Sidee u koraan timo bil ah?

Qof kasta oo aan isticmaalin alaabooyin gaar ah si loo xoojiyo koritaanka timaha, waxaa lagu kordhiyay 1-1.5 cm 30 maalmood. Tilmaamahan, badanaa wuxuu ku xidhan yahay arrimo hidde ah, saameyn xooggan ayaa la qabtaa qaab nololeedka, cuntada, dhaqdhaqaaqa jidhka iyo xannaanooyinka. Sidaa daraadeed, waa inaadan rumaysan in khabiirada ay soo bandhigaan siyaabo macquul ah, sida timaha loogu bilaabo 10-15 cm, waxay u iibsadaan alaabooyinkaa ama isku dayaan inaad isweydiiso cuntada gurigaaga ah ee suurtagal ah.

Imisa centimitir ayaa dhab ahaantii ku kici kartaa timaha bil gudaheed?

Nasiib darro, lambarrada dhabta ah waxay noqon doonaan caawimo yar - isticmaalka firfircoon ee daawooyinka gaarka ah, hababka jimicsiga jirka iyo alaabooyinka dhajiska shucaacu waxay u oggolaanayaan in ay dardar galaan kororka xaddiga kaliya illaa 2-3 cm ee 4 asbuuc. Saameyntan waxaa lagu gaari karaa xoojinta wareegga gudaha ee madaxa, kor u qaadista qulqulka, xoojinta xididada.

Sidee dhakhso ah ama ugu yaraan bil ah si ay ugu koraan timaha dheer 2-3 cm?

Xawaaraha koritaanka ee xayeysiisyada, marka hore, waxay saamaysaa xaaladda guud ee jidhka, xaddiga fiitamiinada, ogsijiinta iyo nafaqooyinka soo socda ee xididada. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa inaad raacdo talooyinkan:

1. Xakamee cunnada xayawaanka, khudaarta.
2. Qaado dhismooyin macdan oo leh magnesium, beta-carotene, potassium, chromium, calcium, iodine iyo zinc.
3. Cabso koorso khamiir leh.
4. Raaco shaqada caadiga ah ee mindhicirka, dheelitirka microflora.
5. Diido ka soo jiidashada.
6. Si aad u bixiso jimicsi jireed.

Sida saameynta dibedda ah, waxaa jira siyaabo xirfad leh sida kor loogu qaado timaha hal ama laba bilood - isticmaalka cabitaanno gaar ah oo ku saabsan dhalada iyo fiisiyo-daaweynta.

Diyaargarow wanaagsan:

• Biolag;
• Stvolamin;
• Bonacourt;
• Depilfax;
• Simplayzen Coral;
• Bokimka;
• Antex.

Qalabaynta iyo saameynta nafsaaniga ah:

• darsonvalvalization ;
• ozonoterapi;
• saummo kuleyl;
• mesoterapi;
• maqaarka.

Waxaa intaa dheer, waxaad isticmaali kartaa nidaamyo kala duwan oo saloon leh, keratin ama dib u dhis.

Sidee baan u kordhi karaa timahey bil walba iyadoo la isticmaalayo farsamooyinka dadku?

Hagaajinta wareegga dhiigga ee maqaarka ee xididdada, si loo dhaqaajiyo timaha timaha ayaa isticmaali kara daaweynta guriga. Tusaale ahaan, isbeddel fiican oo ku yimaada kobcinta alwaaxyada oo ay xoqdo adoo dooranaya basbaaska bacariga ah ama ka samaysan tincture khamriga. Taas macnaheedu waa dadka kale.

Maaskiga khudradda

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Yaanyo cusub - 1 pc .;
• abuur dhir - 1 tsp.

Diyaarinta iyo isticmaalka

Peel jajab ka soo diirka, u duub si xaalad gaas oo kale ah. Qaadi dhir qaraha ah budada, ku dar tamaandhada. Loogu helay xajin ballaaran maqaarka ee timaha timaha ka hor inta aan la maydhin, ka tag 10 daqiiqo.

Maaskaro qasab ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• kefir - 1 item;
• maraq - 2 xabbo;
• budada mustardarka - 1 miis. qaaddo.

Diyaarinta iyo isticmaalka

Si taxaddar leh u walaaq dhammaan walxaha, ku dabool maskaha madaxa. Ku duub timo leh filim iyo shukumaan, ka tag 60 daqiiqo. Ka dib markaa, ku dhaq dharka shaambad khafiif ah.