Wax Maqaarka Qaadashada - Qalabka Dabaysha

Aboorka (shimbir shinbiraha ah) waxaa loo yaqaanaa habeenkii habeenkii ah ee dabka. Waxay ku quudisaa badeecada nolosha shinnida waxayna sababi kartaa khasaare halis ah si koritaanka shinnida. Isla mar ahaantaana, laga soosaaray dirxiga aboor ku beeran waxaa loo yaqaan, taas oo loo isticmaalo ujeedooyin daaweyn. Ma aha in qof kastaa ka warqabo daroogada maanta, laakiin xitaa ilbaxnimada qadiimka ah ee sifooyinka dawooyinka ee dhogorta dahabka leh ee dahabka leh ayaa si fiican loo yaqaan, laakiin keliya kuwa la doortay ayaa isticmaala.

Cilmi-baarista la sameeyay diyaarinta buunshaha wax-soo-saarka ayaa muujiyay sifooyinkii qaaxada ee ka hortagga, kaas oo loo isticmaalay in la abuuro tallaal looga soo horjeedo cudurkan aadka u daran.

Qaab-dhismeedka diyaarinta

Waxyaabaha aan aboorka lahayn waxuu leeyahay guryaha daawada u oggolaanaya in loo isticmaalo daaweynta cudurrada kala duwan, oo ku saleysan ka kooban kiimikada.

Iyada oo qayb ka mid ah soo saaraha laga helay tiro ah ee xubno waxtar leh ee jirka aadanaha. Waxaa ka mid ah:

1. Asaasiinta Fataha loo baahan yahay jidhkeena.
2. Microelements in kor loogu qaado sifooyinka bogsashada ee soo saaridda.
3. Asaasida amino, isweydaarsiga loona bedeli karo.

Isticmaalka daroogada

1. Waxyaabaha aan la saarin macmacaanka ayaa loo isticmaalay daaweynta cudurrada la xidhiidha xanuunka dheef-shiid kiimikaadka ee ka hortagga cudurrada wadnaha, gaar ahaan, ischemia, iyo sidoo kale atherosclerosis iyo inay hoos u dhigto cadaadiska dhiigga.
2. Qalabka faa'iidada leh ee daawada ee daaweynta qanjirka 'prostate' ayaa la helay.
3. Intaas waxaa sii dheer, isticmaalka daroogada ayaa jidhka ka sii deyn kara sunta iyo sunta, iyo sidoo kale biraha culus.
4. Daawada ayaa loo diyaarin karaa iyada oo loo isticmaalo si loo xoojiyo difaaca, wadnaha, cudurrada caloosha, iyo sidoo kale sida daaweynta ka hortag ah cudurrada neefsashada-fayruuska.

Sidee loo diyaariyaa wax aan aboor ku lahayn?

Si arrintan loo sameeyo, dirxiga ee cayayaankaan waxaa la geliyaa dhalo madow ama dhalo oo ku shubay 70% khamriga. U adkeyso meel madow diiran ilaa toban maalmood (saamiga dirxiga iyo khamriga 1:10). Cadaadiska iyo isticmaal sida lagu taliyey.