Mucaaradka madaxa ilmaha - sida loo nadiifiyo?

Inta badan dhalaanka cusub ee da'doodu u dhaxayso dhowr maalmood ama bilooyin waxay u muuqdaan inay ku dhacaan qallalan, kuwaas oo loo yaqaan caanaha ama xayawaanka. Dhibaatadani wax khatar ah uma leh caafimaadka iyo nolol-jebinta eeyaha, iyo xitaa xitaa ma keeno raaxo-darro, laakiin uma muuqato mid aad u fiican waxayna badanaa keeneysaa walaac waalid-yar.

Maqaalkani waxaan kuu sheegi doonaa sababta uu u yaryahay madaxa ilmaha iyo sida looga saari karo iyadoon loo keenin xanuunka iyo raaxada.

Sababaha muuqaalka dib u dhaca

Cirridka caanaha ayaa ka muuqda caruur badan sababtoo ah sifooyinka da'da ku xiran qanjidhada xaydhada iyo dhididka. Madaxa ilmo, oo dhawaan dhashay, qadar xad dhaaf ah oo sebum ayaa la sii daayay, taas, oo la dhigo, oo ah qaabab badan oo koritaan ah. Waxaa intaa dheer, waxaa jira arrimo ka soo horjeeda horumarka xayiraadaha gobolka iyo xaalada sii xumeynaya, sida:

• si joogta ah u kululaynta jidhka ilmaha, taasoo dhalisay dhidid badan;
• isticmaalka shaambo aan habboonayn ;
• madax-xannibaad joogto ah oo aad u badan, oo horseedaya kicinta dheeraadka ah qanjidhada xayawaanka;
• difaac yareyn, inta badan dhallaanka ku jira nooc caan ah oo quudin ah;
• macaamilka xasaasiyadda alerjiga.

Sidee looga saari karaa qolofka caanaha ee madaxa ilmaha?

Ka hor inta aanad ka fekerin sida loo ciribtiro gogolka madaxa ilmaha, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo saamaynta xun ee dhammaan arrimaha keenaya dhibaatada. Si aad u bilawdo, waa in aad ka fogaato xayawaanka xad-dhaafka ah ee cunugga iyo xirashada qalabka qolka.

Madaxa jeexjeexyada waa in la maydho marar badan 2-3 jeer usbuucii iyadoo la adeegsanayo isticmaalka muusikada qamriga oo loogu talagalay carruurta yaryar ee ku jira da 'hindisada'. Xaaladaha qaarkood, tallaabooyinka noocan oo kale ah ayaa ku filan si ay u kobciyaan ugxan-darradu iyaga oo u gaar ah.

Haddii aysan taasi dhicin, waxaad ka saari kartaa qaboojinta caanaha madaxa ilmaha, ka dib qaabka soo socda:

1. Ku dhowaad 20-30 daqiiqo kahor qubeyska soo socda, waxaad ujiraysaa madaxa ilmaha si weyn oo leh qudaar ama saliid kasta oo la isku qurxiyo. Ka dibna ku dheji daboolka ama suufka dabeecadda dabiiciga ah ee ilmaha oo suga wax yar.
2. Kadib xaddiga lagama maarmaanka u ah, ka saar saabuun oo si fudud u duugi madaxa maqaarka leh farta farta ama ku dabool bristles dabiici ah.
3. Ka dib markaa, madaxa madaxa ilmaha ku dhaq saabuun. Inta lagu jiro dharbaaxada, farahaaga si xoog leh ugu cadaadi meelaha meelaha ay ku yaalo.
4. Kadib rubuc ka mid ah saacadaha, marka timuhu qallajiyaan xoogaa, bilaabaan inay ka takhalusaan koritaankii ka soo baxay maqaarka maqaarka. Si aad u shanlaha uga soo baxdo madaxa ilmaha yaryar way ka fiican tahay caawinta qalabyada sida dhako-xajinta ilkaha leh iyo jilicsanaan jilicsan. Qalabka lagama maarmaanka ah waxaa laga iibsan karaa waax kasta oo ka mid ah badeecadaha daryeelka ilmaha, halkaas oo inta badan lagu iibiyo xirmada.

Ka saar qashinka madaxa ilmaha ma saliidda kaliya, laakiin sidoo kale waxaa ka mid ah Vaseline ama salamika salicylic. Intaa waxaa dheer, in khadka badeecada loogu talagalay daryeelka cusub ee dhalaanka Mustela iyo Bubchen waxaa jira shaambo gaar ah oo leh saameyn jilicsan oo caawinaya in laga takhaluso koritaanka wakhtiga ugu gaaban ee suurtogalka ah. Waxyaabaha la midka ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhaqo madaxa buraashka iyada oo aan la diyaarin ka hor, laakiin ha samayn tan in ka badan 2 jeer toddobaadkii. Ka dib marka la codsado shaambada noocan oo kale ah, qolofka ka soo baxa dusha sare waa in sidoo kale la jaraa.