Haddii midabka maqaarka isbeddelo, dhibco ama wareegyo ayaa u muuqda indhaha - tani waa calaamad muujinaysa in xaaladda jidhkaagu sii xumaatay. Wareegyada huruudda ah ee indhaha hoostooda ayaa ka hadli kara dhibaatooyinka haya'daha gudaha, oo ka sii daraya gobolka oo dhan, halka ayan u muuqanin daaweyn cajiib ah. Sidaa darteed, ogaanshaha calaamadahan, waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah u daryeesho caafimaadkaaga, iskuna day inaad isku dhejisid aasaas.
Sababaha goobaha jaalaha ah
Inta badan, sababta keentay muuqaalka wareegyada jaalaha ah indhaha waa muuqaalka dhibaatooyinka leh beerka iyo / ama kaadiheysta. Si loo xaqiijiyo shakiga, waxaa habboon in la eego cadaanka indhaha, taas oo sidoo kale heli karta tinge huruud ah. Haddii tani ay tahay, ka dib la tasho dhakhtar oo aad mariso ultrasound ee beerka, saliingaha iyo qashinka xiidmaha.
Wareegyada huruudka ah ee indhaha hoostooda sidoo kale waxay u muuqdaan kuwo aan ka muuqan dhibaatooyinka caafimaad, laakiin ka yimaada carotene. Tani waxay dhacdaa marka ay jirto xaalad cunnida dheeraadka ah ee alaabada leh walaxahan:
- dabacasaha;
- orange;
- liin;
- miro iyo khudaar kale ayaa ah jaale ama orange.
Wareegyada jaalaha ah ee jaalaha ah indhaha ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan sababtoo ah dareenka kor u kacay ee iftiinka ultraviolet. Waxaa sidoo kale jira sababo keeni kara qaab nololeed aan caafimaad lahayn:
- cabitaanka khamri badan;
- hurdo xumo ama maqnaansho;
- cadaadiska ;
- ka sii daridda nidaamka wareegga dhiigga;
- la'aanta oksijiin.
Waxyaabahani waxay keeni karaan muuqaalka indhaha hoostooda hoostiisa iyo midabyo kale: midab, buluug, cagaaran, iyo jaalle ah oo leh cagaar cagaaran. Xaaladdan, waxaa lagama maarmaan ah in laga takhaluso habka dadweynaha ama daaweynta, iyo in aaney daaweynin xubnaha gudaha.
Sidee loo tirtiraa wareegyada indhaha?
Haddii aad aragto maqaarka maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar si aad u ogaatid sababta sababa jaalaha ah indhaha hoostiisa. Haddii ay dhab ahaantii ku jirto xaalad sii xumaatay beerka ama gallbladder, markaas wareegyada jaalaha ah way baaba'ayaan oo kaliya marka daaweyn buuxda ah. Inta lagu jiro muddadan, waa inay noqdaan masked. Sidaa darteed, su'aasha dabiiciga ah ayaa soo baxaysa: sida loo qariyo wareegyada indhaha hoosteeda? Dadku waxay kaa caawin doonaan sidan. Markaad guriga joogtid, waxaad samayn kartaa maaskaro waxtar leh ama cadaadis laga bilaabo baradho, dill iyo alaabada kale ee la heli karo.
Si aad u cadeyso maqaarka hoostiisa hoostiisa, maskaxaha barafka soo socda ayaa kaa caawin doona:
- Baradho la kariyey oo la kariyey caano.
- Baradhada dufan ee "dharka".
- Barandhac ceeriin ah oo bur leh oo bur ah.
Maaskarada waa in lagu daboolaa laba illaa saddex jeer maalintii wajiga oo lagu hayo 15-20 daqiiqo. Dhowr maalmood, marka maqaarku iftiimayo, dhibcuhu ma muuqdaan, laakiin xaalad ah in xaaladda jirkaaga uu hagaajiyo.
Haddii sababtu tahay muuqaalka wareegyada cagaaran-cagaaran ee hoostiisa indhaha ma ahan qaab nololeed caafimaad leh, markaa waxaad u baahan tahay inaad tagto isboortiga, bilowdo cunnida saxda ah, hurdada 7-9 saacadood, oo cabin aalkolo yar. Tani waxay kaa caawineysaa inaadan kaliya ka takhalusin wareegyada, laakiin sidoo kale guud ahaan waxay hagaajisaa caafimaadkaaga. Laakiin inta jidhkaaga la kulmi doono fitamiino
Cagaarshow ma aha oo kaliya maqaarka, laakiin sidoo kale waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, taas oo sidoo kale saameeya midabka. Si aad u isticmaasho decoction, waxaad u baahan tahay inaad ku hesho suuf suuf ah. Ku hay indhahaaga kuna hay 20 daqiiqo. Nidaamka waa in la sameeyaa subaxa iyo fiidkii, haddii ay suurtagal tahay xitaa inta lagu jiro maalinta.
Haddii sababta muuqaalka ah ee wareegyada huruudku ay tahay waxyeello xun ee ultraviolet, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in aad naftaada ka ilaaliso iftiinka cadceedda iyadoo la isticmaalayo qorraxxiriirta inta lagu jiro maalinti iyo foornada habeenkii.