Raga iyo haweenka waxaa la abuuray kali ah oo aan ahayn kaliya qaab dhismeedka anatomical, laakiin sidoo kale fekerka, oo ay ku jirto xiriirka la leh xiriirka lacagta. Tani waxay soo jeedinaysaa iyada oo ku saleysan arintan, waxa suurtogal ah in la tirtiro arrimo badan oo dhibaatooyin ah oo la xiriira arrimaha xiriirka haweenka ee arimaha lacagta, taasina waxay kor u qaadeysaa su'aasha meesha ay tahay in ay maalgeliso, xitaa haddii ay yar tahay, wakiilada jinsiga daciifka ah iyo cadaalad ah. Ka dib markii ay heleen jawaabo, haween badan ayaa awoodi doona inay noqdaan kuwo madaxbannaan oo maalin waliba aan la ciqaabin fekerka sida loo kasbado wax badan.
Halkee ayay ku fiicantahay in la maalgeliyo lacag?
Halka ay ku haboon tahay in lagu maalgeliyo lacag ama khaladaadka haweenka ee ugu muhiimsan arrimaha lacagta.
- Dumar badani ma badbaadiyaan ujeedada kordhinta hantidooda, laakiin si ay u sameeyaan iibsiyada waaweyn ee qoysaskooda iyo shakhsiyan naftooda.
- Xitaa ganacsade ganacsi , ka cabsanaya inuu maalgashado iibsashada saamiyada, iwm. Tani waxay sabab u tahay rabitaanka maskaxeed ee haweenka inay halis galiyaan.
- Dumarka badankood waxay ku tiirsan yihiin ragga, oo ay ka mid yihiin arrimo ay ka faa'iidaystaan si lacag loogu helo lacag la'aan. Dumar badan ayaa aad u sahlan oo ka roon.
- Raggu waxay u badan yihiin in ay sarreyso awooddooda safkaa iyada oo haweenku ay isku kalsoon yihiin.
Xagee laga helaa lacag lacag la'aan ah?
Habka ugu caansan ee lagu maalgelin karo lacag yar ayaa ah bangiga. Laakiin, nasiib daro, hoos u dhac ayaa ah in xisaabtaada bangigaaga lagu dallaco dulsaar yar, oo aan awoodin in ay daboosho xitaa sicir-bararka.
Lacagta bilaashka ah waxaa lagu maalgashan karaa saamiyada suuqa saamiyada ee dawladaha u dhigma, laakiin dhinaca xun ee maalgashiga - lacag ayaa si sahlan loo lumin karaa haddii shirkaddu ay ku kacdo bangiyada.
Haddii su'aashu tahay "Meesha aad ku maal-gashanayso lacag yar?" Xulashada kaliya ee ku haboon ee aad ku aragtid maalgelin ku saabsan lacagta qalaad, ka dibna halkaan waxaa jira qayb ka mid ah farxadda kharashka isbeddelka muujinaya sicirrada sicirka.
Fursad wanaagsan oo lagu maalgelinayo lacagta waa in la iibsado dahabka, macdanta qaaliga ah, laakiin ma jirto wax ballan-qaad ah in dunidan dhaqsaha leh ee hadda socda ayan suurtagal ahayn in la barto sida loo samaysto dahab iyo toban sano kadib marka la qiimeeyo sida hadda. Raadi jawaabta meesha ay faa'iido u leedahay maalgashiga maanta, waad heli kartaa naftaada markaad bilowdo inaad maalgashato qadar yar oo ah duufaantu kuu sheegto, ma kuu diidi doonto.
Sidaa darteed, waxaad ku maalgelin kartaa lacag yar caasimadda, carruurtaada, ilaalintaada caafimaad, nasasho iyo, taas oo ku saleysan arintan, waxaad filan kartaa inaad soo celiso lacagta mustaqbalka.