Diyaarinta soo noqoshada xubin cusub oo qoyska ka mid ah, waalidiinta daryeelaya si taxadar leh u tixgeliyaan iibsashada lagama maarmaanka ah. Si loo fududeeyo daryeelka hooyada kadib dhalashada ilmaha, waxaa muhiim ah in lagu qalabeeyo qolka caruurta sida ugu macquulsan. Laakiin mararka qaarkood, qaybo badan oo kala duwan ee alaabta carruurta, doorashada ugu muhiimsan waxay timaaddaa xakamaynta.
Waalidiinta casriga ah badankood waxay jecel yihiin in ay carruurtu ku kaydiyaan waxyaallaha carruurta ee xabadka. Tani waa qaab habboon, laakiin waa haddii kaliya lagu doorto qaabka saxda ah. Dabcan, marka aad iibsanaysid dharka alaabta carruurta, ugu horreyntii, waa inaad fiiro gaar ah u leedahay alaabta iyo tayada shaqada. Waxaa intaa dheer, laabta sawir qaadaha waa inaysan lahayn geeso fiiqan iyo walxaha qurxinta aan loo baahnayn. Dukumeetiga casriga ah waxaad ka heli kartaa faro badan oo ka mid ah caruurta jimicsiga, taas oo ka duwan midba midka kale ee qaabeynta iyo shaqada.
Noocyo farshaxan ah oo loogu talagalay qolka carruurta
- Badbaadinta qolka qiimaha leh ee qolka ayaa ka caawin doonta sariirta ilmaha iyadoo la dhejinayo laabta dharka. Tani waa xal aad u habboon oo xali ah oo kuu suuragelinaya inaad ilaaliso waxyaabaha lagama maarmaanka u ah meel u dhow ilamaha. Marka lagu daro, marka ilmuhu koro, moodooyinkan waxaa loo beddelaa sariirta qaangaarka ah iyo laabta madax furashada.
- Muuqaal weyn oo ka mid ah hooyooyinka da 'yarta ah waa dharbaaxayaal carruur ah oo leh miiska isbeddelka. Halkan, hanuuninta shakhsiyaadka gaarka ah, shuruudaha iyo doorbidka, waalidiintu waxay dooran karaan laabta sawirada leh miiska beddelka, isku-riixitaanka ama joogtaynta. Dabcan, carruurtu waxay u dhaqmaan si deg deg ah isla markaana ugu dhakhsaha badan uma baahnid inaad nadiifiso, laakiin taasi macnaheedu maaha inaad iska tuurto. Kursiga casriga ee qashinka loogu talagalay dhalaanka cusub ayaa u oggolaanaya, haddii aadan rabin inaad isku laabato miiska beddelka, ama ka saar meesha gebi ahaanba, halka naqshadeynta naaska ay isku mid tahay.
- Qaar ka mid ah noocyada dharka carruurta ayaa ku dhameeystiraya musqusha dharka lagu dhejiyo, oo aad ku maydhan karto ilmahaaga adiga oo aan qolka ka bixin. Laakiin halkan waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo xilliga biyaha ay tahay in laga soo qaado musqusha, ka dibna waa in la miiro. Intaa waxaa dheer, buufiyo kala duwan ayaa laga arki karaa meelaha gebi ahaanba aan loo baahnayn - derbiyada, rooga, iwm. Sidoo kale, waa in la ogaadaa in ilmuhu si dhakhso ah u korayo oo uu horayba ugu jiray da'da 3-4 bilood waxaad u baahan doontaa inaad soo iibsato ilmo dharaar ah oo kala duwan ama aad u dhaqdo ilmaha weyn.
- Iibsashada feeraha carruurta ee shaagagga, markaa waxaad xallineysaa dhibaatada dhaqdhaqaaqa xorta ah ee qolka. Tani waa mid aad u habboon, tusaale ahaan, inta lagu jiro nadiifinta. Si cunuggaaga koriinka ah uusan si shaki ah ugu dhaqaaqin laabta sawir qaadaha, giraantu waa inay lahaadaan qufulo gaar ah.