Kareemka wajiga laga bilaabo maqaarka - cuntada sida caadiga ah

Maqaayad qurux badan, oo maqaarka ah ayaa diyaar u ah haweeney kasta. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay la halgamaan muujinta da'da, laakiin si looga hortago. Marka la eego, barafku wuxuu u shaqeeyaa ganaax ka yimaada laalaabka , cuntada sida aan u diyaarinnay gaar ahaan kuwa kuwa daryeesha muuqaalkooda 5-10 sano. Si kastaba ha noqotee, dhaqashada barafka ayaa saameyn deg deg ah leh - waxay hagaajinaysaa isku dhafka oo ay yareyneysaa bararka.

Waa maxay barafka waxtar leh ee wejiga laga bilaabo maqaarka?

Barafka wajiga wuxuu ka caawiyaa ka hortaga maqaarka sababtoo ah xaqiiqda ah in uu saameynayo xididdada dhiigga, taas oo keeneysa inay si adag u jajabiso. Sidaa daraadeed, waxaan u muuqannahay inaan tababarka maqaarka, ka dibna kor u qaadno, ka dibna tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah. Jimicsi isku mid ah ayaa billaabaya habka dib-u-kobcinta unugyada, waxay kor u qaadeysaa dheef-shiid kiimikaadkuna wuxuu kordhiyaa dhajinta dhismayaasha maqaarka. Dabcan, saameyn muuqata waxay qaadan doontaa wax ka badan hal bil. Ka dib oo dhan, laalaabkii ma uusan muuqan hal maalin, ma aha hal maalin ay la soo baxay.

Kuwa aan haysanin xitaa barafka, maydhashada barafka waxay caawineysaa in dhallinyaradu sii socoto inta ugu badan ee suurtagal ah, maxaa yeelay faa'idooyinka celinta cryotherapy ee wejiga waxaa lagu caddeeyay waayo-aragnimada jiilalka badan ee haweenka. Laakiin barafka si aad u tirtirto wejiga si aad uga takhalusto laalaabkii waa in si taxaddar leh loo isticmaalaa, si aanad u dhaawacin naftaada. Waa kuwan qawaaniinta aasaasiga ah:

1. Barafka barafka waa in yar la dhalaaliyaa, si aanay u dhaawacmin maqaarka leh gees lid ah. Waxaa ugu fiican in laga bilaabo barafeeyaha 10 daqiiqo ka hor inta aan hawsha la qaadin.
2. Waqtiga ugu fiican ee lagu dhaqo barafka waa subaxa. Waqtigaan, geedi socodka dheef-shiid kiimikaadka ee jidhka ayaa la dhaqaajiyaa, sidaa daraadeed barafku wuxuu ka caawinayaa maqaarka si dhakhso ah u soo galaan codka.
3. Isku dhufashada, ka dibna ballaarinta maraakiibta ayaa dardar gelinaysa sunta, sidaa darteed haweenka da'da yar ayaa kicin kara finanka maqaarka.
4. Waa suurtagal in la qaato qubeys diirran ama qubeys ah ka dib barafka, samee cadaadis kulul, xiitaa xaydho biyo kulul, laakiin ka hor intaan qalliinka laga dhigin waa suurtogal in la helo wax yar oo kulul.
5. Maydhista barafka waxaa lagaga hortagi karaa kilyaha.
6. Ha ku shaqeynin wejiga qabowga muddo aad u dheer, nidaamku waa inuu qaataa 30-40 ilbidhiqsi si uusan u qabin hargabka dareenka wajiga.
7. Ku diyaari kiriimyada barafka kaliya cuntada la caddeeyey.

Waa maxay caleemaha ay u doortaan baraf iyada oo wajiga laga bilaabo maqaarka?

Dhoobada oogada ee wejiga ka soo horjeeda xagasha ayaa aad u fudud in guriga lagu diyaariyo. Dadka leh maaddada saliidda leh waxay ku xiran tahay farmashiyaha ciriiriga ah ee la kariyey.

Kuwa maqaarku u nugul yahay inay qallajiyaan oo ay u fiican yihiin si ay u qaataan isugeyn caleemaha isku mid ah, kareemka liin, sage iyo ubax digriin ah. Waxaa lagu caydhin karaa biyo karkaraya, qaboojiyaha daboolan iyo qaboojiyaha, iyada oo aan shaandhayn lagu samayn. Dabcan, kaliya haddii alaabta ceeriin ee ceeriin waa meel fiican. Sidaa daraadeed waxaad kordhin doontaa saameynta habraaca sababtoo ah duugista.

Kuwa leh laalaabkii ugu horeeyay ee hore u dareemay dareenkooda, waxa ay faa'iido u yeelan doontaa in lagu diyaariyo xabado ku salaysan caano dhan. Waxay si fiican u quudisaa oo jilcisaa maqaarka. Halkan waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu caansan:

1. Qaado 100 ml oo caano ah, 1 qaado oo malab, 1 qaado oo ah cabitaanka aloe, 1 qaado oo ah miro yar oo lagu rusheeyey Booqday Furimaha Dagaalka.
2. Isku qas dhammaan walxaha ku jira blender, ha u istaag heerkulka qolka 15-20 daqiiqo.
3. Ku faafi kalagoyinka silikoonta, barafka.
4. Isticmaal subax kasta. Kubbadaha waa in lagu hoggaamiyaa khadadka duugista - laga bilaabo bartamaha wejiga ilaa dhinacyada. Indhaha hoostiisa, xiriirka maqaarka ee barafka waa in uu aad u gaaban yahay.

Dhirta cusubi ma aha oo keliya heysta rikoodhka loogu talagalay faytamiin C, laakiin sidoo kale waa wakiil cadeynaya jilicsan oo ka caawiya sidii uu ula qabsan lahaa dhibco sigaar ah . Tani waxay si gaar ah u tahay haweenka da'dooda ah! Si aad u diyaargaroobto xabbo si aad u dhaqdo waxaa suurtogal ah in laga yaabo labalabeyn cusub oo jilicsan oo dhir ah, iyo maraq. Casiirka cusub ee la jarjaray waxaa lagu qasi karaa biyo saafi ah oo ah halbeegba. Maraq ayaa loo diyaariyaa sida ay u socoto qorshahan soo socda:

1. Qaado 2 tbsp. malqacadaha leh slit of dhir qalalan, 2 dhibcood oo liin, 1 qajaar ah jiiska, 25 ml oo biyo ah.
2. Shub dhir leh biyo karkaraya, ha qaboobo.
3. Ku dar maaddooyinka haray, isku dar.
4. Isku faafidda cufka ku dhajiyaya, qaboojiyaha.