Cillada cagta

Isbeddel kasta oo ka yimaada lafaha cagta ayaa saameynaya ma aha oo kaliya muuqaalkiisa, laakiin wuxuu saameynayaa socodka iyo waxqabadka asaasiga ah. Taasna waxay keentay kala-soocidda, kala-goysyada waaweyn, iyo sababtoo ah qiyaasta miisaan-darrada jirka iyo lafdhabarta jirka. Cilladda cagta ayaa la sameeyaa sababo dhaawacyo ah, xiran kabo aan fiicneyn, caabuqyo kala-goysyada ama cuduro kale. Iyada oo ku xidhan nooca lafdhabarta, bukaanka ayaa loo xilsaaray daaweyn ama daaweyn qalliin.

Noocyada kala duwan ee cagta

Qeybinta quudinta neefsiga waxaa sabab u ah sababaha iyo astaamaha. Tixgeli liistada soo socota ee isbedelada:

  1. Valgus foot , oo loo yaqaan 'lafaha lugta,' oo lagu tilmaamo korodhka suulka iyo cidhib-tirka lugta.
  2. Cagaha faraska waxaa ku jira cirridka oo kordhay, halka foorarka lugta bidix ee darajada sagaal sagaashan ay noqoto mid adag.
  3. Cagaha fariisiga ah , oo u sabab ah isbedelka cidhifka cagaha, waxay horseedaa xaqiiqda ah in bukaanku aanu ku jirin dibedda, lakiin dhammaan aagga.
  4. Cagaha ciribta , ka soo horjeeda ayaa lagu arkay. Cagta waxay ku xiran tahay dhabarka ilaa lugta hoose.

Daaweynta lafaha lugta

Haddii aanad bilaabin daaweyn waqtigii loogu talagalay, ka dibna horumarka firfircoon ee cudurka ayaa sii socota. Marxaladaha aan munaasib ahayn, daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

Xaaladaha daran, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin. Dhakhtarka ayaa go'aaminaya inuu sameeyo mid ka mid ah hawlahan:

Si loo soo gaabiyo wakhtiga bogsashada iyo in lagu gaaro daaweyn guul leh, waxaa lagama maarmaan ah in loo tago khabiir takhasus leh waqtigeeda oo si adag u raaco taladiisa oo dhan.