Maxaan ilmahayga u iibiyaa xanaanada?
Si aad u bilawdo waxaa lagama maarmaan ah in la qeexo, in dharka uu noqon doono lagama maarmaanka u yahay cunuga xanaanada, tan iyo markii ugu horeysay booqashadiisa. Sidaa daraadeed, dhowr toddobaad ka hor intaan la gelin kooxda, waalidku waa inay soo uruuriyaan waxyaabaha soo socda:
- dhowr shay oo shaati iyo shaati ah. Dabcan, haddii ilmuhu u tago xannaanada oo aanu haysan koontarool ku filan baahiyihiisa dabiiciga ah, waa inuu kantarooli doonaa waxyaabo badan;
- 2-3 blouses light ama t-shirts leh gacmo dheer;
- 2-3 jaakad leh rinjiga;
- 5-6 labada pantyhose, labadaba gabdhaha iyo wiilasha;
- 2-3 marlabaad oo sharaabaad ah;
- 2-3 lamaanaha gaaban ama dharka;
- Suufiyada isboortiga diiran ee kuleylka ah, marka dhismaha beerta ay ku filan yihiin;
- 2 dhar oo dhar ah oo loogu talagalay inay ku shaqeeyaan firfircooni - gaaban iyo jaakad, iyo sidoo kale raad raac;
- 2 gabay ka soo jeeda garbaha;
- kabaha lafaha ah ama sariiraha raaxada leh, iyo sidoo kale Czech.
Intaa waxaa dheer, waa mid aad u faa'iido badan, looma baahna inaad si deg deg ah uga tagto qolka labiska qolka labiska ee dharka demi-xiga si loogu socdo waddada cimilada iyo wasakhda.
Liiska waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ku soo ururisid ilmo ku jira xannaanooyinka xafiisyada iyo sahayda guriga ayaa badanaa laga bixiyaa kulanka waalidiinta kowaad. Sida caadiga ah, liiskan waxaa ka mid ah waxyaabaha soo socda:
- balaastiig, mindi iyo nasiib gaar ah oo loogu talagalay;
- sawirada sawirada, qalimaanta midabada, buraashka iyo rinjiyada;
- waraaqo midab leh iyo kartoon, koolada iyo maqaska si loo abuuro codsiyo iyo noocyo kala duwan oo farsamo;
- loogu talagalay carruurta waaweyn - qalimaan, buug-yaraha, qalin-qori fudud, tirtiraha, ulaha tirinta;
- qoyaan qoyan iyo cad;
- ulaha wadooyinka iyo nalka.
Dabcan, ilmuhu wuxuu u baahan karaa waxyaabo kale. Gaar ahaan, ardayda ugu yaryar ee xannaanadu badanaa waxay u baahan yihiin naasnuujiyo iyo naarlayaal si ay u seexdaan. Ugu dambeyntii, hay'adaha qaarkood waalidiinta ayaa looga baahan yahay inay keenaan dharka sariirta iyo shukumaantooda. Dhammaan arrintan waa in horey loo sii ogeysiiyaa shaqaalaha xanaanada.