Dayactirku waa mid buuxa, oo waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba go'aamiso rinjiga inuu ka soo qaadayo derbiyada gurigaaga. Doorashada saxda ah ee rinjiga sawirka ama macmalka waa arrin culus. Cilmi-baadhayaashu waxay yiraahdaan saameynta midabtada saqafka, derbiyada, alaabta guriga iyo bey'adaha kale ee ku jira niyadda qofku way adagtahay in la qiimeeyo.
Midabbo isku mid ah oo loogu talagalay rinjiyada derbiga
- Midabka qabow ee gudaha . Deegaanka cagaaran maaha mid daal badan indhaha, xitaa dadka bukaanka ah ee qalliinka ah ee qolka ayaa dareema wax yar. Laakiin dareenka saamiga marnaba ma dhibo. Iyada oo leh midab badan oo cagaar ah, waxaad guud ahaan ka lumi kartaa rabitaanka shaqada. Dabeecadda xasaasiga ah iyo jacaylka waxay ku habboon tahay midab buluug ah - marwalba waa hab door ah oo loogu talagalay qolka carruurta. Laakiin darbiyada buluugga ah ee madow ayaa loo baahan yahay dadka dhibaatada hurdada ku haya. Xitaa xashiish buluug ah ayaa keeni kara nabad iyo rabitaan ah in la helo hurdo wanaagsan.
- Midabada dhexdhexaad ah ee gudaha . Tani waxaa ku jira sawiro badan oo cad , madow, bunni iyo cawl. Deegaanka cagaaran wuxuu ku habboon yahay daraasad ama maktabad. Darbiyada xasaasiga ah waxay ku badan yihiin xafiisyada, hase yeeshee badanaa iyo badanaa naqshadeeyayaashu waxay bilaabeen inay isticmaalaan midabkan markay qurxinayaan domesiyada gaarka ah. Waxay u egtahay mid xiiso u leh asalka aasaasiga ah ee qolka fadhiga ama qol kale, sameynta sharaf leh oo fudud. Derbiga caadiga ah ee cadceedu waxay ka tarjumaan si fiican, meelo sii kordhaya Isticmaalka isticmaalayaashu waxay u oggolaanayaan milkiilayaasha inay isticmaalaan fursado badan marka ay dooranayaan alaabta iyo qalabka.
- Midabada diiran ee gudaha . Saamaynta kuleylka waxaa hirgeliya derbiyada liinta. Saabashooyin casaan ah oo naqshadeeysanaya ayaa caadiyan loo isticmaalaa qolka jiifka ama musqusha. Midabkee rinjiyeynaya derbiyada, haddii aad dhibaato ka haysato nalalka dabiiciga ah? Xalka ugu fiican waa inaad ku daboosho rinji jaalaha ah. Markaad dooranayso midabyo diiran, ha iloobin in midabada isbeddela ay sababi karto jilicsanaanta, laakiin badankooda midabka dhalaalaya ayaa ku farxi kara oo wacna talaabo.
Waxaan kugula talineynaa in aad soo bandhigtid xulashada midabada rinjika ee derbiyada si taxadar leh sida ugu macquulsan, si markaa dhowr bilood kadib aadan u baahnayn inaad lacag u tuurto dayactir cusub oo mar labaad dib u riix. Maxaa ku habboon hal qof, mid kale oo aad u xanaaqsan. Dooro midabada derbiyada si gooni ah, si aad u dareento in aad ku fiicantahay gudaha.
