawiyaan inay dejiyaan oo xoojiyaan nidaamka dareenka, taasina waxay ka caawisaa in laga takhaluso culeyska, hurdo la'aanta iyo dhibaatooyinka kale.
5. Waxay si firfircoon u saameeyaan waxqabadka habka neefsashada iyo qanjirka thyroid. Waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho thalassotherapy daaweynta laabotooyinka, arthrosis iyo xanuunka dhabarka.
6. Iyada oo la adeegsanaayo hababka marinka waxaa suurtagal ah in la yareeyo xaalada cudurka cudurrada dareenka, laakiin waxaa la sameyn karaa oo keliya marka loo fasaxo dhakhtarka.
7. Thalassotherapy waa mid faa'iido leh marka jiritaanka miisaanka xad-dhaafka ah, oo leh maqaarka hoos u dhaca maqaarka, ka dib dhalashada, oo leh dermatitis kala duwan, dhibaatooyin la xiriira kala-goysyada iyo lafdhabarta, iyo xitaa daal joogto ah iyo barar kordhaya.

Thalassotherapy ee kookhoolojiyada

Goobo qurxiyo badan leh waxay bixiyaan macaamiishooda dhawr hab oo daaweyn thalassotherapy ah. Ka dib fadhiga koowaad, waxaad heli kartaa dheecaan qoto dheer, nadiifin iyo nafaqo. Marka la eego saamiga tiro badan oo macdan ah oo faa'iido leh, unugyo ayaa dib loo soo celiyaa oo dib loo noolaadaa. Dhammaan faa'iidooyinkaas ayaa sidoo kale waxaa heysta thalassotherapy guriga, taas oo aad uga taxadari karto oo keliya maqaarka, laakiin sidoo kale timaha.

Thalassotherapy timaha

Isticmaalka joogtada ah ee qandhada la soo bandhigay, waxaad xoojin kartaa qaabka timaha, siin cursida xoogga nolosha iyo ka ilaali cadaadiska, kor u qaadista dhalaalka, iyo ka hortagga lumitaanka iyo jilicsanaanta. Thalassotherapy ee guriga ayaa hagaajinaysa socodka dhiigga ee timaha timaha, kor u qaadista kobaca, iyo caadada shaqada qanjidhada xayawaanka. Waxaad isticmaali kartaa nidaamkan, kaas oo lagula talinayo caajis, jaban, dhuuban iyo timo adag. Codsiyada caadiga ah, curls waxay noqdaan kuwo adeecaya.

1. Si aad u diyaariso alaabta, u dhaqaaq 2 tbsp. biirka fudud, 1 tbsp. biyaha iyo ku dar 3 tbsp. malqacadaha laga soosaaray seereed.
2. Isku qas oo si siman u buufin isku dar ah timaha qalalan.
3. Labo daqiiqo, madaxaaga duug oo ku duub shukumaan ilaa nus saac.
4. Ka dib markaa, dhaq dharkaaga oo ku biyo raaci biyo 2 qaado oo liin ah.

Thalassotherapy wajiga

Maaddada kalluunka ee leh algae algae waxay ku haboon tahay dhammaan noocyada maqaarka. Waxay qabaan wax qafiif ah, qoyan, hirgelin iyo wax-qabad leh. Iyadoo codsiyada joogtada ah, waxaad hoos u dhigi kartaa habka gabowga iyo kor u qaadista maqaarka kolajka. Thalassotherapy ee wejiga waxaa lagu fuliyaa habka soo socda:

1. Qaado 1 tbsp. qalaji algae qallalan oo ku shub 200 garaam oo biyo nadiifa ah heerkulka qolka. Iska ilaali 1-1.5 saacadood inaad bararto.
2. Taas ka dib, cadaadis, ka saarida biyaha xad-dhaafka ah, iyo inta soo hadhay waxaa lagu dabooli karaa wajiga lakabka qaro ee nus saac.
3. Waxaad ku dari kartaa 1 tbsp ah algae la qooyay. qaaddo jiis.

Thalassotherapy - ka hortagga

Dadka qaarkiis waxaa mamnuuc ka ah nidaamka badda, oo haddii aan la tixgelinin, markaa waxaad sii xoojin kartaa caafimaadkaaga. Daaweynta badda waa mid liddi ku ah:

1. Marka ay joogaan cudurrada daba dheeraaday marxaladda sii xumaan.
2. Haddii ay jiraan cudurrada mareenka neefta, xitaa inkastoo daawada thalassoterapy ay ka hortag u tahay muuqaalkooda.
3. Xasaasiyadda xasaasiyadda, tusaale ahaan, iodine iyo hyperthyroidism.
4. Heerkulka sarreeya iyo dhoobada ayaa ka horjoogsanaya cudurrada cudurada dumarka, taas oo kor u kaca heerka estrogen ee jirka, tusaale ahaan, miyuusig ama mastopathy, ayaa lagu arkay. Dumarka uurka leh laguma talinayo hababka noocaas ah.
5. Si aad si buuxda u ilaaliso naftaada, kahor intaadan marin daaweynta daaweynta ee daaweynta, waxa fiican inaad raadsato talo caafimaad.

Thalassotherapy - buugag

Buug-gacmeedka waxaad ka heli kartaa suugaan ku saabsan mawduucan, kaas oo gacan ka geysan doona in la kordhiyo aqoontooda mawduucan.

1. "Thalassotherapy: Baddu waxay dhaqaysaa dhammaan cudurrada" S. Lapp . Qoraaga waa takhtar, laakiin ereyo adag ayaa loo isticmaali karin sharaxaada hababka waxtar leh. Buuggan, qaababka ficilka, calaamadaha iyo khilaafaadka ayaa lagu sharaxay luuqad la heli karo.
2. Thalassotherapy D. Russell . Buugani wuxuu qeexayaa habraaca asaasiga ah ee thalassotherapy, faa'iidooyinkooda iyo faa'idooyinka suurtagalka ah.
3. "Thalasso iyo Caafimaadka" I. Krasotkin . Qoraaga ayaa sharraxaya faa'iidooyinka kala duwan ee hababka kala duwan, wuxuuna ku siinayaa talooyin ku saabsan sidii dib loogu soo celin lahaa guriga.