Sababta uu ilmuhu u qalo ciddiyaha - sababaha, talo-bixiyaha cilmu-nafsiga

Badanaa, xitaa carruurnimada, wiilasha iyo gabdhuhu waxay leeyihiin caadada ugu xun marka hore - waxay ciribtirmaan ciddiyaha. Farahaaga afkaaga ayaa mar hore noqonaya wax dhaqdhaqaaq adag, taas oo ay adagtahay in laga takhaluso. Waalidiinta, markii ugu horeysay ee ogaanaya in ilmahoodu ay ciddiyaha ku xiran yihiin, aad u walwalsan yihiin iyo hab kasta oo suurtagal ah oo isku dayaya in ay ilmaha ka caawiyaan inay weligood qayb ka noqdaan caado xun.

Dareenka waalidku waa mid la fahmi karo, maxaa yeelay ciddiyaha gnawedku aad ayay u yaryihiin, iyo weliba, nadaafad la'aan. Dareerayaasha gacmaha iyo ciddiyaha waxay keeni karaan caabuq iyo barar, waxay qaadi karaan caabuq, marar badanna waxay kordhinaysaa halista infekshanka leh Gooryaanka. Iyo tan ugu muhiimsan, caadadani waxay markasta tahay calaamad muujinaysa xaalad nafsaani-niyad ah oo walaac leh ee ilmaha.

Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonnaa sababta uu ilmuhu u ciddida ciddiyaha, maxay yihiin sababahaas, iyo sidoo kale talobixin ku takhasusay cilmi nafsiga oo ka caawin kara xaaladdan adag.

Sababta maxay u tahay cunnugu ciddiyaha?

Inaad ogaato sababta uu cunuggu u qalajiyay ciddiyaha, waxaad si dhakhso ah u fahmi kartaa waxa la samaynayo xaaladdan oo kale iyo sida looga caawiyo isaga inuu la qabsado caqabadan waxyeelo leh. Caadi ahaan caruurtu waxay ciddiyaha ku xiraan sababaha soo socda:

• walaaca - badiyaa qofka yar wuxuu bilaabaa inuu farta farta gashado afka marka uu wax cabsi qabo ama walwalsan yahay;
• gardarrada gudaha - waxay dhacdaa marka ilmuhu aanu ku faraxsanayn naftiisa;
• dhaxalka - laga yaabee, in ilmaha, nuqulo ficilada hooyada ama aabbaha;
• physiology - waxaa suurtogal ah in ciddiyaha uu faragelin karo ilmaha, wuxuuna isku dayaa inuu ka takhaluso;
• Banaadir banaanka ah - caruurtu waxay ciddiyaha ka dhigaan "cid aan waxba qaban".

Talooyin loogu talagalay cilmu-nafsiga cilminafsiga carruurta: waxa la sameeyo haddii ilmuhu ciddiyaha ku shubo?

Nasiib darro, waa arrin aad u adag in la xallilo dhibaatadaas oo kale adiga keligaa. Haddii ilmuhu ciddiyaha ku xiro, waxaad u baahan tahay inaad marka hore fahamto waxa ay ka dhigan tahay inaad doorato habdhaqanka saxda ah ee dabeecadda. Inta badan, waalidiinta waxaa lagu qasbay inay u jeestaan ​​ilmo cilmi-nafsi yaqaanka ilmaha oo fahmi kara sababaha habdhaqanka ilmaha, oo ay ku siinayaan talooyin wax ku ool ah.

Iyadoo ay ku xiran tahay sababaha cunsuriyada xun ee ilmaha, talada dhakhaatiirta nafsiga waxay noqon kartaa sidan:

• Adigu ma jajabin kartid sharoobada, si kastoo ay tahay, u noqo kalgacal iyo dulqaadka;
• bar ilmaha si aad uhesho murugada siyaabo kale - adoo si adag u dhuujiya oo adeeca xayawaanka, maskaxda ku hay iyo wixii kale;
• Ilmuhu ha ku sameeyo carqalado, soo jiidashokiisa, sida gacmaha gacmahoodu u eegaan;
• ka hor intaadan sariirta tegin, sii kedis galaas ah oo caano leh ama shaah daciif ah oo leh jajab, jamac, hooyo, macaan.

Intaa waxa dheer, dhakhtarka cilminafsiga carruurta ayaa kugula talin kara isticmaalka dawooyinka kala duwan ee loo yaqaan 'homeopathic', iyo sidoo kale daawooyinka hoos u dhigaya welwelka, walbahaarka iyo baabi'inta xiiso badan, tusaale ahaan, sida Fenibut ama Pantogam.