Sidee loola qabsiiyaa calool-galka dhalaanka cusub?
Tan iyo markii ay da 'yartu tahay mid aan loo baahnayn in la qaato daawooyinka, waxaa suurtogal ah in lagu xalliyo dhibaatada adigoo isticmaalaya sariirta kuleylka ee loogu talagalay dhalaanka cusub.
Habkan waxaa lagu tijaabiyey awoowayaasheenna, waxaana muddo dheer la ogaaday in iyadoo la adeegsanaayo kuleylka, waxaa suurtogal ah inaaney kordhin waxtarnimada daawooyinka, laakiin sidoo kale waxay u adeegsaneysaa daaweyn madaxbannaan. Kuwa ugu caansan ee colic waxay isticmaalaan suuf cusbo ah - waxay ku haysaa kuleylka wakhti dheer waxayna dhalisaa ilmaha. Waxaa sidoo kale jira barkad kulul, waxaa sidoo kale loo arkaa mid caan ah. Kuleylka qallalan wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga wuxuuna si fiican u yareeyaa xanuunka iyo muruqyada muruqyada. Laakiin tani maaha faa'iido, dhalada kuleylka kulul waxay ka caawisaa ma aha oo kaliya caloolikada, laakiin sidoo kale daaweynta otitis , rhinitis, iyo sidoo kale canuggu ku maydhin karaa inta lagu jiro xilliga jiilaalka.
Ilaa hadda, waxaa jira tiro badan oo diirran oo loogu talagalay dhallaanka cusub. Waxay leeyihiin qaabab kala duwan, midabyo, qalab iyo, si waafaqsan, qiimaha. Midabada cagaarka ah iyo qaabdhiska khafiifka ah ayaa kaa caawin doona inaad fududeyso habka daaweynta, maxaa yeelay ilmuhu wuxuu u arki doonaa inuu yahay qalab, mana diidi doono marka la isticmaalo. Waxay dhacdaa in kuleyliyayaashu leeyihiin qayb dheeraad ah oo ay ku jiraan daawooyinka dhirta iyo daawooyinka ee, marka, kululeeyo, abuuraan saamaynta aromatherapy. Nidaamkan noocan oo kale ah ayaa ilmahaaga ka caawin doona inuu si hurdo leh oo degan u seexdo.