Aragtida cunuga waxay wax ka bedeleysaa nolosha waalidiinta. Ka dib, hadda waxaad u baahan tahay inaad tixgelisid ma aha oo kaliya danahaaga gaarka ah, laakiin sidoo kale baahida xubin qoys yar. Tani waxay khuseysaa degaanka aqalka.
Ilmaha yar
Inkastoo ilmuhu aanu weli awoodin inuu muujiyo madax-bannaanida, marka uu soo dhex-galo oo uu diyaariyo gudaha aqal-guri hal qol oo ilmo leh ilmo, waxaa lagama maarmaan ah in qolka loo qeybiyo qol jiif iyo qolka fadhiga, iyo dhig labada sariirood ee waalidka iyo barta ilmaha ee jiifka. Waa lagama maarmaan in hooyada iyo aabuhu ay had iyo jeer maqlaan ilmaha oohin iyo raacaan xataa xataa habeenkii. Kala saar meelaha ay ka shaqeynayaan waxay noqon karaan foori yar oo aan lahayn derbi gadaal ama qayb hooseeya. Tani waxay xakameyneysaa ilmaha ama ilmaha koray, xitaa markaad ku jirto qolka kale ee qolka. Isla markaa, haddii goobtaada shaqada loo isticmaalo in ay ku jirto qaybta shaqada ee qolka jiifka, hadda waa inaad u wareejisaa qolka fadhiga ama xitaa jikada, si aan u faragelin u hurda ilmaha.
Ilmaha qaangaarka ah
Ilmo qaangaar ah oo dheeraad ah oo dhigta xanaanada ama tegida dugsiga wuxuu u baahan yahay xorriyad dheeraad ah iyo meel bannaan. Waalidiinta looma baahna inay sameeyaan dadaal badan oo ay ku koontaroolaan waxa uu sameeyo. Sidaa daraadeed, kiiskan waxaa haboon in la kala qeybiyo aagagga maskaxda si kala duwan: si wadajir ah loo wadaago qolka fadhiga iyo qolka hurdada ee waalidka, iyo qaybta labaad ee qolka si loo qalabeeyo xannaanada ilmaha sariirta ilmaha, meel lagu ciyaaro iyo goob shaqo oo buuxa oo leh miiska iyo kursiga. Waxaa suurtagal ah in la dhiso qayb adag oo u dhaxeysa halbeegyada, ama isticmaal khaanad leh xirmo daboolan ama dufan qaro weyn ah si aad uhesho meel bannaan. Tani waxay siin doontaa ilmaha dareenkiisa "booskiisa", taas oo aad muhiim u ah da'diisa.
| | | |
| | | |
| | | |
