Inta badan dumarka da'da yar ee nadiifinta qaboojiyaha waxay badanaa qabaan su'aalo. Aynu ogaano sida aad u dhaqdo qaboojiyaha.
Qaboojiskaygu waa banaanka
Dukumiintiyada waxaa jira dad nadiif ah oo badan oo kala duwan, iyada oo gacan ka heleysa kuwa soo saaraha ay soo bandhigaan si ay u dhaqaan qaboojiyaha. Si kastaba ha noqotee, haweenka oo dhan ma diyaar u yihiin in ay u adeegaan, maadaama kiimistu ay ku jirto alaabtan, waana arrin aan loo baahnayn in la nadiifiyo meesha cuntada lagu kaydiyo, markaa waxaad ka dhigi kartaa inaad nadiifiso nadiifiyeyaasha noocan oo kale ah intii aad ku dhaqi lahayd qaboojiyaha banaanka. Markaad xasuusnaato in aadan isticmaali karin budo iyo dharka adag, si aanad u daboolin dusha sare ee aan haboonayn.
Inaad ku dhaqdo qaboojiyaha gudaha?
Hooyooyinka khibrada leh waxay ku talinayaan in ay ku dhaqdaan qaboojiyaha gudaha xal soodhaha ah, sababtoo ah soodhadu waxay leedahay waxyaabo aad u fiican oo keliya ma caawineyso in ay nadiifiso qaboojiyaha cayayaanka, laakiin sidoo kale ka saar urka aan fiicnayn ee sii haray ka dib hadhaaga cuntada.
Xalka soodhaha ayaa loo diyaariyey sida soo socota: hal litir oo biyo diirran, qoyan 1 tbsp. l. baking soda Xalkan waxaa lagu tirtiraa dhammaan gudaha qaboojiyaha, roogagga oo dhan iyo sawir qaadayaasha. Taas ka dib, mar kale, tirtiri qaboojiyaha oo dhan maro maro lagu qooyey biyo si aad u saarto soodhaha haray. Ka dibna tirtir.
Laakiin ka hor inta aadan ku dhaqin qaboojiyaha gudaha, maaha mid muhiim ah in uu yahay mid da 'cusub ama cusub, hubso inaad ka jarto fiilada, ka saar dhammaan rahamka, taraamyada, roogaga iyo cuntada, oo gebi ahaanba jarjar qaboojiyaha.
Waxaan ka takhalusi karnaa urta
Iyada oo la nadiifinayo qaboojiyaha, waxaynu ka soo baxnay, iyo urka si aan uga takhaluso dhuxusha firfircoon ama digirta qaxwaha. Kaliya geliya qaboojiyaha oo baxo ilaa urta aan fiicneyn lumo.