Badanaa cabsida dhalashada iloobi karta mustaqbalka hooyooyinka mustaqbalka marxaladaha cajiibka ah ee todobaadyadii ugu dambeeyay ee gestational. Badanaa, argagaxa oo maskaxda ku haysa dumarka waxay la xiriirtaa jaahilnimada caadiga ah ee asalka ah ee waxa dhaca marka aad xallinayso culeyska geedi socodka. Si aad u ogaatid inta jeer ee ugu horreysa ee dhalatay, sida ugu habboon ee loogu diyaar garoobo iyo waxa laga filayo, waxaad u baahan tahay inaad ku qaadato wakhti aad ku qaadato koorsooyinka diyaarinta, helitaanka talobixinta dhakhtarka iyo is-tababarka.
Haweeneydu waxay u baahan tahay inay si daacad ah u diyaargaroobaan xaqiiqda ah in dhalashada koowaad ay si weyn uga weyn tahay tan koollada. Taasina kuma xirna haweenka uurka leh, sababtoo ah waa muuqaal dabiici ah oo gaar ah. Xaqiiqdu waxay tahay in afka ilmo-galeenka la furo muddo dheer, jidhku si fudud uma fahmo waxa dhacaya, hooyadu waa argagax. Dhammaan arrimahan oo dhan hal ama wax kale ayaa saameeya muddada nidaamka laftiisa. Laakiin, wax walba oo ku habboon.
Immisa shaqaale ah oo hawshoodu tahay markii ugu horeysay ee dhalasho?
Hooyo, oo uur leh ilmo kowaad, waxay tahay in aan aragno calaamadaha ugu horreeya ee saacadda soo socota X dhowr todobaadyo ka hor. Sababaha ugu muhiimsan ee diyaar u ah waa:
- Dhibaatada caloosha, kaas oo markiiba dareemi kara maqnaanshaha neefsashadu;
- xannuunka dhabarka iyo dhibaatada guuritaanka;
- rabitaanka joogtada ah ee faaruqinta kaadida;
- xanuunka saxarada, taas oo muujinaysa shubanka;
- hoos u dhac ku yimaada waxqabadka ilmaha, sababtoo ah waa la iska daayaa;
- khiyaano ama tababaro tababar ah, iyada oo aaney jirin xanuunka iyo inaanad waqti lahayn.
Ka hor dhalmada, afka ilmo-galeenka ayaa noqda mid jilicsan. Tani waxay keenaysaa cayrinta maqaarka, taas oo si tartiib tartiib ah u ciribtiro foosha dhabta ah. Cork wuxuu u bixi karaa sida dhowr toddobaad ka hor dhalashada, iyo inta lagu guda jiro dadkaas.
Imisa saacadood ayaa dhalashadeeda ugu horreysa tagaysa?
Dhalida cunuggu waa hawl aad u adag, oo ka kooban dhowr marxaladood. Waxay ka socotaa muddada mid kasta oo ka mid ah in wadarta guud ee waxqabadka oo dhan la sameeyay. Aynu ka fekerno faahfaahin dheeraad ah:
- Qandhooyinka . Marxaladani waxay keenaysaa xanuun xoogan oo waqti badan ayuu ka qaadaa kuwa bixiya marar badan. Muruqyada ilmo galeenka waxay bilaabaan inay qandaraasyo, qoorta ilmagaleenka ayaa furmaa. Hirgelinta tallaabooyinkan ayaa lagu kharashgareeyaa ilaa 18 saacadood.
- Isku dayga . Ereygan waxaa loola jeedaa dhaqdhaqaaqa uur-jiifka iyada oo loo marayo tubbada dhalashada, oo lagu dhibaateeynayo qandho badan oo murqaha ah. Waxay socon karaan ilaa hal saac ilaa laba saacadood waxayna ku dhamaanayaan dhalashada lafteeda.
- Qeyb muhiim ah mudada uu dhasho waqtiga umulista primiparas waa wakhtiga dhalashada mandheerta iyo mandheerta. Badanaa waxay qaadataa nus saac.
Maxaa go'aaminaya muddada shaqada?
Dumarka qaarkood waxay leeyihiin su "aal ah oo macquul ah: maxay sababta dumarka qaarkood u dhashaan si dhakhso ah oo fudud, halka kuwa kale ay ku dhibaateeyaan waqti dheer? Tani waxay sabab u tahay dhowr waxyaalood, tusaale ahaan:
- awoodda iyo rabitaanka xanuunka;
- heerka xaalada jireed ee dumarka;
- xajmiga lafaha hooyada iyo uurjiifka;
- caawimaadda shaqaalaha iyo qaraabada;
- isticmaalka daawooyinka iyo wixii la mid ah.
Xaqiiqada ah in muddada hawshu u dhaxeyso asbararka ay ka weyn tahay tan hooyooyinka dhalata ilmo labaad ayaa ah mid aan la aqbali karin. Waxaa jira sababo badan oo tan. Midda ugu muhiimsan waa diyaargarowga noolaha ee baaritaanka soo socda. Sidoo kale waa muhiim in la helo waayo-aragnimada hooyada ee lagu helo habka dhalashada cunugga ugu horreeya. Muhiim ma aha in laga fikiro in haweenku aysan xiiseynin su'aasha ah inta dhalashada ee ku jirta jiirarka, xitaa haddii ay horey u leeyihiin labo carruur ah. Qof kastaa wuxuu rabaa in uu maro tijaabadan adag oo si deg deg ah u arko ilmihiisa.