Qof ayaa raacaya isaga oo ah macbadyadii hore ee Buddhist ama xajka Hindiya. Tani waxay ka caawineysaa in la ogaado asalka dhabta ah ee noqoshada iyo noqoshada qof xor ah oo degan. Si kastaba ha ahaatee, qof kasta ma awoodo inuu jebiyo xaqiiqda, iyo in badan oo lagu qasbo inay raadiyaan siyaabo kale oo lagu helo nabad gelyo iyo isafgarad.
Sidee loo gaari karaa nabada maanka?
Shaki kuma jiro in dunidu ay si joogto ah isu bedesho, dadkuna waxay ku qasban yihiin inay la qabsadaan xaalado cusub, kor u qaadaan xoojinta nolosha, isku dayaan inay samaystaan oo ay guuleystaan. Si kastaba ha noqotee, qofku wuu ku guuleystaa, wuxuu yareeyaa fursadaha lagu helo nabadgelyo maskaxeed iyo isafgarad , waxaana tan la ogaaday dad badan. Runtii dadka runtii runta way furanyihiin, halkan waa talooyinka ay bixiyaan:
- Qofna kama doodo, ma aha inuu cambaareynayo iyo in aanu u tagin ganacsiga dadka kale. Diidmada cambaareynta, waxaad joojin kartaa iyo cinwaankiisa, sidaas darteed xanta iyo joornaalku ma dhibayso nabadda maanka.
- Ha ka xanaaqin oo cafi. Hareeraha naftu wuu khaldan yahay, iyo xaasidnimadu waxay ka soo horjeedaa ugu xumayd, sababtoo ah wuxuu toosi karaa oo u jiifaa fekerkiisa nabarka ruuxiisa, oo aan u oggoleyn in ay jiido.
- Isku qabso nabadda maskaxda iyo isu-dheellitirka kaliya haddii aadan isku dayin inaad aduunka beddesho si wanaagsan. Waxaa lagama maarmaan ah in la awoodo in uu ka soo horjeedo dhibaatooyinka, waxyaabaha aan loo baahnayn iyo dadka aan fiicnayn. Waxaa wanaagsan inaad hormariso adduunkaaga gudaha.
- Haddii aad rabto inaad ogaato sida aad u heli karto nabadgelyo maskaxeed, waa inaad isku daydaa inaad sameyso hawlaha kaliya ee suurtogalka ah, ha ka dalban hanti aad u badan oo aadan sugin ammaanta dadka kale.
Guud ahaan, waxaad kugula talin kartaa inaad hayso gees aad kuugu yaraan karto keligaa oo aad sameyso waxa aad rabto. Midnimada leh dabiiciga ah sidoo kale waxay u egtahay mawjada saxda ah, iyo sidoo kale samaynta ciyaaraha. Waxaa lagama maarmaan ah in aad naftaada ku hareereysid oo kaliya dadka kuwaas oo ay ku faraxsan tahay inay u dhowaadaan.