15 Siyaabaha loo Burburiyo Taariikhda Koowaad

Dhab ahaantii, muuqaalku waa waxa ugu horreeya ee ragga ay dareenka u leeyihiin. Laakiin waad jecleysatey, wuxuu kugu martiqaaday taariikhda ugu horreysa, waxaana jira waxyaabo ka dhigi kara arooska xitaa inuu lumiyo rabitaanka mar kale.

Ma dooneysaa inaad hubiso in haweenka quruxda - ma ahan kuwa ugu muhiimsan ee horumarinta bilowga xiriirka jacaylka? Dhammaan waxay ku xiran tahay sida taariikhda ugu horreysa ay u dhacdo. Markaad raacdo tilmaamaha sahlan, adigu, xitaa adigoo ah boqoradda quruxda badan, si sahal ah iyo si sahlan u samee ugu dambeyn. Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad sameyso.

1. Naftaada gasho Nooc Sanadeedka Cusub ah iyo warshad lagu soo saaro cadar.

Markaad la kulanto, waxaad lahaan doontaa 1 daqiiqo si aad u abuurto aragti hore ee naftaada. Ugu yaraan, sidaa u sheeg dhakhtarka cilminafsiga. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad isku daydid waqti kahor. Sawirkee ayaa ka fogaan kara nin? Waxaa jira laba ikhtiyaar: dhar-dhar-dhar-dhar aad u furan oo ugu badan oo ah qalabka iyo qurxinta qurxinta "kor u qaadaya" dhamaystiran oo jimicsi leh. Xaaladda kowaad, waxaa lagula talinayaa in lagu dhejiyo dhar gaaban oo gaaban oo leh shandado iyo qoorta qoto dheer, oo gashan dhammaan waxyaabaha laysku qurxiyo. Doorashada labaad waxay ku jirtaa jilicsanaan iyo shey weyn oo weyn. Iyada oo dhadhanka, sidoo kale, wax waliba waa sahlan: nus dhalaal ah oo cadar ah ama ur ah dhididka ayaa abuuri doona aragti qaas ah.

2. Wakhti hal saac ah.

Guud ahaan, waxaa caadi ah in gabadhu ay soo daahdo 10-15 daqiiqo. Laakiin ma rabno inaan abuurno aragtida gabadha.

3. Isku dhaji naftaada muraayada weyn ee culus ama murugada guud.

Haddii ujirta joogtada ah ay wali sugeyso oo aysan ka baxsanin daqiiqada ugu horeysa ee shirka (laga yaabee inuu leeyahay wax aragti ah, dhadhan ama urin, ama uu wali xiiso galo), wax kastoo lumay. Fursada lagu xoojinayo xaalada waa fariin ganacsi, u wareegto buundada kiriimka iyo murugo qoto dheer indhaha. Dhammaan tani waxay cadeyneysaa ninkeeda inaad tahay mid aan la heli karin oo caajis ah, waana fiicnayn inaadan la soo xiriirin.

4. Ku dhiirri geli inaad si xushmad leh uga hadasho ku saabsan dib u soo kabashada calaamadaha hidde-wacyiga ah ama buugaagta Coelho, haddii wada-xaajoodku uu xiiseynayo, tusaale ahaan, dhiirigelinta iyo akhrinta Pelevin.

Xitaa haddii aad awooddey in aad waydiiso waxa xiiseynaya (waxay ahayd qalad weyn oo dhan!), Isku day in aad saxdo khaladkaaga sheekooyinkaaga oo ku saabsan wax aad uga soo horjeeda.

5. Weydii boqol su'aalood oo ku saabsan cidda uu waalidku joogo, meesha iyo sida uu u barto, inta uu ku kasbaday, haddii uu jecel yahay carruurta iyo sababta uu u jebiyey kii hore.

Xasuuso sida baarayaashu u dhaqmaan filimyada: waxay waydiiyaan su'aasha su'aasha, ha u ogolaan eedaysanuhu inuu yimaado dareenkiisa. Inaad weydiisatid su'aalaha kudahaaga, haka ilaawin inaad si toos ah u shaqeyso oo aad marar badan weydiiso mushaarkiisa.

6. Dhamaan siyaabaha aad u muujineyso waxa lammaanuhu ka hadlayo, maahan inaad xiiseyneyso.

Isku day inaad joojiso erey kasta, inta lagu guda jiro kulanka oo dhan fiiri taleefanka, u dhig qof iyo 10 daqiiqo kasta oo fiirso saacadda. Tani waa weedha kale ee wadahadalka ah haddii wareysigu uusan ku darin oo uu qof walbahaar ah ka baxo jawaabaha.

7. Habboon sida qof ka mid ah dhiigga boqortooyada, wuxuu ku soo qaaday guri ku yaalla gabdho sharaf leh, iyada oo aanu jirin wax fikrad ah oo ah fargeetada saddexaad ee miiska saaran.

Waxay fiicnaan laheyd in aad wax yar ka aragto awooddaada iyo guulahaaga, u sheeg sheeko cajiib ah oo aan waligaa kugu dhici karin. Ereyga, isku day in aad u aragto sida aan macquul aheyn.

8. Dhibaatada oo dhan, si wadajir ah ula shaqeyn kartid qalbigaaga adoo qumman iyo dhamaan ilkaha oo dhan.

Waa maxay sababta qosolka qosolka ah ee kaftan fiican leh? Qosol badan iyo inta badan, xitaa haddii nin si ulakac ah u sheego macno la'aan. Ma dhici karto inuu ku guul daraysto inuu ogaado heerarka maskaxdaada (ama maqnaanshihiisa).

9. Ha daalin inaad ku raaxeysatid qof wada hadlaya, isaga oo ku raaxeysta asxaab.

Halkan wax waliba waa isku mid sida foornada - ka badan kuwa kalsooni leh, ka sii fiican, iyo tan, iyo tan kale ayaa cufnaan kara. Ha ka baqin inaad ka badiso, adoo roonaanaya timihiisa, dhar iyo codka 5 daqiiqo kasta. Miyaad bilowday inaad aragto cabsida aragtida? Hayso shaqada wanaagsan!

10. U sheeg sheeko dheer oo ku saabsan hore, ma iloobin inaad sheegto waxa uu sariirta ku jiro.

Tani waa mid ka mid ah shuruudaha ugu muhiimsan ee shirku ku fashilmay. Kadib markaa ninkaasi wuxuu hubaal ka dhigi doonaa suurtagal ah in uu si sax ah u falanqeeyo kartida uu leeyahay ee uu kula yeelanayo marxaladdaada xigta. Waa lagama yaabo in uu ku gubi doono rabitaanka ah inuu waligiis noqdo mawduuca "falanqeeye lafaha".

11. Sii sharaxaad ka bixi dhammaan shaqaalaha ku yaal makhaayadda iyo labada qof ee fadhiya miiska u dhow.

Sifee cutubkii hore: caddee in aad ka doodi kartid oo aad dhaleeceyn kartid, oo aadan jeclaatid uun hore, laakiin sidoo kale qofkasta oo si khalad ah u dhacaya araggaaga aragtidaada.

12. Ka hadal dhibaatooyinkaaga, la wadaag sheekooyin ku saabsan dhibaatooyinka shaqada iyo cabashada xaaladda dhaqaale.

U ogoloow sida aan faraxsaneyn iyo nasiib darrada aad tahay, laga yaabee xitaa aad ka qoomameyso, laakiin kaliya waqtigan. Ma jiri doonto fursado kale. Dumarka dhibaatadu maaha mid runtii ah ragga.

13. Furo qarsoodi sir ah.

Waxa kale oo aad ka sheegi kartaa maqaarka qarsoodiga ah ee dhinaca midig ee bowdada, u sheeg war-wareerka in saddexdii bilood ee ugu dambeeyay aad ku guulaysatay (iyo ka sii fiicnayd) 15 kg oo miisaankiisu badan yahay, si loo siiyo macluumaad ku saabsan sida ugu wanaagsan ee timaha loogu guulaystay toddobaadkii hore. Kaadhadhka oo dhan marba sii kordhi, sidaa daraadeed xitaa dhibka ugu yar ee adiga kaa tagay - taasi waa waxa loo baahan yahay in qofku lumiyo xiisaha dumarka.

14. Si aad u sii wadatid kulanka inta suurogal ah, iyada oo aan la siin rafiiqa fursad kasta oo ay ku baxsadaan.

Ma ogtahay in kulanku uu socdo wax ka badan laba saacadood, iyo khudbadahaaga dhexdhexaadiyaha ah ee kursiga, ka shakisan yahiin inuu ka baxo oo uu ku baaqay waayeelka inuu bixiyo? Waa wakhti aad ku dalbato dhalo khamri ah oo aad sheegto inaad dhab ahaantii aad rabto in aad la cabto walaaltinimada.

15. U hubso inaad cadayso goorta iyo sida shirku u dhici doono.

Wax waliba way raaceen sida qorshaha oo ay suuro gal ahayd - kulanka ayaa ku dhacay! Garsooraha niyad-jabsan ayaa si farxad leh ugu socda inuu ku sii socdo inaad tagto taxi sugitaan oo rajo la'aan ah in aan mar kale la arkin? Xakamaynta Xakamaynta: hubso inaad waydiiso goorta, maalmaha asbuuca ee wakhti aad ku kulmi karto oo aad ku celin kartid fiidkii ee aan la iloobi karin. Waa hagaag, hadda waa hubaal - marnaba!