Maraq yaanyo leh bariis

Maraq Tamaandhiga ah Bariisku waa mid asal ah, dhalaalaya, udgoon leh oo dhadhan fiican leh oo dhammaantood soo dhaweynaya. Waxaa loo diyaariyaa si deg deg ah, laakiin waxay u soo baxday inay si aad ah u qancineyso iyo xitaa xaflad. Waxaan kuugu soo jeedineynaa dhowr cunto oo ah maraq tufaax ah oo bariis ah, oo aad adigu doorato naftaada ugu habboon.

Maraq yaanyo leh bariis iyo kalluun

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Sidaa daraadeed, hilibka duqadda ah ee lagu qaso ukunta digaaga, cusbo, basbaaska iyo gacmaha qoyan waxay sameeyaan burcad yar yar. Iyada oo yaanyada, diirka iyo qashinka lagu daraa blender. Guluubka waa la nadiifiyaa, oo si fiican u burburay oo ku dul shubay saliidda cuntada. Kadibna yaanyo ku daadi digsiga qaboojiyaha, ku rid goynta yaanyo iyo fuudka ku dhawaad ​​5 daqiiqo. Ku shub biyo dheriga, u qaado karkar, cusbada oo iska tuur bariiska dhaqday. Marka biyuhu mar kale karkaraan, ku rid hilibka kalluunka galay maraq, isku kari ilaa 5 daqiiqo, ka dibna ku dar tiro yaanyo yaryar. Ka dib markaa, sida bariiska loo kariyey, iska fur maraqa, tuur toonta la jarjarey oo la jarjarey. Waxaan siinaa saxanka si uu u istaago ilaa 20 daqiiqo, kadibna u adeegso miiska iyagoo leh labeen dhanaan.

Maraq yaanyo leh bariis iyo cunto badda

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Si aad u yeelato maraq yaanyo, ku dhaji bariis, nadiifi basasha iyo jarjar xabadaha. Karootada waa la maydhay, oo ay suuxeen xoqan waxayna ku dhajiyeen khudaarta ilaa ay jilicsan yihiin saliida saytuunka. Spinach oo aan qallajiyo shukumaan iyo jarjar. C yaanyada si taxadar leh u foojignaadaan, iyaga ku shub biyo karkaraya, oo ku dar digsiga kudheer oo ay weheliyaan isbinaajka. Ka dib 5 daqiiqo, ka saar saxanka oo u daa in yar qaboojiso. Taas ka dib, waxaan u wareegeynaa khudradda khudradda ah, ku burburin waxkasta oo ku dhaji jirtey dhadhanka iyo si taxadar leh ku shub digsi, adigoo ku daraya dhawr koob oo biyo ah. Ku dabool daboolka daboolka leh, dabool karkari, hoos u dhig kuleylka oo sii wad cuntada. In digsi digsi gooni ah waxaan diirimeynaa saliidda, ku shub bariiska oo waxaad ku shiishaa daqiiqad. Ka dibna ku shub khamriga, ku shub sonkorta oo sug sugida khamriga si loo nadiifiyo. Marka xigta, wax walba ku darso dheriga maraq iyo wax kariya ilaa inta la sameeyo. Saabuun nadiif ah, burburin diyaaradda mindi, jarjar googo, ku dar maraqa badda leh oo isku kari ilaa 10 daqiiqo oo kale.