Si loo ilaaliyo loona soo celiyo cufnaanta, quruxda, dabacsanaanta maqaarka, iyo sidoo kale nadaafadeeda iyo nafaqada tayo sare leh, ma ahan lagama maarmaan in la isticmaalo alaabooyin xirfad leh oo aan raqiis ahayn. Maaskaro waji leh saliid saytuun ah, oo lagu darsaday qaybaha kala duwan sida malab, ukun iyo qaxwada, waxay si buuxda u bedeli karaan alaabta la isku qurxiyo si ay u xaliyaan dhibaatooyinka maqaarka ee noocyada kala duwan.
Maaskara leh malab iyo saliid saytuun aan saliid lahayn oo wejiga
Alaabtaasi waxay ku fiican tahay qoyaanka iyo hagaajinta xaaladda xaalad qalalan, cidhiidhi ah, maqaarka xasaasiga ah.
Cuntada maskaxda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Saliid dabiici ah oo dabiiciga ah, doorbidayaa aan la xalin - 1.5 tbsp. qaadooyin;
- malab cufan cufan - 1.5 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Iskudar saliidda sayniska ee heerkul aan ka badnayn 40 darajo. Isku qaso malab. Mashiinka ama silsilad khafiif ah khafiif ah khafiifka ah isku qoynta iskudhufka soo baxa kuna dabool si waji ah oo si taxadar leh loo diyaariyay. Ka bacdi rubuc saacad ah, ama wax ka badan, ka saar maaskaro, maqaarka maqaarka ku tirtir tuwaal waraaq ah. Ka qaad isku dhafka xad-dhaaf ah oo leh kareem la'aan.
Maaskarada wejiga leh ukunta ugxan iyo malab ku salaysan saliid saytuun
Isku daridda qeexan waxay ku habboon tahay nafaqada degdegga ah ee maqaarka caadiga ah, iyo sidoo kale in la simo wax yar iyo curin maqaar.
Cuntada maskaxda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ubaxa ama malab-bakeeriga - 1 qaado shaah;
- beedka digaaga digaag cusub - 1 xabbo;
- saliid saytuun - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Iska ilaali malabka qubeyska biyaha daciifka ah ilaa uu yahay dareere. Biyo raaci karinta, ka dibna ku dar saliid saytuun ah. Si aad u badan u saliid wejiga ka soo baxa wajiga, waxaad codsan kartaa qoorta, xabadka iyo aagga décolleté. Ka dib 18-20 daqiiqo, ka saar maaskarada maro jilicsan, dhaq.
Daboolka waji-waji leh shaaha iyo saliidda saytuunka
La qabsashada maaddada dufanka dheeraadka ah ee maqaarka, iyo sidoo kale ka hortagga muuqaalka ciriiriga iyo gubida, waxay gacan ka geysan doontaa in guriga lagu xoqdo qalabka nafaqada iyo qoyaanka.
Cuntada maskaxda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dhulka dabiiciga ah - 1 tbsp. qaaddo;
- malab - 0.5 tsp.
- saliida saytuunka, doorbidayaa cadaadiska ugu horeeya - 1,5 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Isku dar si joogta ah ee joogtada ah ee maaddooyinka. Ka hor, wejiga waji maaskaro shub ah 1.5-2 daqiiqo. Mar labaad, nadiifi maqaarka, ku tirtir tuubada .