Sida loo horumariyo xirfadaha hoggaaminta?

Dhisidda xirfad iyo is-wax-u-qabasho waa suurtogal maaha iyada oo aan la helin tayada qaar. Qofka si tartiib ah u kobcaya wuxuu ku kori karaa xawaare sax ah, waa lagama maarmaan in la isku dayo inuu noqdo hogaamiye . Sida loo horumariyo xirfadaha hoggaanka maaha arrin sahlan. Ugu horreyntii, waa lagama maarmaan in la go'aamiyo waxa loola jeedo dabeecadaha hoggaamiyaha.

Shakhsiyadda hogaanka

Aragtida fikradaha cilminafsiyeedka, hoggaamiyeyaashu waa ujeedo leh, dabeecado istiraatiijiyadeed oo awood u leh inay xushmeeyaan, laakiin ula kac ah, oo aan ficil-celin lahayn. Waxay yihiin kuwa xiiso u leh inay dhiirigeliyaan dadka kale. Waxay deganyihiin oo la uruursadaa, ma aha wax aan caqli gal ahayn. Xaaladaha adag, waxay awood u leeyihiin in ay si qoto dheer u qiimeyaan xaaladda arrimaha iyo in ay la wareegaan hoggaanka "hawlgalka badbaadinta". Waxay awood u leeyihiin inay hagaajiyaan oo ay si dhaqso ah ula qabsadaan xaaladaha isbedelay. Ixtiraamidda naftooda iyo kuwa kaleba, uma ogolaanayaan dayacaad ah muuqaalka, dabacsanaanta dabeecadda iyo isgaadhsiinta.

Sidee loo kobciyaa tayada hogaaminta?

Horumarinta hogaaminta waa geedi socodka dareenka iyo diiradda. Shaqada joogtada ah ee nafteeda ayaa ah xaalada ugu muhiimsan marka loo eego rabitaanka hogaaminta. Intaa waxaa dheer, waa inaad barataa:

• ujeedooyinka dejiso oo aad ku gaartid, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo hawlo sahlan, si tartiib tartiib ah u dhibta;
• naftaada si fiican u barbardhig, waxaa jira dhejin, laakiin kuwani waa dhibaatooyin ku meel gaar ah oo aad adiga si fudud ayaad ula qabsan kartaa adiga oo tusinaya tusaalaha kuwa kale;
• la tacaalida dhibaatada xoogga leh - awoodda dhaqsaha ah ee si deg-deg ah u socdaalka ah ee xaaladaha adag waa aasaas u ah hoggaamiye kasta;
• si ay u daawadaan muuqaalkooda - dadku marnaba uma tagaan si aan loola dhaqdhaqaaqo, loola dhaqmo, qof aan aamin ahayn;
• si joogto ah u wanaajin - si ay u ilaaliyaan isbeddellada cusub, si ay u bartaan xirfado cusub, si ay ugu beddelaan qorshaha xirfadeed;
• la xiriir dadka, hel "furaha" qof walba.