Waa kuwee dhalooyin loogu talagalay quudinta dhalaanka cusub?

Dhammaan hooyooyinka da'da yar, oo ay ku jiraan kuwa naas nuujinaya ilmaha, waxay si aan macquul ahayn u kordhinayaan su'aasha dhalada ay ku iibsaneyso ilmaha dhashay. Qalabkani waa gabi ahaanba lagama maarmaanka u ah ilmaha, sidaas darteed waalidiinta jecel iyo daryeelkaba waxay jecelyihiin inay bartaan dhamaan sifooyinkaas waxayna doortaan ikhtiyaarka ugu fiican.

Maqaalkani, waxaan isku dayi doonaa inaan ogaano dhalooyinka ku haboon inay iibsadaan cunug dhasha cusub, iyo kuwa soo saarayaasha waa inay dareen gaar ah u yeeshaan alaabada.

Dhalada noocee ah ayaa ugu wanaagsan ilmaha yar ee dhashay?

Ugu horreyntii, hooyooyinka da'da yar ayaa xiiseynaya waxa ugu wanaagsan ee loo iibsado - dhalo ama dhalo. Dabcan, sheyga dhalada waa mid aad u fiican oo la taaban karo, si kastaba ha ahaatee, waxay dhaawici kartaa ilmo dhasha. Sidaa darteed, haddii dhalo culus oo muraayad ah ku dhacaan buro ama shil ahaan shakhsiyadeed, way dhaawacmi kartaa. Xaaladda caag ah, tani waa wax aan macquul ahayn.

Si kastaba ha noqotee, noocyada qaar ka mid ah maaddooyinkaasi waxay ka kooban yihiin sunta halista ah ee ay ka kooban yihiin, taas oo keeni karta waxyeello cunuga haddii ay dhacdo isticmaalka waqti dheer. Si looga fogaado tan, waxaa lagula talinayaa in aad soo iibsato dhalooyin oo ah kuwa wax soo saarka ah oo wanaagsan, la xaqiijiyay.

Marka lagu daro waxyaabaha ugu muhiimsan, marka aad dooranaysid iyo iibsanaysid dhalooyinka, waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid qodobada kale, kuwaas oo ah:

1. Naqshad fudud. Waa mid aad u muhiim ah in dhalada ay ku raaxeysanayso in ay hayso, oo aysan ka soo degin gacmaha waalidka ama ilmaha. Gaar ahaan, qaabka aan caadiga ahayn ee qaabka giraanta ayaa aad u faa'iido leh carruurta waaweyn, laakiin ma aha wax macquul ah oo lagu iibsado ilmaha ilmo dhashay.
2. Mugga xaddiga ah. Awoodda lagama maarmaanka ah ee dhalada waxay ku kala duwan tahay koritaanka ilmaha. Ilmo cusub oo dhashey oo kaliya laga saaray isbitaalka, waa ku filan inuu soo iibsado dhalo yar oo 125ml ah.
3. Cabbirka ibta iyo tirada godadka ku jira waxay ku xiran tahay da'da iskutallaabta. Ilmaha, laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee nolosha, waxaad ka iibsan kartaa oo keliya ibta yar. Haddii kale, ilmuhu waa la dili karaa.

Waa maxay dhalooyinka kuwa wax soo saara ee ka shaqeeyaa ay ugu fiicanyihiin quudinta dhalaanka cusub?

Sida laga soo xigtay hooyooyinka dhallinyarada ah iyo carruurta dheddigga ah, Kuwa ugu fiican ee dhalooyinka quudinta ilmaha waa kuwa soo socda:

1. PhilipsAvent, Boqortooyada Ingiriiska.
2. Nuk, Jarmalka.
3. Dr. Brown, USA.
4. ChiccoNature, Talyaaniga.
5. Canpol, Poland.
6. Dunida caruurnimada, Ruushka.