Qof kastaa ma garanayo sida loogu diyaariyo imtixaannada si sax ah. Madax xanuun, waayo-aragnimo ku saabsan dabeecadda maalin-masuul ah - taas oo annaga na soo gaartay tan? Laakiin si aad u dareento oo aad isku hagaajiso naftaada ugu xun waa hab khalad ah oo loo diyaariyo. Fikradaha xun ee guusha ma guuleysan doonto.
Sida loo dhaqmo waalidiinta, kuwaas oo ilmahooda isku diyaarinaya dhacdo muhiim ah? Sidee looga fogaadaa khaladaadka aasaasiga ah?
Sida loo caawiyo cunuggu u diyaar garoobo imtixaannada?
1. Calm cunugaaga
Diyaargarowga cilmu-nafsiga kahor imtixaanku wuxuu door weyn ka ciyaaraa. Waalidku waxay u diyaarin karaan ilmaha imtixaannada, marka hore, oo dhan, isaga taageera isaga, isaga oo ku dhiirrigeliya rajo-xumo iyo aaminaad ah in wax walboo soo baxayaan. Ha u ogolaanin in ilmuhu ka badbaado muhiimada imtixaanka, haddii kale waxa uu siin doonaa argagixin mana awoodi doono inuu xalliyo dhibaatooyinka hoose. Waxaa fiican inaad u sheegto in imtixaanku uu kaliya qabanayo jimicsiyada caadiga ah ee isaga loogu talagalay, taas oo lagu xalinayo si ka wanaagsan, dareenka uu dareemo.
2. Hubi diyaargarowga
Ha ka tegin ilmaha keligiis. Ku dhiirigeli inuu ka shaqeeyo, xallinta dhibaatooyinka iyo tusaalooyinka uu dhawaan u socdo. Xitaa haddii aadan fahmin mawduuca, waxay noqon doontaa mid faa'iido u leh ilmaha in uu ogaado inaad la joogtid, oo keligiis ma taagna imtixaanka. Ha ku dhaleeceynin isaga oo dhan, haddii aad aragto in go'aanka khaldan yahay, u sheeg asxaabtiisa meel uu u muuqdo inuu qalad sameeyey, oo kugula talin lahaa inaad xalliso tusaalaha.
3. U casuumi saaxiibadiisa
Diyaarinta imtixaannada kali maahan mar walba habka ugu wanaagsan ee lagu baran karo waxyaabaha. Waxay u fiicantahay inaad isku diyaariso imtixaannada, ka dibna mid kasta oo ka mid ah ardeydu waxay dareemaan naftooda inay ka qaataan doorka macallinimada waxayna ku maleynayaan su'aalaha dheeraadka ah ee laga yaabo inuu helo. Ku martiqaad ardayda fasalka ilmaha wakhtiga diyaarinta imtixaannada, laga yaabo inay dhici karto in natiijadani ay fiicnaan doonto.
4. Dib u eeg liiska cunuga
Ka taxadar waxa cunuga cunayo. Makhshadiisu waa inay ahaato wax badan oo nuts, miraha, casiirka, kalluunka iyo suxuunta hilibka, isla mar ahaantaana waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo waxyaabaha hilibka ee ku jira walxaha ilaaliya, cabitaanada macaan ee macaan. Sonkortu waxay sababi kartaa daal iyo madax xanuun, taas oo ilmahaagu aanu u baahneyn hadda.
5. Ku dhiiri geli ilmaha inuu si fiican u gudbo imtixaanka
U balan qaad in isla markiiba baaritaanka aad tagi doonto halka uu ilmuhu rabo inuu booqdo muddo dheer, ama iibsado waxa uu ku riyoon jiray. Qorshahani waa inuusan qaadan qaabka hanjabaad (haddii aanad gacanta ku haynin, ma iibsan doono); lid ku ah, waa inuu dhiiri galiyaa ilmaha gudaha si uu u guto hawlaha ugu fiican.