Intee jeer ayay tahay kursiga ilmaha?
Saxaro dareere ah oo ku jirta dhalaanka cusub ee naas-nuujintu waxay noqon kartaa mid caadi ah haddii aysan lahayn xayawaanno shisheeye ah. Intaa waxaa dheer, waa in ay leedahay xaalad joogto ah. Sidaa darteed, carruurta dhalashada ka dib iyo ilaa laba bilood ayaa la filayaa in ay jeexjeexaan illaa 5-8 goor maalintii waxayna yareyneysaa cunugga, inta badan inta badan ayuu ku daboolaa. Carruurta qaarkood waa inay beddelaan xafaayadda kadib markaad quudineyso - sidaas darteed waxay u jawaabaan microflora cusub ee habka dheef-shiidka.
Kadib laba bilood kadib, ilmaha yaraa way yar yihiin - 2-3 jeer maalintii. Tani waxay muujinaysaa nuugista caadiga ah ee caanaha dhabta ah iyo waxyaabaha wanaagsan ee kalooriga. Laakiin haddii ilmo da'diisu ay caloosha ku jirto, ka dibna waxa uu u muuqdaa inuu ka yar yahay kalooraha, hababka xayeysiinta ah waa in la beddelo.
Waa maxay kursiga dhalmada cusub?
Markaan adduunka ka muuqan, ilmaha 3-4 maalmood ayaa loo qoondeeyey kalmetonium asalka ah. Tani waa ballaaran oo isku mid ah jilicsan oo madow-madow, oo aan ur lahayn. Sida ugu dhaqsaha badan ee jirka ilmaha u nadiifiyo, iyo habka dheef-shiidka ayaa ka buuxsamaya caanaha dheef-shiidka, saxaradu waxay bedeli doontaa muuqaalka iyo urta.
Saxarada caadiga ah ee ilmaha bilaha ugu horreeya ee noloshu waxay u egyihiin dareeraha, laakiin maaha ilaa inta biyuhu ka soo baxayaan xafaayadda. Waxay u egtahay muuqaal muuqaal ah iyo midab ka mid ah huruudka ilaa cagaaran yar yar. Marka ugu horeysa, way adagtahay in hooyadu u adeecdo arrintan adag, laakiin ugu dambeyntii waxay fahmi doontaa waxa la tixgelinayo caadada ilmaheeda, iyo markaad horey u dhawaaqdid digniinta.
Walaaca gaar ahaaneed ee hooyooyinka waa saxarad xaddidan oo ka mid ah dhalaanka cusub, laakiin waxay noqon kartaa ilaa saddex bilood. Muhiim ma aha oo kaliya maaddada dareeraha ah, laakiin joogitaanka nacfiyada dheeriga ah iyo urta.
Xaaladda marka hooyadu ay eegto saxaro dabacsan oo leh muraayado cadaan ah dhalaanka cusub, tani waa mid caadi ah mana muujineyso wax cudur ah. Waa uun kursi aan habboonayn.
Haddii naas nuujinta ilmaha cusubi uu leeyahay saxaro dabacsan oo leh xabka, tani had iyo jeer micnaheedu maahan in jidhku leeyahay dhibaatooyin halis ah. Dhamaantoodna, xaddiyo yar oo waqti yar ka timaada ayaa ku jirta saxarada ilmo kasta ama qof weyn. Laakiin markii la helo mar walba xafaayadda, waxaa lagama maarmaan ah in lagala tashado takhtar, marmarka qaarkoodna baaritaan dhamaystiran.
Isbedelka caadiga ah
Haddii uu jiro saxaro badan oo ka mid ah saxarada, ka dib waxaa jiri kara infakshan mindhicir ah ama cunuga si buuxda uma nuugo caanaha (waxaa jira la'aanta lactase ). Waxaa intaa dheer, muuqaalka xabadka ee saxarada waxaa sababi kara fal-celin xasaasiyadeed, iyada oo quudin aan sax ahayn, marka ilmuhu cuno caanaha hore oo aan dib loo helin.
Saxarada dareeraha ah ee cagaaran ee dhalaanka cusub, iyo sidoo kale midka jilicsan, waa in ay u digto hooyada. Faahfaahinta ugu fudud waxa laga yaabaa in aan loo daboolin cuntada oo ay bixiso kalkaalisada qoyan, marka jirkiisa cunuga uu muujiyo nafaqo daro. Haddii saxaradu hesho midab cagaaran, waa mid aad u badan, sababtoo ah cuncunka perineum, iyo sidoo kale urka fiiqan, urta, waxaa macquul ah in suntan iyo dawadan loo baahan yahay.
Saxarada dareeraha leh xumbada ilmo dhasha ayaa ah mid caan u ah xaaladda jiritaanka lakabka. Tani waa sahlan tahay in la xaqiijiyo iyadoo la marayo falanqaynta saxarada. Haddii dhakhtarku sameeyo, dhakhtarku wuxuu ku qoondeynayaa qaaciddada gaarka ah ee ilmo macmal ah , hooyada naaska nuujinaysa waxay ku talineysaa in hal naas lagu siiyo laba naasood si ilmuhu u isticmaalo inta ugu badan ee suurtagal ah. Dheecaan ka hor kahor quudinta ayaa u baahan doona in la nadiifiyo.
Haddii ilmuhu si cad u naseexo, calooshiisu waa ciriiri, ka dibna malaha foaming waa caddaynta horumarinta microflora pathogenic, ama si fudud u sumoobid. Dib-u-dhicinta xaaladdan waa mid halis ah, tan iyo marka saxaradu dhakhso u fuuq-baxdo jirka jirkiisa ayaa dhacaya.