Muxuu ninku u rabaa carruur? Waxaad is qabteen wakhti dheer, laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee ilmaha u imanaya, ninkeeda si dhakhso ah ayuu uga tagayaa wada-hadalkaas. Ama qoyskaaga horayba u leeyihiin ilmo yar, waxaadna ka fekereysaa helitaanka labaad, laakiin ninkeedu kuma raacsano adiga oo aan rabin ilmo. Liiskaan waa la sii wadi karaa, laakiin isku day inaad wax walba wax ka qabato. Ugu horreyn waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababta uu ninkaagu u go'aamiyay oo uusan rabin carruurta.
Dacwooyinka wakhtiga guurka oo idil, nimanku waxay ku soo baxeen in ka badan intii ku filan, sidaas darteed haddii ninkani kuu sheego inuusan rabin ilmo, sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad kaydiso lacag marka hore oo aad kor u qaadatid cagahaaga, markaa waa inaad ka fekertaa arrintan oo aad fahamtaa sababta ay xaaladda u tahay sidan oo kale. Raggu marwalba way ka baqayaan wax kasta oo cusub, ama wixii jebiya qorshayaashooda. Laakiin inta ugu badan waxay ka cabsanayaan mas'uuliyadda. Isku day in aad sharaxaad ka siisid lover aad jeceshahay, oo aan cidna ka joojin doonin safar magaalo ah, ama kalluumaysiga saaxiibo, dhalashada ilmaha.
Dumarka waxaa loo qaabeeyey si aad uga horeysa jinsiga aadka u xoogan, qaan gaar ah, jir ahaan iyo maskax ahaan labadaba. Taasina waa sababta ay haweenku u badan yihiin, waxay ka fekeraan carruurta, halkii ay isqabtaan. Hadafka haweeney caqli leh, ayaa muujinaysa cabsida nin, waana uu fahamsan yahay inuu ka xishoonayo. Taasi waa, waa in ay ogaato in ninkeedu uusan rabin ilmo, ama uu u malaynayo in hadda uusan ahayn wakhtigii lagu soo celin lahaa qoyska.
Doodaha iyo xaqiiqooyinka ninkoo aan rabin ilmo
Xusuuso in ninkaaga aadka u jecel, uusan jirin wax, laguma eedeyn karo, waxna kuma qasbi karo. Sidaa daraadeed, waxaad kaliya u sheegi kartaa xaaladda qoyskaaga, ninkuna wuxuu ku fekeraa in uu runtii uusan rabin ilmo. Wadahadal khatar ah, waxaa lagama maarmaan ah in si cad loo fahmo fikradahaaga, iyo inaad ku doodo wax kasta oo aad tiraahdo. Si aad u iftiimo badan, u sharax isaga inaad dhab ka dooneyso ilmo. Dareenkani lama soo koobi jirin ninkiina. Waa in la dhaqaajiyaa oo la foorjaraa.
Sidoo kale muran culus waa inuu da 'yahay, raga iyo dumarkaba. U sharax isaga in sannado badan, tayada shahwadu ka sii darayso, aadna ka yar tahay maalmaha anovulatory-ga. Marka, da'doodu tahay 33 jir, waxaa jira 4-5 ka mid ah. Haddii uu muujiyo qawaaniinta guud ee la aqbalay, ka dib markaa waa inuu ka fekeraa ilmaha, sababtoo ah tirakoobku waa niyadjab.
Dabcan, marka laga hadlayo maaliyadda, waxaa habboon in la fahmo si taxadar leh, maxaa yeelay ilmuhu waa qaali qaali ah, haddiiba waqtigan aanad haysan wax aad u qadarin, markaa waa ka fiicnaan inaadan ku degdegin garashada ilmaha. Intaa waxaa dheer, tani waa sabab fiican oo ninkeeda waqtigan xaadirka ah uusan u dooneynin inuu carruur yeesho.
Haddii ninku uusan rabin ilmo labaad
Waxaad ubaahan tahay inaad ka doodo rabitaankaada adigoon dareensaneyn. Iyo ugu muhiimsan, dhageyso doodaha ninkeeda. Ha ka waaban inaad weydiiso su'aal ku saabsan ilmaha labaad. Oo haddii ninku uusan dooneynin ilmaha, si kasta ha noqotee, maqlo, oo fahmo, si uusan kuu jawaabin. Haddii wax waliba lacag ku hayso, weydii inuu bilaabo dib u dhigis, ama inuu helo guri dabacsan oo raaxo leh. Sidoo kale isticmaal tabaha haweenka. U sheeg in uu leeyahay awooda ah inuu noqdo aabe qurux badan, waana wakhtigii laga yaabo inuu ka fekero ilmaha labaad. Soo qaado
U sugitaanka ilmaha
Cidhiidhi gelinta ganacsigan lama huraan, xitaa markaad qorsheyneyso inaad uur yeelato ilmo. Had iyo jeer xasuuso inaadan haysan rabitaan ah inaad ilmo dhasho, laakiin inaad ilmo leedahay, waa ninkeeda aad jeceshahay. Laakiin jacaylka, sida badanaa la rumeeysan yahay, waa dareenka ugu quruxda badan, wuxuuna ka shaqeeyaa cajaa'ibo. Had iyo jeer xusuusnow in uurku yahay mid fiican, mana aha in culeys lagugu leeyahay oo aad noqoto culeys. Ha u maleyneynin inaad si fiican u baran doonto ama u noqon doonto fool xun, tan oo dhan waa la saxi karaa, waxaa fiican inaad xisaabiso maalmaha wanaagsan ee ujeedada ilmahaaga.