Rolls, sushi, heesta - waxaas oo dhan waa mid si adag u dhexgalaan cuntadeena, mararka qaarkood waa mid aad u adag in la iska joojiyo. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka mustaqbalku waxay bilaabaan inay aad u xiiseeyaan arrimaha nafaqada ku habboon ee gobolka. Waxaa jira shaki keli ah - iyo haddii ay suurtagal tahay in haweenka uurka leh ay cunaan duubis?
Waxay soo baxdaa in aan loo baahnayn in la cuno duubka xilliga uurka. Dhamaanteen waan ognahay in cunto karinta iyo caleemaha, kalluunka ay isticmaalaan kaluunka cusub. Iyo hilibka ee kalluunka noocan oo kale ah waxay noqon kartaa gudbiye ah dulinyo kala duwan - Gooryaanka , nematodes. Iyo dadka caadiga ah, maaha wax aad u fiican inaad maqasho waxyaalahan. Iyo haweenka uurka leh, garashada noocan oo kale ah waxay la socotaa iyaga oo ka baqaya dhallaanka iyo cabsida qofka caafimaadkiisa.
Dabcan, si toos ah ilmaha, dirxiga hooyadu ma keeni karto waxyeelo toos ah. Laakiin halkan waa si dadban - xitaa xitaa xitaa. Waxaa si wacan loo yaqaanaa in dulinka baaskiilada iyo kuwa dulinka ah ee ku quudiya walxaha waxtarka leh ee ka yimaada deegaanka - kiiskeena laga bilaabo jirka hooyada uurka leh.
Isku-dheehanaanta walxaha waxtar leh, waxay si ula kac ah u waxyeeleynayaan caafimaadka iyo horumarka ilmaha, maxaa yeelay hadda ma haysan karo walxahaas oo kale. Hooyo waxba ma dareemi karto. Iyo mid kasta oo ka mid ah xaaladdiisa xun waxay saameyneysaa ilmaha. Sidaas darteed duubista haweenka uurka leh maaha mid ammaan ah.
Dantaadaada iyo danaha ilmo aan dhalan, waxaa fiican inaad diiddo isticmaalka duubka inta aad uurka leedahay. I rumee, waxaad haysataa waqti aad ku ceshato marka ilmahaagu dhasho oo joojiya naasnuujinta.
Haddii ay tahay mid aan loo adkaysan karin - waydiiso inaad diyaarisay lakabyo dabacsan oo kalluumeysan ama laysku karsado. Iyaga oo dhan, dulinyada oo dhan way horey u dhinteen, saxan noocaas ahi kuma khatar gelinayaan dadka cusub.
Marka aad jidka kuhesho, waxaad baran kartaa sida loo karsado suxufi iyo duubo adiga keligaa adigana ku dar wixii aad rabto. Oo maahan khasab kalluun. Waxaad ku karsan kartaa avocado, qajaar iyo waxyaabo kale. Cunnooyinka nafaqada ee nafaqada
Sidaa daraadeed, arrin kale oo aan wanaagsaneyn ee cunta cunida Japan waa sinjab, taas oo dhaqan ahaan la shaqeyneysa suudi iyo duubis. Waxay si lama filaan ah u keeni kartaa dareen-celin xasaasiyad xooggan oo adiga kugu habboon.
Lama oga sida dhabta ah ay u dhacdo, laakiin inta badan haweenka gebi ahaanba u dulqaadanaya galmada ka hor intaanay uur yeelaneynin cudurka urtikaria ee xooggan inta lagu jiro xaaladdooda xiisaha leh. Qaarkoodna xitaa waxay galaan isbitaalka oo leh hanjabaad dhicin. Waa kuwan sida galmada oo kale sida uurka .