Guryaha xanaanada

Ururku wuxuu aad u muhiim u yahay qolka caruurta, maxaa yeelay waxaa ku jira maalmaha badankooda, halkaas oo uu ku ciyaaro oo wax baro, halkan ayuu seexdaa. Sidaa daraadeed, qol isku mid ah waxaad u baahan tahay sariir , sahay waxbarasho, buugaag, iyo alaab faro badan oo aad meel dhigan kartid dhaqdhaqaaqa ilmaha. Hoyga qolka carruurta waxay noqon doontaa xal aad u wanaagsan oo lagu keydiyo waxyaabo yaryar oo yar.

Xayiraadda carruurta

Gogol-xaadhintu waa naqshad leh qalab badan oo roog ah oo lagu kaydinayo waxyaabaha. Qaar ka mid ah ayaa si buuxda u furan, qaar kalena waxay leeyihiin qaybo xiran, waxaa sidoo kale jira xirmooyin gebi ahaanba xiran. Markaad dooratid alaabta carruurta, waxaad isla markiiba dalban kartaa fiiso ku haboon adiga oo u eegaya xajmiga iyo tirada roogga, laakiin waad soo qaadan kartaa goor dambe, iyadoo ku saleysan inta uu le'eg yahay booska bilaashka ah ee qolka. Qalabka guryaha lagu raaxeysto way ku haboon yihiin, sababtoo ah waxay si ammaan ah u qarinayaan albaabbada oo dhan wax kasta oo cunuga ah iyo sida qolka u yaala waa ay fududahay in la sugo amarka. Waa mid aad u haboon in lagu iibsado boinamyada horay loo xisaabiyey qaybaha, kuwaas oo si kala duwan loo qoondeeyey (tusaale, noocyada noocan oo kale ah ee qaabka degdegga ah ayaa aad ugu habboon in lagu isticmaalo xannaanada).

Goobta geeska carruurta

Rugaha tooska ah waxaa inta badan lagu dhejiyaa derbiyada. Laakiin haddii qolkaaga yar yahay, waxaad sidoo kale ka iibsan kartaa shafka geeska ilmaha oo qaadan doona gees kasta oo madhan oo wuxuu u adeegi doonaa dukaanka lagu kalsoon yahay ee waxyaallaha carruurta. Rugaha gadaashu waxay qaadanayaan meel yar oo ay ku habboon yihiin qalabka kale ee qolka.

Waxaa muhiim ah in alaabta guriga lagu xanaaneeyo aysan ahayn mid shaqeynaya, laakiin sidoo kale waa ku faraxsan tahay ilmaha. Sidaa darteed, marka aad dooratid rafcaanka carruurta, dooro qaababkaaga dhalaalaya, midabada leh, oo xiiso leh.