Dumar badan ayaa la kulma dhibaatadan sida calaamadaha fidinta ee miskaha. Xumadahan caddaanka ah iyo guduudka ah ayaa badanaa u muuqda inta ay uurka leeyihiin, ka dib markii ay miisaan culus ama miisaan kordho. Waxay u muuqdaan kuwo aad u jilicsan. Laakiin sida loo saaro calaamadaha fidinta ee miskaha, iyada oo aan dhibin maqaarka? Ka dib oo dhan, xoqin fudud ee kiriimyada kululaynta iyaga ka, nasiib daro, waa suurtagal in laga takhaluso.
Cabbiraadda calaamadaha fidinta
Si looga saaro calaamadaha fiditaanka baadari iyo miskaha ayaa ka caawin doona sida nidaamka sida maqaarka. Waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga, taas oo keenta walxo badan oo firfircoon oo maqaarka ku soo galaya qoto dheer maqaarka. Si aad u kala bixiso gebi ahaanba waa la waayay, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u sameyso dhogorta malab sidan:
- Kala saar malab dabiici ah oo timir ah.
- Ka qaad malabka maqaarka.
- Maskaxda ku hay meelo dhibaato leh oo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa illaa malabku ku soo baxa maqaarka.
- Qubeeyaha adigoo isticmaalaya saabuun.
Wuxuu xiraa calaamadaha fidinta
Kuwa doonaya in ay ka saaraan calaamadaha caddaanka cad sida ugu dhakhsaha badan ee miskaha, marka lagu daro duugista, waa inay sidoo kale sameeyaan. Si aad u sameysid waxaad u baahan tahay in aad nadiifiso maqaarka saliidda, isticmaal xarun gaar ah, jidhka ku duub oo filin isla markiiba ku dabool buste kulul. Nidaamkani wuxuu ku kordhiyaa maqaarka iyada oo la raacayo fitamiinada waxana uu ka dhigayaa mid aad u badan. Taas awgeed, jooji sumadaha. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo nadiifinta wax lagu qurxiyo saliido kala duwan.
Daawo qoritaan micnaheedu waa
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliid saytuun ah - 50 ml;
- saliida laydinka - 2 dhibcood;
- Saliida Neroli - 2 dhibcood;
- Saliid liin - 1 dhibic.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Walaaq maaddooyinka. Codso maqaarka. Qubeysiga ka dib 30 daqiiqo ka dib.
Xargaha laga soocayo calaamadaha fidsan
Si deg deg ah oo si sahal ah uga saar calaamadaha jilicsan ee miskaha iyo badhida iyadoo la adeegsanaayo hababka noocaas ah. Waxay gebi ahaanba ka saaraan dhammaan unugyada keratinized ee dusha sare ee maqaarka, markaa ka dib marka ay dalbadaan maqaarku wuxuu noqonayaa mid aad u badan oo bilaaba inuu cusboonaysiiyo. Mid ka mid ah buufinta ugu waxtarka badan waa kafee.
Warshad Boorash ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kafeega - 100 g;
- biyaha - 25 ml;
- saliid saytuun ah - 10 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Ku dar biyo iyo saliida sayniska si aad u hesho qaxwada. Isku qaso halbeegga iyo u dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa dhamaan meelaha dhibaatooyinka haysta. Biyo diirran raaci.
Miyaad xasaasiyad ku leedahay kaafiga? Ka dibna sida loo saaro calaamadaha fiditaanka miskaha guriga?
Recipe for shubka cusbada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- badda cusbo - 100 g;
- cream - 50 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Isku qas milixda iyo kareemka si fiican. Dalbo isku darka aagga meesha ay jiraan calaamadaha fiditaanka. Maqaarka ku dabool 2 daqiiqo. Biyo diirran biyo ku dhaq.